Опять в Кармиэле

Ездили к родителям в Кармиэль. Для отдыха и людей пенсионного возраста просто идеальный город.  На днях там открылся парк для всей семьи, где есть и для детей развлечения, и для взрослых. Шахматы, баулинг, гольф, море горок и т.д.

В это раз мама впервые попробовала приготовить фундю.

Down To Earth

Посмотрел вчера фильм "Down To Earth". Неплохая комедия с очень важным смыслом.

О чем кино? Бедный черный комедиант был сбит машиной и попал в рай. Но как оказалось, его рано туда позвали и его возвращают обратно, но уже в другом теле (белом). У него завязываются отношения черной женщиной, и между ними пробуждаются чувства. Так как душа у него еще того, первого и черного комедианта, то многие друзья этого белого тела (миллиардер), в котором он сейчас, его не понимают и решают его убить. После этого он опять возвращается, но уже в черном теле другого человека. В этот раз он не помнит ничего, что было раньше, но судьба снова сводит с этой женщиной и все повторяется (любовь, чувства).

В чем принцип? Неважно, кто ты и как ты выглядишь. Важно то, кто ты внутри, какие твои мысли и желания. Это и есть настоящее "ТЫ".

Мой Body Mass Index

На изменения в крови я посмотрю после проверки на днях, а пока я проверил, и как оказалось, "исправил" свой body mass index.

До начала моих "изменений" он был 26.2, что выше нормы (19-25), сейчас он равен 21.8. Выполнить проверку можно тут.

Update (18/11/08) - сейчас мой вес 67 кг, и индекс 21.1.

Чай с молоком и кофе без сахара

Еще несколько месяцев назад я и представить себе не мог выпить кофе без сахара или чай с молоком. Много лет не мог избавиться от этой привычки. 

Сегодня уже не так. Кофе я пью без сахара и даже начал различать вкусы кофе, тогда как ранее не мог этого сделать, сахар "перебивал" вкус. Чай (черный) я пью с молоком из сои, и мне это действительно нравится, а не только "ради здоровья".

Приятного кофе- чае- пития!

Велосипед

И вот, наконец, у меня есть новый велосипед - Specialized Hardrock XC Sport Disc 2008. Последний раз у меня был велосипед в 2001 году, простенький, дешевый, на работу на нем ездил, но потом он куда-то делся. А этот красивый, блестящий, легкий (алюминивая рама), с 24 скоростями. В горку ехать одно удовольствие, крутишь педали совсем без напряжения, а он и взбирается. Чего только не придумают.

Спасибо любимой жене за подарок!

Йога - с чего начать?

Полдня провел сегодня за поиском и прочтением информации о "йога для начинающих". Понял, что существуют различные виды, что есть динамичная и медитационная йога, связанная с дыханием или с движением, с определенными точками в теле человека и т.д.

Также понял, что не каждая йога может подойти мне, но как узнать что подходит мне? Продолжу чтение и поиски, но если кто-то может помочь мне советом о занятиях йоги в Израиле, то буду очень, очень благодарен!

Цитата дня: "Внешняя свобода - всегда только следствие... Истинная свобода - внутри."

По следам прочитанного

Наши мысли, то о чем мы думаем, как мы думаем - все это несомненно оказывает прямое влияние на, я бы не побоялся сказать, наше будущее.

"Если вы, хотите изменить свою жизнь, следует искать причину - то, как вы используете свое сознание: ваш образ мышления и визуализации. Вы не можете думать одновременно позитивно и негативно. В определенный момент всегда преобладает какой-то один тип мышления. Образ мышления перерастает в привычку, поэтому вы должны следить за тем, чтобы положительные мысли и эмоции всегда преобладали над отрицательными."

А вы пытались когда-то попробовать проследить как часто негативные мысли появляются у вас? Может это уже стало привычкой? Негативные мысли это не только думать о чем-то плохом по отношению к себе, но и также про все что нас окружает. "Он одет как клоун", "что же она делает", "куда он несется, этот придурок" - все это пример негативного мышления. Одна из значительных "помех" в "быть в равновесии с миром" - это "давать волю" сравнению, в частности людей.

Мне еще нужно работать над собой, но я на правильном пути и самое главное, я вижу этот путь, он не в туманной дымке.

Цитата дня: "Если человек делает шаг на встречу Богу, то Бог делает 10 шагов навстречу человеку". 

Новый гаджетик для просмотра фильмов

Не прошло и пару недель, как я заказал wireless наушники с Ebay и вот они, новенькие, красивые, стоят около телевизора. Теперь я с ними буду смотреть Lost. Уже попробовал, очень заметна разница. Есть в сериале английский, который я просто не понимаю при произношении, несмотря на то, что знаю слова. В наушниках я стал понимать намного больше. Звук как бы "входит" в ухо.

Мысли, думы, размышления

Заметил, что когда на работе все "под давлением", или какие-то проблемы, то у меня частенько появляются негативные мысли, как "вот что если уволят", или "что если не закончу свою часть проекта вовремя", или просто нехорошие мысли не касающиеся работы.

Но вот как только я выхожу с работы, даже если есть на работе проблемы или не закончил свою часть проекта, у меня никаких плохих мыслей нет, только все позитивное.

Мне сменить работу или просто нужно меньше работать? 

Макадамия - не земное удовольствие

Я уже писал про магазин Eden Teva Market, и только там я обнаружил (случайно взял попробовать с полки) орехи с названием Макадамия. Очень вкусные и питательные. Я даже не знал как это называется на русском. Купил 300 грамм, и за два прихода все съел - очень вкусно.

Сейчас купил уже побольше, но ем по-немногу, 3-5 в день, для наслаждения и здоровья :)

Пару минут назад "играя" Aqua, наткнулся на ЖЖ, где мне объяснили как это на русском (оказывается также), чем полезно и линком на Википедию :)

Update (09/09/08) - в 2003 году научные исследования показали, что макадамия понижает уровень холестирола у человека.

А вы делитесь своими достижениями с людьми?

На одном из форумов открыли новую ветку по теме, стоит или нет делиться с людьми своими достижениями?

Мнения разделились примерно наполовину. Кто-то утверждает что рассказав людям о своих успехах, большая вероятность получить обратно информацию для дальнейших или других достижений, т.е. принцип бумеранга. Хорошее отдал - хорошее получил. Кто-то же опасается, что рассказывая об успехах, можно потерять то, что уже имеется. Типа отдал - ушло.

У меня нет твердого мнения на данный вопрос. Я обычно делюсь с людьми информацией. А что предпочитаете вы?

Мир - это большое зеркало

“Учитель, враждебен ли мир человеку? Или он несет ему благо?” - спросил ученик дервиша. “Позволь мне рассказать притчу” - ответил учитель.

Давным давно великий шах приказа построить прекрасный дворец. В одной его зале все стены, потолок, двери и даже пол были сделаны из зеркал, а каждый звук отдавался гулким эхом.

Однажды в эту залу забежала собака и застыла в изумлении - целая свора окружила ее со всех сторон, сверху и снизу. Собака оскалила зубы и отражения ответили ей тем же. Перепугавшись не на шутку, она отчаянно залаяла. Эхо не отставало. Собака металась, кусая воздух, и ее отражения тоже носились вокруг, щелкая зубами.

Наутро слуги нашли несчастное животное бездыханным в окружении миллионов отражений издохших собак. В зале не было никого, кто мог бы причинить ей хоть какой-то вред. Собака погибла, сражаясь со своим собственным отражением.

Мир сам по себе не приносит нам ни добра, ни зла. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас - всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний и поступков. Мир - это большое зеркало.

Цитата дня: "Если постоянно держать лук туго натянутым, он сломается." (Буддийская мудрость)

Вы что-то забыли и нужно вернуться?

Вы что-то забыли дома и теперь нужно возвратиться? Возвращаетесь? Или нет? Если да, то улыбаетесь в зеркало перед тем, как выйти? Ведь именно так нужно сделать, согласно приметам.

А может все-таки эти путеводные знаки - это ваше внушение?

Что происходит, когда человек что-то забыл и ему приходится вернуться? Он думает, что возвращаться – плохая примета. Он может не верить в приметы, но стойкий общественный стереотип все равно отбрасывает тень в подсознании. В мыслях рождается установка на ожидание какой-нибудь неприятности. Или нет, думает человек, не буду возвращаться. Но это тоже не помогает, потому что ровное течение уже нарушено и человек в какой-то степени уже выбит из равновесия. Ожидание беды вносит свои коррективы в параметры мысленного излучения, и человек переносится на линии жизни, соответствующие этим параметрам. Человек получает то, чего опасается. Он сам допустил такую возможность в свой сценарий. Именно поэтому вероятность срабатывания приметы возрастает.

Это невероятно (t5t) - решение проблем

Сразу скажу, что если бы мне подобную историю рассказали до того, как я начал заниматься упражнениями "Око возрождения", то я бы не поверил, что такое может быть.  Но в данном случае это произошло со мной и тут уж я не могу не поверить :)

У меня долгое время была проблема с носом... а точнее одна ноздря была всегда забита. Что я ни делал, ни чистил, ни сморкался, ни капли... все это помогало, но временно, потом опять все возвращалось. Всего неделю назад я начал заниматься упражнениями и совершенно не думал о данной проблеме с носом. Но вот пару дней назад я вдруг заметил, что мой нос спокойно дышит в обе ноздри :) И я ничего для этого не делал, ничего!

Я смею предположить, что это упражнения стали "доктором" данной проблемы. Иного объяснения я не могу найти. Это невероятно.

Ashes and Snow

Пепел и снег - потрясающий фильм. Фильм о человеке и природе. Фильм практически без слов. Только съемки и музыка. Под конец фильма я впал в какое-то состояние, подобное медитированию, глаза стали закрываться, мысли удаляться от реальности, стал представлять себе Тибет, чтобы  я делал, если бы сейчас стал жить там.

Проблемы кислотно-щелочного баланса

Что вы едите утром? Апельсиновый сок, гренки, булочки, блины, оладьи? А может омлет, бекон или сосиски? Все это повышает кислотный уровень нашего организма. Нормальный pH уровень для тела человека 7.356. Нарушения кислотно-щелочного баланса могут вызвать избыточный или недостаточный вес (неправильное пищеварение), аллергии и т.д.

Для урегулирования данной проблемы нужно обязательно включать в свой рацион продукты с высоким щелочным уровнем. Такими продуктами являются прежде всего овощи, особенно в сыром виде. Огурцы, помидоры, авокадо, тофу, бобовые, миндаль, оливки. Также вашим помощником здесь будет простая минеральная вода, у которой уровень pH варьируется от 7.5 до 11.

Вот тут список различных продуктов (кислотно-щелочной график). Очень понятно все объясняет.

(Не-) Случайности в нашей жизни

Сегодня на работе за стаканчиком чая с молоком разговорились про движение на дорогах Израиля и я вскользь упомянул, что сегодня за рулем слушал лекции о радости в жизни. Меня спросили кто был автор, я ответил, что конкретно этого автора не помню, но в последнее время слушаю Луизу Хэй.

Одна из женщин была хорошо знакома с данным автором и мы продолжили дальше. Трансерфинг. Маятники. Оказывается, она все это уже читала и очень положительно отзывается о данных направления и о влиянии их на нашу жизнь.

Она посоветовала мне почитать еще несколько книг. Так как времени сейчас нет читать одновременно 3-4 книги, то я пожалуй внесу эти книги в список книг для прочтения.

Подсознание может все (Кехо Джон) - известный канадский писатель, филантроп и тренер в области личностного роста, – человек, который хорошо знает то, чему учит.  В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные г-ном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

Литвак Михаил - Почетный член Российской коммуникативной ассоциации, президент СКЦП "Кросс", кандидат медицинских наук. На одном из форумов кто-то сказал, что Зеланд сложен для начинающих и посоветовали Михаила Литвака.

Беседы с Богом (Уолш Нил Доналд) - Американский писатель, автор книг, посвященных вопросам духовного совершенствования человека.
необычный документ нашего времени: послание от Бога - своеобразная программа духовной революции, исчерпывающая все сферы познания и деятельности человека - от сугубо личной до планетарной.

 

Мои дополнения:

Иллюзии (Ричард Бах)

Успех без офисного рабства. Настольная книга фрилансера (Э. Зелински) - Двадцать пять лет назад Эрни Зелински был уволен с должности инженера крупной компании за то, что слишком часто просился в отпуск. С тех пор он ни разу не порывался наниматься куда-либо еще, поскольку понял, что в состоянии устроить свои творческие и финансовые дела самостоятельно. Теперь он работает по 4-5 часов в день и зарабатывает на жизнь больше, чем 90% обычных офисных работников. Зелински - рупор фрилансеров всего мира, пропагандист индивидуального креативного подхода к частному предпринимательству. Международные бестселлеры Э. Зелински переведены на 16 языков и издаются в 24 странах мира сотнями тысяч экземпляров.

Курс по подготовке к родам

Вчера сходили на первую встречу курса "קורס הכנה לידה". В Ихилов. Рассказывали как справляться со схватками, внутреннее строение матки, строение "домика" ребенка в животе матери. Не скажу, что мне было интересно, но что поделать? В Израиле многие посещяют данный курс, вот и мы там.

Завтра едем к родителям на новоселье. Погуляем... :)

Талантливый мистер Рипли

Дочитал книгу, и посмотрел фильм. Небо и Земля. Просто нечего стравнивать. Я конечно понимаю, что очень трудно "засунуть" в 1.5-2 часа всю книгу, но фильм даже по смыслу немного иной. В книге между Томом и Мардж очень натянутые отношения, в фильме только в конце у них происходит ссора. Путешествия, встречи, убийство, все в фильме очень укорочено, а многое просто не показано.

Так что как известно, книга НАМНОГО интереснее, чем фильм по книге!

Мои друзья тоже увлекаются трансерфингом

В субботу мы пришли нашей старой знакомой на новоселье и в процессе "гулянки" заговорили о книгах и я взял одну из книг (на иврите), что лежала на столике. Полистав, я решил вернуть ее обратно. И что я вижу? Под этой книгой лежала книга о трансерфинге. Мы заговорили об этом, и оказывается она прочитала половину книги и забросила, но говорит, что тогда, год назад ей это помогло - она рассталась с другом.

Я конечно не промах, взял у нее почитать, ведь это гораздо удобнее, чем читать с компьютера :)

Как работает трансерфинг

В пятницу, как я уже писал, я поехал на природу, и вернувшись домой Ира уже была дома, так что я не открывал дверь своим ключом. Позже вечером я обнаружил, что на том месте, где я всегда кладу ключ от квартиры, его нет. Я начал искать, всю квартиру облазил, не найдя, начал вспоминать где я был, и единственное что пришло мне в голову, моя поездка. Наверное там доставал фотоаппарат и выронил ключ - подумал я. Позвонив туда, получил ответ что они не находили ключа. Я начал волноваться, может я в двери оставил и кто-то вытащил, начал уже думать как сменить замок и т.д. Потом вспомнив про важность и про проблемы из книги про трансерфинг, я просто игнорировал эту проблему, и подумал, ну что такого, максимум сменим замок и все.

Утром я собрался по делам и жена вышла проводить меня. Каково же было мое удивление, когда она сказала: "Игорь, вот твой ключ, между креслами". Я вчера не только между креслами проверил, но и снял подушки с кресел для проверки. Как же он там оказался?

Этого я не знаю, но получилось так как написано в книге. Уменьшив важность проблемы, решение стало намного проще, а точнее проблема просто сама решилась.

Update (12/12/08) - интересный линк про чувство собственной важности.

Бассейн в Тель-Авивском университете

Мы "открыли" для себя что-то новое...

Оказывается в Тель-Авивском университете в пятницу можно покупаться в бассейне и посмотреть кино на огромном экране всего за 27 шекелей. В обычный день разовое посещение бассейна стоит около 60 шекелей :(

Update (08/10/2008) - недавно гуляя с ребенком около парка Аяркон встретил знакомую, которая сказала мне что в районе улицы Роках в Рамат-Гане есть тоже отличный бассейн. Вход 60 шекелей за человека, но есть мануим. Нужно проверить. Кто-то может слышал про этот басейн?

Сыр, деревня, свежий воздух

По советам из ЖЖ собрался я утречком и махнул в Беер Яков (ферма Таль) на пробу сыров. Так как я был там первый раз, то хотелось бы попробовать сначала, а уж потом покупать, так как совсем не дешево там, что-то около 200 шекелей за кг (я купил 4 кусочка по 100 грамм, заплатил 38 шекелей). Оказывается пробовать там можно очень оригинальным способом. Платите 69 шекелей и в вашем распоряжении все сыры, два напитка (горячий и холодный), куча всяких вкусностей (паштидот, лазаньи, салаты, фаршированные яйца, сладости и фрукты). Все это хорошо, но я не могу с утра "засунуть" в себя больше, чем кофе и пару кусочков сыра. Ну так я уже заплатил 69 шекелей, то я взял 6 кусочков сыра и 2 кофе. Больше я не смог. Так что если вы едоки, как я, то наверное будет дороговато там завтракать. Внизу на фотографии ��ой завтрак.

Тут же недалеко можно посмотреть откуда же берется данный сыр, из каких-таких козочек :)

На обратном пути заехал во все тот же магазин в котором был вчера и купил органичеких продуктов. Также "открыл" для себя орешки под названием "מקדמיה" - никогда раньше не ел, и мне кажется даже не видел в других магазинах. Кто-то знает как эти орехи называются на русском?

Прошлое, будущее, настоящее

Все чаще и чаще я вспоминаю предложение, где-то давно услышанное мной, но забытое тогда: "Прошлое нельзя изменить, но можно повлиять на будущее".

В моей жизни было немало случаев, когда прошлое влияло на определенные ситуации, и влияло отрицательно. Сейчас я думаю, что если бы в такие ситуации я просто бы смог "вычеркнуть" прошлое, то исход этих ситуаций был бы иной, и он был бы лучше, как мне кажется.

Читаю сейчас книгу, а там говорится: "Не нужно беспокоиться, когда вы тратите деньги. Тем самым они исполняют свою миссию. Если вы приняли решение их потратить, не жалейте. Стремление копить деньги и как можно меньше тратить ведет к созданию сильного потенциала. В одном месте скапливается и никуда не уходит. В таком случае велика вероятность потерять все. Деньги нужно разумно тратить, чтобы было движение. Там, где нет движения, появляется потенциал. Богатые люди не зря занимаются благотворительностью. Так они снижают избыточный потенциал накопленного богатства."

Вот это по мне :) У меня shopping это болезнь. Я очень люблю покупать, особенно в интернете. Я могу пол дня провести в интернете выбирая какой-либо гаджет, сравнивать цены, читать о его характеристиках. А после того, как я "открыл" для себя DealExtereme, я делаю покупки почти каждый день :)

Цитата дня: "Be who you are and say what you feel, because those who mind don’t matter and those who matter don’t mind."

Update: Сходил, купил чайник для приготовления холодного, фруктового чая. Точно такой же, как на картинке :)

Первое посещение Eden Teva Market

Вчера я посетил Eden Teva Market, что в Ришон-ле-Ционе. Что сказать? Впечатления только положительные. Очень большой магазин для данного направления - органические продукты. Представлены товары многих компаний Израиля, а может и всех, я не знаю.

Все аккуратно распределено - приправы, рыба, мысо, овощи, фрукты, молочное. Очень богатый выбор. Магазин очень чист, и если что-то упало, то мгновенно убирают. Продавщицы вежливы.

Купил я немного молочного, соевый шоко, коттедж от Хардуф. Немного овощей, рыбы. Решил попробовать купить (наверное впервые в Израиле) варенье, очень понравилось.

Подводя итог: я остался доволен и обязательно вернусь туда опять.

Чай от SpecialTeas

Не прошло и 10 дней, а я уже получил посылку от Special Teas. Все, как обычно, на высоте. Упаковано красиво и удобно, с каталогом, кодом на скидку при следующей покупке. Я очень доволен, что "открыл" для себя данный магазин чаев.

Пока еще не попробовал ни одного, но решил начать с "Vanilla with Finest Madagascar Vanilla".

Пошел пробовать, всем приве-е-ет :)

Конфликты в нашей жизни

А вы часто ссоритесь? А пытались когда-либо анализировать после ссоры причины конфликта?

Все конфликты базируются на сравнении и противопоставлении. Сначала делается основное утверждение: «Они не такие, как мы». Далее оно развивается. «Они имеют больше, чем мы – надо у них отобрать». «Они говорят не то, что мы считаем правильным – мы им это объясним». «Они имеют меньше, чем мы – мы обязаны им отдать». «Они хуже, чем мы – надо их изменить». «Они лучше, чем мы – нам надо с собой бороться». «Они поступают не так, как мы – надо что-то с этим делать».

Все эти сопоставления в различных вариациях так или иначе ведут к конфликту – начиная с личного душевного дискомфорта, и кончая войнами и революциями.

Ребята, давайте жить дружно?

Цитата дня: "Я по капле выдавливаю из себя раба." (Антон Чехов)

Стевия - заменитель сахара

Я уже около двух месяцев не употребляю сахар, но так как я люблю сладкий чай, то как заменитель выбрал мед, так как прочитал в интернете, что он гораздо быстрее усваивается организмом, и не так вреден как сахар.

Но вот сегодня мне гомеопат сказала, что разница вовсе не так велика, как я себе это представил. На мой вопрос, а как же быть, она предложила мне попробовать экстракт стевии.

После работа я отправился в магазин, который торгует подобными товарами. Продавщица меня предупредила, что вкус у стевии иной, и мне следует быть готовым. Но ради здоровья кто думает о вкусе? :) Также она сказала, что сейчас есть еще один заменитель сахара, подобный экстракту стевии - называется агава. Я не купил, но решил про это прочитать.

Вернулся из магазина, пока не пробовал, позже напишу о моих впечатлениях о стевии.

Update (19/08/08) - первый день со стевией :) Да, вкус не совсем сахарный, но не так уж и мешает, он совсем не доминантный. Продолжаем...