Автоматические мысли, исходные предположения и фундаментальные убеждения

Очень часто наше настроение и представление окружающего мира зависит от, так называемых, автоматических мыслей. Автоматические мысли (АМ) это мысли, которые возникают в сознании человека без нашего планирования и намерения. Зачастую мы даже не осознаем наши автоматические мысли. Сделать автоматические мысли осознанными - мне кажется - огромное достижение для человека.

Но откуда приходят эти мысли? Ведь чтобы сделать их осознанными нужно понять причину и источник этих мыслей... "Корни" АМ находятся намного глубже - это исходные предположения (ИП) и, еще глубже, фундаментальные убеждения. Если АМ мы еще можем распознать как некие фразы, то исходные предположения не так очевидны. Иногда можно только догадываться о них, основываясь на нашем поведении. Для примера можно привести ИП неуверенного в себе человек: "Если кто-то познакомится со мной поближе, он поймет насколько я дурной человек, начнет меня презирать и отвергнет." ИП выступают в роли "правил", руководящих нашей повседневной деятельностью и нашими ожиданиями.

Но более глубокий уровень представлений - фундаментальные убеждения (ФУ). Фундаментальные убеждения это общие, однозначные и абсолютные утверждения о самом себе, других людях и мире в целом. В число ФУ того же неуверенного человека могут входить следующие: "Я ничтожен", "Люди несут в себе угрозу", "Каждый старается меня обидеть". Все эти представления носят общий, однозначный характер, они безусловны. Тот человек не думает: "Иногда люди опасны", он думает: "Люди опасны" - абсолютно и безусловно.

Одно из моих ФУ прошлого, когда я приехал в Израиль и "вкусил" реальность бытия, было: "Все мароканцы глупы и невежливы", "Темные ненавидят белых". Поэтому видя в зеркало заднего вида в машине мароканца, я подсознательно ожидал что он вот-вот начнет сигналить и кричать, что я должен ехать обратно в Россию, что заведомо подбирал слова, которыми я отвечу этому "грубияну" :)  Автоматические мысли нагнетали ситуацию, и если он в итоге обгонял меня, то мог увидеть только молодого человека, с полуперекошенным от гнева, лицом :)

Откуда берутся исходные предположения и фундаментальные убеждения? В основном они формируются в детстве. Или, как это было у меня в примере выше, в следствии изменения окружающего мира, где все было новое и это новое я принял в отрицательном контексте. Поэтому для меня Израиль сначала был чем-то очень негативным, с массой людей, которые ненавидят друг друга :)

Поскольку фундаментальные убеждения с детских лет помогают нам осмысливать происходящее вокруг нас, мы можем никогда не задумываться над тем, чтобы проверить их применимость и реальность во взрослой жизни. Став взрослыми, мы продолжаем действовать, думать и чувствовать так, будто наши фундаментальные представления - это стопроцентная истина :(

Пробуждая Жизнь - рецензия на фильм

Я уже упоминал в своем блоге про аннимационный фильм "Пробуждая Жизнь". Сегодня хотелось бы поподробнее рассказать о нем.

Главная тема фильма - осознанные сновидения. Также упоминаются множество интересных философских загадок и предположений.

Сама идея "пробуждения жизни" не новая, и во многих восточных философиях она является "ключевой" - Упанишады, Даосизм, Буддизм - как достичь просветления, проснуться от того состояния, которое мы называем Жизнь и осознать связь своего "Я" со Вселенной. В Экзистенциализме мы должны "пробудиться" к нашей персональной свободе и полной ответственности за создание самого себя и своей жизни.

Нам кажется, что мы живем длинные и интересные жизни, но что эта жизнь в размерах Вселенной? Думаю, что у каждого из нас была такая ситуация: мы видим длинный и наполненный событиями сон, а просыпаясь, обнаруживаем, что проспали всего несколько минут. Как такое может быть?

Один из героев фильма говорит: "Есть только один момент, этот момент сейчас - это и есть вечность."  Тема, которая упоминается в некоторых философиях - нет завтра, нет вчера - жизнь только тут и сейчас.

В самом начале фильма главного героя предлагает подвести человек с машиной-лодкой (Boatisattva), и не спрашивая куда ему нужно в��саживает его на одной из улиц города - человек как бы оказывается в случайном месте, но это просто жизнь помогает ему определить свою судьбу. Не давить на жизнь, не идти против течения - тут уже и Трансерфинг Реальности с Вадимом Зеландом и его "Пространством Вариантов" :)

Несколько фраз из фильма:

- "Нужно держать реальность в равновесии."

- "Ты приходишь в этот мир как-будто с пачкой карандашей.  Кто-то получил восемь, кто-то шестнадцать. Но от тебя зависит как ты будешь использовать эти карандаши. Не бойся выйти за пределы линий. Закрашивай все."

Продолжение следует...

Пробуждая Жизнь, осознанные сновидения

Два моих качества

Блогопед передал мне эстафету, начатую где-то далеко на просторах интернета. Рассказать о двух своих качествах - положительном и не очень :-)

Давайте начну с не очень положительного. Может тогда вы на половине поста бросите читать и этим самым я съэкономлю вам время.

Нетерпимость / проекции. Мое самое гадкое качество, которое мне мешает больше всего в жизни. На поведение людей я накладываю свои проекции, как мне бы хотелось видеть их поведение и от этой точки начинаю анализировать (принимать) ситуацию. Легко предположить, что мои ожидания не всегда соответствуют реальной природе вещей и я начинаю злиться, выносить оценки и приписывать людям несуществующие качества и поведения.

Как мне кажется - проявляя нетерпимость к людям я показываю свое невежество понимания мира и жизни. За последний год я сильно изменил свое восприятие мира и это качество сильно ослабло во мне, хотя и присутсвует до сих пор. Но недолго ему осталось... Нетерпимость уже бьется в агонии :)

Сопереживание / отзывчивость. Это мое хорошее :)  Некоторые психологи описывают данное состояние как "уподобление эмоционального состояния субъекта состоянию другой личности", я же определяю это как осознание трудной ситуации на месте другого человека и проявления у меня желания действительно помочь ему в эти моменты.

Хотелось бы отметить разницу между сопереживанием и жалостью, так как иногда я вижу употребление этих слов, как синонимы. Чтобы сопереживать человеку нужно помочь ему словом или делом и на какое-то время почувствовать себя также. А жалость это пассивное качество, которое чаще усугубляет ситуацию для человека, которому нужна помощь. 

Я не передаю никому данную эстафету, но был бы благодарен читателям блога за комментарий из двух слов: ваше хорошее и не очень качества ;-)

Коллективная память

В фильме "Пробуждая жизнь" упоминается исследование, где участники разгадывали новые кроссворды. Сложность кроссвордов была примерно одинакова. Затем для решения был предложен кроссворд, который уже был опубликован на днях в газете и следовательно решен другими людьми. Как выяснилось, участники исследования решили этот кроссворд на 20% лучше, чем новые.

Данный экперимент добавляет информации к размышлению о существовании "коллективной памяти". Имеется ввиду, что все что мы думаем и помним "хранится" во Вселенной и каким-то образом наш разум получает доступ к этой информации. Может именно тогда открывается доступ к этой памяти, когда мы говорим: "О, я откуда-то знаю это, хотя совсем не помню, чтобы читал или учил что-то подобное..." Может это именно те редкие моменты, когда нам открывается доступ к этому громадному хранилищу информации, собранной за миллионы лет?

Есть предположения, что во сне (осознанные сновидения), под действием наркотических веществ (Кастанеда) или в медитации, мы имеет максимальные шансы для "проникновения" в эту память и возможность "взять" информацию назад, с собой, в этот мир.

Не об этом ли писал Юнг, когда говорил о "коллективном бессознательном"?

Так может наша память вовсе не в нашем мозге, а где-то там, а мозг всего лишь механизм для получения доступа к информации? 

наша память вовсе не в нашем мозге

Мыльные орехи для стирки

Недавно мне рассказали о том, что для стирки в машинке можно использовать, так называемые, мыльные орехи - орехи мыльного дерева. Когда-то давно, читая об Аюрведе, я уже встречал упоминание о том, что еще в древности эти орехи использовались для стирки. Я даже и не подумал, что сегодня их используют тоже, и забыл об этом.

Купил полукилограмовую баночку для тестов. Постирал. Вроде все как и должно быть - даже запах какой-то интересный остается. 

Описание из Википедии: "В течение многих столетий в Америке и Азии плоды растения применялись как естественное моющее средство при стирки тканей и одежды. Плоды растения упоминаются в Аюрведах, они применялись в традиционной индийской медицине. В настоящее время растение находит применение в косметике и как экологически безопасное моющие или чистящее средство."

Демонстрация "мыльности" орех на YouTube:

http://www.youtube.com/watch?v=-2u8brgSRqE

Осознанные сновидения - Waking Life

Сейчас я читаю "Дар Орла" Кастанеды. У данного автора одна из ключевых тем в книгах - осознанное сновидение.

В перерывах между чтением я смотрю фильмы, рекомендованные мне моими друзьями и читателями блога. На днях мне посоветовали "Waking Life". Это мультипликационный фильм, очень интересный и оригинальный, но о нем я напишу подробнее на днях, а пока только отмечу, что и в нем очень интересно рассматривается осознанное сновидение.

Если вы не смотрели данный фильм, то не пугайтесь того, что он снят как мультфильм - посмотрите. Я уверен, что он вам понравится. 

Пробуждение жизни - фильм

Сила и важность наших намерений

Карлос Кастанеда:

- "Намерение летать производит результат полета."
- "Намерение присутствует всюду. Именно намерение создает мир."

Вадим Зеланд:

- "Ваши возможности ограничены только вашим намерением."
- "Реализуется не желание, а намерение."
- "Намерение является той движущей силой, которая реализует секторы в пространстве вариантов."

Далай Лама:

- "Действие не так существенно, как намерение."

И на десерт, притча о наших намерениях.

сила намерения, важность намерения

If You Want Me

Субботнее настроение...

Эта песня из фильма "Once" просто какое-то чудо, слушая ее я переношусь в какой-то другой мир...

Может, конечно, для такого состояния нужно посмотреть данный фильм. Выходной? Купите вина, легкий ужин и вместе с женой / мужем на просмотр! :-)


Видеоролики о тебе, нас и Вселенной

Сайт с очень интересными видео. Автор постоянно добавляет новые ролики. Посмотрите, очень оригинальные фильмы.

Один из роликов "Эмбрион"

История человечества делится на 3 основных этапа, развитие эмбриона также делится на 3 триместра. За всю историю мы развивались вширь, завоевывали и строили, разрушали и перестраивали. И так расползались по всему земному шарику, пока не достигли такого состояния, что захватили все. К этому состоянию приходит плод, достигнув 38 недельного развития…

http://www.youtube.com/watch?v=9QMHdRA5fKQ

Стоит ли будить спящего или миф о пещере

В одном из комментариев в притче о двух монахах написали: "В то же время, зачем будить спящих, если они не хотят проснуться? Некоторым нравится нести на себе много "лишнего", при этом они не осознают что можно лучше. В том числе и я, и каждый из нас в какой-то степени."

Но кто знает хотят ли они проснуться или нет, а может просто не имеют такой возможности по каким-либо причинам.

Этот комментарий напомнил мне о мифе о пещере Платона:

Представим себе людей, которые живут в подземелье, в пещере со входом, направленным к свету, который освещает во всю длину одну из стен входа. Обитатели пещеры к тому же связаны по ногам и по рукам и не могут выйти из своего жилища.

Узники пещеры не в состоянии видеть ничего, кроме теней, отбрасываемых людьми (которые живут вне пещеры) на стены их мрачного обиталища, они слышат лишь эхо чьих-то голосов. Однако они полагают, что эти тени - единственная реальность, и не зная, не видя и не слыша ничего другого, они принимают за чистую монету отголоски эха и теневые проекции.

Теперь предположим, что один из узников решается сбросить с себя оковы, и выйдя из пещеры, обнаруживает другой мир. Он понимает, что реальны люди и мир внешний, а не тени, прежде им виденные. Он видит солнечные лучи и их чистый свет. Тогда он понимает, что такое подлинная реальность.

Сможете ли вы объяснить людям, оставшимся внутри, что снаружи есть более прекрасный мир? Сможете ли вы "разбудить" "спящих"? Будет ли для них тот внешний мир более реальным?

Мышление пессимиста и оптимиста

В чем разница мышления между пессимистом и оптимистом, если они находятся в одно и тоже время в одной и той же ситуации?

В случае успеха, оптимист считает это своим достижением, а в случае неудачи видит результат как случайное стечение обстоятельств.

Пессимист наоборот Wink

  В чем разница мышления между пессимистом и оптимистом

Притча о двух монахах

Два монаха, учитель и ученик, возвращались в свой монастырь.

У реки им повстречалась женщина, которая боялась перейти реку вброд. Учитель предложил ей взобраться к нему на спину и просто перенёс её на другой берег. Женщина поблагодарила старого монаха, и пошла своей дорогой.

Видя всё это ученик надулся и всю дорогу молчал. Молчал он весь вечер и всё утро. И лишь к обеду второго дня решился подойти к учителю и с упрёком спросил: "Как же так, учитель, нам же запрешено прикасаться даже к платью женщины, а вы несли женщину на себе?", на что мудрый учитель ему ответил: "Я оставил эту женщину на том берегу реки, а ты до сих пор "несёшь" её на себе..." 

Притча о двух монахах, зэн история

Советы для счастья. Счастье - это "Да" и "Нет"

Счастье это "Да" и "Нет". Учись говорить "Нет". Учись говорить "Да".

Учитесь говорить "нет" на те просьбы, которые влияют негативно на вашу жизнь. Неумение говорить "нет" означает, что вы не контролируете свою жизнь. Если вы говорите "да" на просьбу, где хотели бы сказать "нет", вы создаете в себе атмосферу "микро-стресса", которая может стать причиной для более серьезных чувств, препятствующие вашему счастью.

Учитесь говорить "да" себе и людям, которых вы любите и которые внимательны к вам.

будь счастлив, говори да людям, которые любят тебя

Вадим Зеланд - Вершитель реальности

Материальная вселенная, как ни странно, имеет свое зеркальное отражение - неосязаемый и незримый, но объективно существующий мир, присутствие которого проявляется в необъяснимых явлениях. И что удивительно, в точке соприкосновения этих двух миров реальность становится управляемой.

Получив ключ к управляемой реальности, вы откроете для себя мир, в котором невозможное становится возможным. Несмотря на то, что многое, о чем вы узнаете, покажется вам весьма необычным, помните: здесь нет никакого вымысла - все настоящее.

Из книги "Вершитель реальности". Я не знаю, новая это книга или нет, но я ее еще не читал. Кто-то может что-то добавить про эту книгу?

Скачать книгу можно здесь.

Вадим Зеланд - Вершитель реальности

Друзья, о Вершителе Реальности мы поговорили, а теперь хотелось бы вас спросить о дополнительной реальности - знаете ли вы как работает данная технология и где она используется?

Уровни человеческого сознания

В своем посте "Уровни человеческого сознания" Back To Origin предоставил очень интересную тему для размышлений.

Дэвид Хоукинс в своей книги предлагает читателям интересный взгляд на развитие человеческого сознания. Он разделил это на уровни: стыд, вина, апатия, горе, страх, страсть, гнев, гордость, смелость, нейтралитет, готовность, принятие, разум, любовь, радость, мир, просвещение. Стыд находится в самом низу пирамиды, а просвящение это наивысший уровень (подробное описание).

Я действительно могу проследить "развитие" своего сознания. Я помню себя в уровне "гнев", и как мне кажется, сейчас я бы определил свой разум на уровне "принятие".  В моем сознании есть аттрибуты, которые указаны и в более низших, и в более высших уровнях, но это происходит в виде "точечного" проявления. 

Хоукинс утверждает, что более 85% людей живет ниже уровня "смелости".

Город Зеро - лучше поздно, чем никогда

Вчера посмотрел фильм Карена Шахназарова "Город Зеро". Фильм не новый, снят в 1988 году, но до вчерашнего дня я о нем ничего не слышал.

Фильм потрясающий! Кино снято в стиле комедии, действительно смешно во время просмотра, но также несет в себе много другого смысла. 

В фильме с оттенком мистики и нескрываемой иронии искажаются многие исторические факты, в ином свете представляются реальные герои минувших дней, рассказывается о вымышленных, но таких правдоподобных и узнаваемых персонажах прошлого, показывается драматизм главного героя, которому становиться всё труднее и труднее выбраться из этого (возможно не существующего ни на одной карте) города Зеро, города "ноль"…

Рекомендую, если кто-то еще не смотрел.  

Наиболее значимый стимул для нашего мозга

Что кроме физических (молоток по пальцу) и химических (уровень сахара в крови) раздражителей воспринимает наш мозг, причем так, если чуть что не по нему, так сразу в депрессию или психосоматическое заболевание какое развивает.

Выяснилось, причем совсем недавно, что наиболее значимым стимулом, которые дает нам ощущение жизненного тонуса (это еще называется мотивационной системой), повторюсь, наиболее значимым стимулом, есть интерес, обращение к нам и оценка нас другими людьми (кто там говорит, что ему все равно, что про него кто думает? прочитайте предыдущее предложение еще раз).

Это для мозга такой же по силе стимул, как огонь, который обжигает палец, как молоток по коленке, как сахар и гормон в крови. Обращенное на нас внимания других людей это не развлечение или фольклор, без которого тело в случае чего может обойтись, это то, без чего тело рано или позно заболеет.

Источник, продолжение, и просто очень интересный блог

Человеческие стереотипы

Все у нас в мозге хранится в виде стереотипов. Оценки, которые мы выносим всему что нас окружает, анализ ситуаций, наше поведение - все базируется на ранее построенных стереотипах. Каждый отдельный стереотип описывает свою "реальность", которая часто бывает очень отлична от реальной реальности :-)

Стереотипы вмешиваются в нашу жизнь, вносят свои поправки. Но ужасно то, что мы привыкли действовать с помощью стереотипов таким образом, что даже не замечаем их действие и не подозреваем, что изменив их, мы можем оказаться в значительно более благоприятной (для нас и окружающих) ситуации.

Но что такое стереотип? Откуда он берется? Стереотипы, как я это понимаю, это наша семья, окружение, социальные и культурные "наследия". Они создаются с самого детства, трудно поддаются изменению.

Как изменять стереотипы? Я бы никогда этого, наверное, и не понял, если бы не переехал жить в другую страну. До этого меня вполне устраивали мои стереотипы, жизнь неслась "на всю катушку". Переехав в Израиль я сменил окружение, подвергся социальным и культурным изменениям. Именно благодаря этому переезду я понял, как я могу менять стереотипы.

Наверное, именно поэтому так часто мы слышим истории, когда у человека что-то сильно изменилось в жизни, и после этого изменения он вдруг, пересмотрев прошлое, начинает путь в совершенно другом направлении и становится счастливым, успешным и т.д.

А я пока пошел доламывать некоторые стереотипчики ;-) 

влияние стереотипов на человека

Личные зоны и территории человека

У каждого из нас есть, так называемая, личная территория. Это то пространство, которое человек считает своим, как будто это пространство является продолжением его физического тела.

Я сильно чувствую эти зоны и когда собеседник "пересекает границу" этого пространства, я мгновенно чувствую это и стараюсь отдалиться. Происходит это автоматически. Я не знаю, что это значит с психологической точки зрения, но как-то с женой мы проверили и у меня эти пространства (территории) шире среднепринятых :-)

Это пространство можно поделить на 4 категории:

1. Интимная зона (от 15 до 46 см). Из всех зон эта самая главная, поскольку именно эту зону человек охраняет так, как будто бы это его собственность. Разрешается проникнуть в эту зону только тем лицам, кто находится в тесном эмоциональном контакте с ним. Это дети, родители, супруги, любовники, близкие друзья и родственники. В этой зоне имеется еще подзона радиусом в 15 см, в которую можно проникнуть только посредством физического контакта. Это сверх интимная зона.

2. Личная зона (от 46 см до 1,2 метра). Это расстояние, которое обычно разделяет нас, когда мы находимся на коктейль - вечеринках, официальных приемах, официальных вечерах и дружеских вечеринках.

3. Социальная зона (от 1,2 до 3,6 метров). На таком расстоянии мы держимся от посторонних людей, например, водопроводчика или плотника, пришедшего заняться ремонтом в нашем доме, почтальона, нового служащего на работе и от людей, которых не очень хорошо знаем.

4. Общественная зона (более 3,6 метра). Когда мы адресуемся к большой группе людей, то удобнее всего стоять именно на этом расстоянии от аудитории.

Говорят, что при общее это одно из важных правил "держать дистанцию" соответствующую разговору. Даже если вы дружелюбно прикоснетесь к руке человека, с которым вы только что познакомились, то это может вызвать у него отрицательную реакцию по отношению к вам, даже если он или она будет вам улыбаться и, чтобы вас не обидеть, делать вид, что это ей нравится. Парни - будьте внимательны на первых встречах :-)

А вы чувствуете это пространство? Какая реакция у вас, когда кто-то " пересекает границу"?

Главный прибор человека и без инструкции

Покупая стиральную машину или телевизор, или даже простейший телефон мы получаем с этими приборами инструкции по эксплуатации.

Но почему, рождаясь в этом мире, к нам не приложена инструкция к использованию самого главного и самого сложного "прибора" человека - нашего мозга. Это "прибор", который работает без остановки, каждую секунду должен уметь принимать новую для него информацию и имеет прямое отношение ко всему, что мы делаем и ощущаем.

Почему каждый из нас учится использовать свой мозг заново, порой нанося самому себе непоправимые ущербы? Почему к такому сложнейшему существу, каким является человек, нельзя было приложить инструкции к положительному и разумному использованию


мозг человека, инструкция к использованию

Натуральный маргарин из лецитина

Я стараюсь не есть жирной пищи и с высоким содержанием холестирина, поэтому в моем рационе нет таких продуктов, как масло, маргарин, молоко (только с кофе) и т.д. Но вот несколько дней назад в ЖЖ был обнаружен рецепт маргарина из лецитина, так сказать, натуральный маргарин.

Можно использовать в качестве заменителя маргарина. Мягче обычного маргарина. По консистенции напоминает майонез.

Пол-стакана лецитина
Пол-стакана холодной воды
Четверть стакана оливкового масла
Чевтерть стакана масла по выбору - подсолнечное, соевое
Соль

Перемешать воду и лецитин в блендре до полного растворения лецитина. Постпенно добавлять масло. Перемешать до получения однородной массы, посолить. Хранить в холодильнике.

Никто не желает попробовать?  :-)

Источник рецепта

Поиск на моем блоге

Привет друзья!

По статистике я заметил, что частенько выполняя поиск на моем блоге через предусмотренную для этого возможность в правом верхнем углу, вы не получаете результатов, несмотря на то, что темы, которые искались есть на блоге. Это поиск просто очень плохо работает.

Лучше искать через Google. Нужно ввести "site:diffio.com" для поиска только на моем блоге и интересующее вас словосочетание, например "Кастанеда аудиокниги". Для примера можно нажать этот линк.

поиск аудиокниг на блоге

Удачного поиска!

Планирование личного времени - Google Calendar

Еще в январе я начал читать книгу как правильно планировать личное время и успевать все сделать :-)

Книга не сильно, но помогла. Я использую наклейки над столом, завел блокнотик, который всегда под рукой, еще пару трюков из книги. Изменения заметны, хотя до желаемого состояния еще далеко.

Сегодня мне хотелось бы рассказать еще про бесплатного и очень полезного помощника в организации и планировании своего личного времени - Google Calendar.

Лично для меня самая полезная воможность - это бесплатная отсылка sms сообщений-напоминателей. Я использую это не только для планирования дел, но и для напоминателей праздников, дней рождения, врачей. Да все что угодно. Есть возможность получать сообщения с определенной периодичностью (например, каждое утро - "почистить зубы"). Если в вашей жизни мало праздников и нечего ввести в календарь, то прошу пройти сюда - жизнь забьет ключем :-)

Отлично работает с русским и ивритом. Английский тоже поддерживает :-)

Присутствует приятная возможность выбрать "важность" задания, цвет для событий.  Если вы хотели бы, чтобы ваши друзья знали о ваших планах - нет ничего проще, можноим дать доступ к вашему календарю и они всегда будут знать когда вам не звонить :-)

Есть масса возможностей, но даже эти минимальные мне очень помогают в организации своего личного времени.

А может вы знаете о другой полезной функциональности календаря Google? 

Аудиокнига "Семь Великих Тайн Космоса" на rapidshare

Как я и обещал, выложил на рапиду аудиокнигу "Семь Великих Тайн Космоса": В книге в форме легенд рассказывается о рождении Космоса и Солнечной системы, о происхождении и развитии цивилизации с древности и до наших дней.

Я слушаю эту аудиокнигу сейчас в машине в поездках на работу и обратно. Не знаю, насколько повествование соответствует нашей реальности, но очень интересно. Аудиокнига в отличном качестве.

http://rapidshare.com/files/228796197/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part1.rar
http://rapidshare.com/files/228821542/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part2.rar
http://rapidshare.com/files/228703993/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part3.rar
http://rapidshare.com/files/228736476/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part4.rar
http://rapidshare.com/files/228768045/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part5.rar
http://rapidshare.com/files/228771338/Sem-velikih-tajn-kosmosa.part6.rar

Пароль: diffio.com

Семь Великих Тайн Космоса (Николай Рерих) - rapidshare

Прочитанное за год

Решил составить список книг, которые я прочитал за последний год, и написать немного о каждой книге, но когда увидел сколько я прочитал, то удивился - не знал, что я такой "читака".

Трансерфинг Реальности (Вадим Зеланд)

Исцели себя сам (Луиза Хей)

Непроторенная дорога (Морган Скотт Пек)

Учения дона Хуана (Карлос Кастанеда)

Путешествие в Икстлан (Карлос Кастанеда)

Второе кольцо силы. Дар Орла (Карлос Кастанеда)

Посланник (Клаус Джоул) 

Язык жизни. Ненасильственное общение (Маршалл Розенберг)

Секрет - начал читать книгу, но нашел фильм на русском языке. Книгу недочитал.

Подсознание может все (Кехо Джон)

Сила момента СЕЙЧАС (Экхарт Толле)

Беседы с Богом (Нил Доналд Уолш)

Возлюби болезнь свою (Валерий Синельников)

Дзэн и Библия (Какичи Кадоваки)

Идеальная энергия (Чопра Дипак)

Семь Духовных Законов Успеха (Чопра Дипак)

Семь Духовных Законов для родителей (Чопра Дипак)

Упражнения для спины (Поля Брегг)

Шокирующая правда о воде и соли (Поль Брэгг, Патриция Брэгг)

Чайка по имени Джонатан Ливингстон (Ричард Бах)

Психологическое айкидо (Литвак Михаил)

Третье открытие силы (Андрей Сидерский) 

Око возрождения - древний секрет тибетских лам (Питер Келдер)

Свобода от известного (Джидду Кришнамурти)

Искусство быть счастливым (Далай Лама)

Отчего вы не буддист (Дзонгсар Кхьенце Ринпоче)

Йога: молодость на всю жизнь (Йоги Гупта) - недочитал пока.

Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания (Сатпрем)

Мысли и афоризмы (Шри Ауробиндо)

Управление разумом по методу Сильвы (Сильва Хосе)

Несколько книг Ошо

Дзен и искусство ухода за мотоциклом (Роберт Пирсиг)

Who Moved My Cheese? (Spencer Johnson)

Why Men Don't Listen and Women Can't Read Maps (Allan Pease)

Священная книга оборотня (Виктор Пелевин)

Цель: процесс непрерывного совершенствования (Голдрат Элияху) 

Камасутра для оратора (Радислав Гандапас)

Как делать все по-своему (Сью Бишоп)

Дон Хуан (Карлос Кастанеда) - миф или реальность?

В очередной раз, читая Карлоса Кастанеду, я спрашиваю себя такой вопрос: "Дон Хуан - миф или реальность?".

С одной стороны вроде бы очевидно, что вряд ли мог существовать такой индеец, имеющий способности выходить за рамки нашего мира, показываться людям в любом образе, ввести человека в любой состояние, быть безупречным (совершать все поступки в настроении, сочетающем самоконтроль и отрешённость) и т.д. Много, еще очень много способностей у дона Хуана.

С другой стороны, я просто не могу понять, как можно было написать такое выдумывая. Ведь это не просто фантастика (с "нормальной" точки зрения), а описание жизней многих людей, которое переплетается с всеми возможными и невозможными теориями и практиками человечества (Бог, религия, сновидения, контроль над своим сознанием и эмоциями, важность / гордыня, игнорировать прошлое). 

А что вы думаете, миф или реальность? Раскроет ли когда-нибудь Карлос Кастанеда секрет дона Хуана? 

Дон Хуан - миф или реальность?

К танцующему Богу - Сэм Кин

На одном из форумов увидел рекомендацию на книгу Сэма Кина "К танцующему Богу".

Но что интересно не могу найти в интернете эту книгу на русском языке, ни в каком формате. Может кто-то знает где можно скачать эту книгу? Единственное, что нахожу этого автора - это интервью с Кастанедой.

Из книги: "Каждый раз, когда я приближаюсь к незнакомому объекту, лицу или событию, я подвергаюсь искушению определить его через призму моих сегодняшних нужд, прошлого опыта и ожиданий на будущее. Если мне необходимо адекватно оценить уникальность новой информации, то я должен достаточно ясно осознать свои прежние предвзятые мнения и типичные эмоциональные искажения и на некоторое время вынести их за скобки, чтобы пригласить странность и новизну в мой перцептуальный мир. Эта дисциплина работы со скобками, уравновешивания, установления тишины требует тонкого и глубокого знания своей души, мужества и честности. Ибо без этой дисциплины каждый момент настоящего оказывается всего лишь повторением чего-то уже виденного или пережитого. Для того чтобы во мне возникла подлинная новизна, чтобы уникальное явление вещей, личностей или событий пустило во мне корни, я должен подвергнуть мое эго децентрализации. " 

К танцующему Богу, Сэм Кин

С кем же тогда их любовь?

Разбирая старые завалы с распечатками книг, рассказов и других всевозможных произведений, вдруг замечаю иногда подчеркнутые строчки. То что я хотел выделить, запомнить, читая эти книги.

Разное попадается. Вот сейчас передо мной: "Это удивительно, что людям, умеющим любить Бога, не дается любовь к человечеству. С кем же тогда их любовь?" (Шри Ауробиндо)