Натуральный маргарин из лецитина

Я стараюсь не есть жирной пищи и с высоким содержанием холестирина, поэтому в моем рационе нет таких продуктов, как масло, маргарин, молоко (только с кофе) и т.д. Но вот несколько дней назад в ЖЖ был обнаружен рецепт маргарина из лецитина, так сказать, натуральный маргарин.

Можно использовать в качестве заменителя маргарина. Мягче обычного маргарина. По консистенции напоминает майонез.

Пол-стакана лецитина
Пол-стакана холодной воды
Четверть стакана оливкового масла
Чевтерть стакана масла по выбору - подсолнечное, соевое
Соль

Перемешать воду и лецитин в блендре до полного растворения лецитина. Постпенно добавлять масло. Перемешать до получения однородной массы, посолить. Хранить в холодильнике.

Никто не желает попробовать?  :-)

Источник рецепта

Поиск на моем блоге

Привет друзья!

По статистике я заметил, что частенько выполняя поиск на моем блоге через предусмотренную для этого возможность в правом верхнем углу, вы не получаете результатов, несмотря на то, что темы, которые искались есть на блоге. Это поиск просто очень плохо работает.

Лучше искать через Google. Нужно ввести "site:diffio.com" для поиска только на моем блоге и интересующее вас словосочетание, например "Кастанеда аудиокниги". Для примера можно нажать этот линк.

поиск аудиокниг на блоге

Удачного поиска!

Планирование личного времени - Google Calendar

Еще в январе я начал читать книгу как правильно планировать личное время и успевать все сделать :-)

Книга не сильно, но помогла. Я использую наклейки над столом, завел блокнотик, который всегда под рукой, еще пару трюков из книги. Изменения заметны, хотя до желаемого состояния еще далеко.

Сегодня мне хотелось бы рассказать еще про бесплатного и очень полезного помощника в организации и планировании своего личного времени - Google Calendar.

Лично для меня самая полезная воможность - это бесплатная отсылка sms сообщений-напоминателей. Я использую это не только для планирования дел, но и для напоминателей праздников, дней рождения, врачей. Да все что угодно. Есть возможность получать сообщения с определенной периодичностью (например, каждое утро - "почистить зубы"). Если в вашей жизни мало праздников и нечего ввести в календарь, то прошу пройти сюда - жизнь забьет ключем :-)

Отлично работает с русским и ивритом. Английский тоже поддерживает :-)

Присутствует приятная возможность выбрать "важность" задания, цвет для событий.  Если вы хотели бы, чтобы ваши друзья знали о ваших планах - нет ничего проще, можноим дать доступ к вашему календарю и они всегда будут знать когда вам не звонить :-)

Есть масса возможностей, но даже эти минимальные мне очень помогают в организации своего личного времени.

А может вы знаете о другой полезной функциональности календаря Google? 

Аудиокнига "Семь Великих Тайн Космоса" на rapidshare

Как я и обещал, выложил на рапиду аудиокнигу "Семь Великих Тайн Космоса": В книге в форме легенд рассказывается о рождении Космоса и Солнечной системы, о происхождении и развитии цивилизации с древности и до наших дней.

Я слушаю эту аудиокнигу сейчас в машине в поездках на работу и обратно. Не знаю, насколько повествование соответствует нашей реальности, но очень интересно. Аудиокнига в отличном качестве.

http://rapidshare.com/files/228796197/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part1.rar
http://rapidshare.com/files/228821542/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part2.rar
http://rapidshare.com/files/228703993/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part3.rar
http://rapidshare.com/files/228736476/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part4.rar
http://rapidshare.com/files/228768045/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part5.rar
http://rapidshare.com/files/228771338/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part6.rar

Пароль: diffio.com

Семь Великих Тайн Космоса (Николай Рерих) - rapidshare

Прочитанное за год

Решил составить список книг, которые я прочитал за последний год, и написать немного о каждой книге, но когда увидел сколько я прочитал, то удивился - не знал, что я такой "читака".

Трансерфинг Реальности (Вадим Зеланд)

Исцели себя сам (Луиза Хей)

Непроторенная дорога (Морган Скотт Пек)

Учения дона Хуана (Карлос Кастанеда)

Путешествие в Икстлан (Карлос Кастанеда)

Второе кольцо силы. Дар Орла (Карлос Кастанеда)

Посланник (Клаус Джоул) 

Язык жизни. Ненасильственное общение (Маршалл Розенберг)

Секрет - начал читать книгу, но нашел фильм на русском языке. Книгу недочитал.

Подсознание может все (Кехо Джон)

Сила момента СЕЙЧАС (Экхарт Толле)

Беседы с Богом (Нил Доналд Уолш)

Возлюби болезнь свою (Валерий Синельников)

Дзэн и Библия (Какичи Кадоваки)

Идеальная энергия (Чопра Дипак)

Семь Духовных Законов Успеха (Чопра Дипак)

Семь Духовных Законов для родителей (Чопра Дипак)

Упражнения для спины (Поля Брегг)

Шокирующая правда о воде и соли (Поль Брэгг, Патриция Брэгг)

Чайка по имени Джонатан Ливингстон (Ричард Бах)

Психологическое айкидо (Литвак Михаил)

Третье открытие силы (Андрей Сидерский) 

Око возрождения - древний секрет тибетских лам (Питер Келдер)

Свобода от известного (Джидду Кришнамурти)

Искусство быть счастливым (Далай Лама)

Отчего вы не буддист (Дзонгсар Кхьенце Ринпоче)

Йога: молодость на всю жизнь (Йоги Гупта) - недочитал пока.

Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания (Сатпрем)

Мысли и афоризмы (Шри Ауробиндо)

Управление разумом по методу Сильвы (Сильва Хосе)

Несколько книг Ошо

Дзен и искусство ухода за мотоциклом (Роберт Пирсиг)

Who Moved My Cheese? (Spencer Johnson)

Why Men Don't Listen and Women Can't Read Maps (Allan Pease)

Священная книга оборотня (Виктор Пелевин)

Цель: процесс непрерывного совершенствования (Голдрат Элияху) 

Камасутра для оратора (Радислав Гандапас)

Как делать все по-своему (Сью Бишоп)

Дон Хуан (Карлос Кастанеда) - миф или реальность?

В очередной раз, читая Карлоса Кастанеду, я спрашиваю себя такой вопрос: "Дон Хуан - миф или реальность?".

С одной стороны вроде бы очевидно, что вряд ли мог существовать такой индеец, имеющий способности выходить за рамки нашего мира, показываться людям в любом образе, ввести человека в любой состояние, быть безупречным (совершать все поступки в настроении, сочетающем самоконтроль и отрешённость) и т.д. Много, еще очень много способностей у дона Хуана.

С другой стороны, я просто не могу понять, как можно было написать такое выдумывая. Ведь это не просто фантастика (с "нормальной" точки зрения), а описание жизней многих людей, которое переплетается с всеми возможными и невозможными теориями и практиками человечества (Бог, религия, сновидения, контроль над своим сознанием и эмоциями, важность / гордыня, игнорировать прошлое). 

А что вы думаете, миф или реальность? Раскроет ли когда-нибудь Карлос Кастанеда секрет дона Хуана? 

Дон Хуан - миф или реальность?

К танцующему Богу - Сэм Кин

На одном из форумов увидел рекомендацию на книгу Сэма Кина "К танцующему Богу".

Но что интересно не могу найти в интернете эту книгу на русском языке, ни в каком формате. Может кто-то знает где можно скачать эту книгу? Единственное, что нахожу этого автора - это интервью с Кастанедой.

Из книги: "Каждый раз, когда я приближаюсь к незнакомому объекту, лицу или событию, я подвергаюсь искушению определить его через призму моих сегодняшних нужд, прошлого опыта и ожиданий на будущее. Если мне необходимо адекватно оценить уникальность новой информации, то я должен достаточно ясно осознать свои прежние предвзятые мнения и типичные эмоциональные искажения и на некоторое время вынести их за скобки, чтобы пригласить странность и нови��ну в мой перцептуальный мир. Эта дисциплина работы со скобками, уравновешивания, установления тишины требует тонкого и глубокого знания своей души, мужества и честности. Ибо без этой дисциплины каждый момент настоящего оказывается всего лишь повторением чего-то уже виденного или пережитого. Для того чтобы во мне возникла подлинная новизна, чтобы уникальное явление вещей, личностей или событий пустило во мне корни, я должен подвергнуть мое эго децентрализации. " 

К танцующему Богу, Сэм Кин