Одни из самых близких наших друзей в Израиле - пара, которая недавно уехала жить в другую страну.
Несколько дней назад они гостили в Израиле и я встретился с мужской половиной этой пары один на один. Он рассказал мне о том, как они живут в новой стране, и одна из тем, которую мы затронули, была работа.
Он рассказал, что его жена устроилась на свою первую работу по специальности в новой стране и когда я спросил, довольна ли она работой, то он ответил, что нет. Оказывается на новой работе некоторые местные, работающие на более низких должностях, подкалывают ее при любой возможности. Она, к сожалению, реагирует на это и ее реакция очень сильно влияет на ее общее и эмоциональное состояние.
Мне было очень больно это слышать и я решил написать этот пост. Я решил не разговаривать с ней на эту тему, так как много раз в жизни переживал ситуации, в которых говоря человеку “делай так-то” или “не делай так-то” не оказывало никакого влияния, а зачастую и отдаляло человека от меня, чего мне очень не хотелось бы (см. абзац первый). Может когда-нибудь она прочитает этот пост...
Прежде всего хотелось бы сказать, что только тот человек может быть счастлив, который не наносит вреда другому человеку. Те люди, которые ее обзывают, они несчастны и своими действиями разрушают свою собственную жизнь. Ведь если совсем немного задуматься, то очень жалко таких людей - они пытаются достичь счастья, улучшить свою жизнь, недостижимыми путями. Они страдают и их страдания выражаются подобным образом.
Никто не должен брать ответственность за их эмоции и чувства - когда мы негативно реагируем на их поведение, мы именно это и делаем. Их чувства принадлежат им, наши принадлежат нам.
Их атаки на человека это только производные ИХ страхов. Они боятся не только одного человека, которого оскорбляют, они боятся всего, они разочарованы жизнью и ведомые страхами ПОСТОЯННО. Каждую секунду их жизней. И многие не могут вырваться из этого “плена” никогда. Это люди с проблемой четвертого тоннеля.
Когда человека обзывают или подкалывают, то как следствие, у него рождаются внутренние страхи (они хотят, чтобы я тут не работала, у меня не будет работы, у меня не будет денег...) и эти страхи начинают управлять человеком (проявляется гнев, злость, отрицание). Когда мы оказываемся во власти страхов, мы перестаем жить и начинаем страдать. Но осознав эти страхи и посмотрев на них, мгновенно понимаешь, что именно в такой момент они исчезают, улетучиваются негативные реакции и эмоции и остается только принятие ситуации.
Сопротивление же ситуации (злость на тех людей, обиды) ведет к усугублению. Если ты пытаешься что-то изменить или чему-то сопротивляться, то это только крепнет. Это ли цель человека, которому неприятны ситуации, когда его оскорбляют?
Единственный способ от чего-то избавиться - это позволить ему быть. Но это не значит игнорировать. Важно помнить, что игнорирование - это иная форма сопротивления. Позволить быть и прини��ать. И постараться понять, почему они так действуют. И осознав, постараться найти в себе такие чувства, как сострадание, вместо злости и обиды.
И тогда ситуация изменится полностью. Больше не будет врагов, будут только люди, которых ты принимаешь, такими какие они есть, а они принимают тебя таким, какой ты...
Все что я описал в этом посте идет не из моих теоретических рассуждений, а из моего жизненного непосредственного опыта.
Не уверен, что это звучит понятно, но я все же напишу еще одно очень важное предложение, которое выражает суть подобных конфликтов: “Когда тебе говорят, что ты идиот, то ты слышишь просто слова. Все остальное это твои личные мысленные формы, которые ты строишь для себя и на которые ты же сам и реагируешь.”
Если кому-то знакомы подобные ситуации, то мне бы хотелось посоветовать для прочтения две книги:
- Трансформация (Люк Рейнхард)
- Сила момента СЕЙЧАС (Экхарт Толле)
"I cannot teach anybody anything, I can only make them think" (Socrates).