Арахисовое масло - как я раньше не знал?

Вчера жена купила сыну арахисовое масло, делать бутерброды в школу. Я никогда раньше не пробовал этого. Взял на пробу кусочек овсяного печенья и намазал этим маслом. О-о-опс... так вкусно! Почему я раньше это не пробовал?

Это вкусно, и полезно. Но будьте внимательны, это очень каллорийный продукт, на 100 грамм около 600 калорий. Это хороший источник витамина В, он богат белком и в нем нет холестерина.



Цитата дня: "Let thy food be thy medicine and thy medicine be thy food." (Hippocrates)

Трансерфинг в Израиле

Сейчас зашел в русский книжный магазин в Рамат-Гане купить товарищу книгу "Трансерфинг реальности" на день рождения.

Спрашиваю у продавщицы, есть ли у вас книга по трансерфингу? Она отвечает: "Реальности?". Ну да говорю, а что есть другой? Она говорит, да нет, нету, просто за последнее время эта книга стала очень популярна, каждый день покупают.

Это очень радует, если все больше и больше людей прочитают эту книгу, ведь тогда сможет решиться проблема, описанная Axinia-ей.

P.S. Кстати, та же самая книга на улице Герцль в Рамат-Гане в одном магазине стоит 89, а во втором я купил за 62 шекеля. Разница значительна.

P.S.S. Или закажите на Озоне.

Трансерфинг Реальности

История здорового питания из злаковых (cereal flakes)

Сегодня с утра, как обычно, добавив 1.5% йогурт в "здоровый завтрак", я решил узнать когда вообще появилось это питание и кто это изобрел. Так как тратить домашнее время на чтение не хотелось, решил этим заняться на работе. Итак...

В самом начале 19-го века у большинства американцев рацион состоял из свинины, виски и кофе. Многие христиане того времени были уверены, что такое питание ведет в ад, и не только на небе, но и на земле,  так как организм просто отравляется подобной пищей. Они верили, что запор (мед.) это наказание Бога за то, что люди едят мясо. Также утверждалось, что данная пища благоприятствует похоти и лени. Чтобы избавить Америку от этих грехов, религиозные фанатики зародили первое в стране вегетарианское движение. В 1863 году, член этого движения, доктор Джеймс Джексон, изобрел Гранула, впервые в Америке появилось готовое к мгновенному потреблению питание, основанное на крупах и злаковых. Доктор Джексон предлагал людям "свободное от греха" питание, что очищало совесть и желудок.

Тогда как этот вид еды не получил большого распространения среди американцев, это привлекло внимание доктора Джона Келлога. Этот хирург вводил в массы идеи здорового образа жизни, упражнения и правильное питание. Немного позже изобретения доктора Джексона, Келлог стал лечить своих пациентов здоровой пищей, похожей на ту, что пытался продвинуть Джексон, только дав ему другое, но похожее имя. Чтобы избежать судов и последствий, он назвал данное питание Гранола, изменив только одну букву.

До 1889 года Келлог продавал пациентам около 2 тонн питания еженедельно, несмотря на то, что это можно было с трудом есть, настолько это было невкусно. Тогда вместе со своим братом они "превратили" это питание в более вкусное, добавляя различные вкусовые ингридиенты. После 6 лет экпериментов, их питание стало очень популярным, съедобным и получило имя "cereal flakes", которое и знакомо нам до сих пор.

А вы питаетесь здоровой пищей? :)

P.S. Кстати, я больше всего люблю есть подобное питание, которое произведено из зерновой культуры, которая растет только в нескольких странах, и сквозь все эти страны проходит самая длинная на Земле горная система, фотографию которой вы видите ниже. Что я люблю? ;-)

История здорового питания

Музыка для релаксации

Мой внешний жесткий диск (500 Гб) уже почти забит на 100%. Значительный процент от всей информации занимает музыка для релаксации. Вчера я решил просмотреть и может подчистить некоторые папки.

В процессе "чистки" обнаружил альбом "A Gift of Love" от Deepak Chopra & Friends, котопый даже не слышал раньше. Послушал перед сном, очень интересная и расслабляющая музыка. Записал в машину, слушал по дороге. Нормализует порядок мыслей в голове. Если где-то наткнетесь - попробуйте послушать.

Возлюби болезнь свою

Эти пару абзацев из книги Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою": "Вообще, прежде чем приступить к исцелению, измените свое отношение к болезни. Ни в коем случае не относитесь к болезни как к чему-то плохому, даже если эта болезнь смертельна. Не забывайте, что эту болезнь создал ваш подсознательный разум, который всегда и везде заботится о вас.

Значит, на это были свои веские причины. Не спешите ругать свой организм и свою болезнь. Откажитесь от борьбы с болезнью. А наоборот, поблагодарите Бога, свой подсознательный разум за эту болезнь. Поблагодарите саму болезнь. Даже если это звучит странно - сделайте это."

Знаете, я еще не встретил человека, который с пониманием отнесся бы к паре этих предложений. Некоторые просто говорят, что не понимают о чем это я, некоторые крутят пальцем у виска, а некоторые просто с удивлением восклицают: "Как я могу любить свою болезнь?".

Я хочу рассказать историю из собственной жизни, про мою "болезнь" и как я от нее излечился.

Около 5 лет назад у меня на теле появились пятна. Небольшие, меня не тревожили, и как-то я не обращал на это внимание. Около 3 лет назад это стало прогрессировать, пятна стали чесаться немного, стали краснее, я уже не мог раздеться на людях. Тогда я пошел к врачу. Первый врач резанул кусок от тела для проверки, и дал заключение, что он точно не знает в чем проблема, но даст лекарство, которое поможет. Не помогло. Второй врач сказал, что это псевдопсориаз и лечения для него нет, но это не заразно и даже не опасно. Я перечитал после такого диагноза пол интернета, пока не убедился, что нет сходства моих пятен с тем, что сказал врач. Потом был третий врач и четвертый, пятый тоже отрезал кусочек для диагноза, но тоже безрезультатно. Шестой сказал, что если я был у пятого, то он самый профессионал и просто отправил меня домой.

Я, можно сказать, смирился со всему этими диагнозами, пока как-то раз жена не предложила мне поехать к гомеопату. Гомеопат прежде всего спросила мешает ли мне это, и когда я ответил утвердительно, она сказала, что мне нужно попробовать не думать об этот, как о чем то отрицательном на моем теле. Потом были еще беседы про мои жизненные взгляды и предпочтения. Всего у нас было около 5 встреч, и в конечном итоге все пятна прошли. Но изменилось совсем не только это, а многое другое.

Изменился мой взгляд на жизнь, так как проблема была не в коже, а в том, что мое внутреннее состояние не было в гармонии с внешним миром. Появилась гармония - пропали пятна. Эти пятна просто отражение моего внутреннего мира. Валерий Синельников много пишет об этом и многом другом. Пишет интересно и легко. Я долго не начинал читать эту книгу, какое-то название не располагающее к прочтению (с моей точки зрения), но читая сейчас вижу многое что я уже прошел, и только получаю подтверждения что все порой гораздо проще, чем мы себе представляем. Прочитайте эту книгу, она как минимум не сделает ничего плохого, а я почти уверен, что каждому есть там что-то взять для себя.

Будьте здоровы!

Вы можете купить данную книгу на Озоне:

Синельников. Возлюби болезнь свою.

Аудио книги - трансерфинг, Карлос Кастанеда и другие

Аудиокниги на рапиде. Трансерфинг реальности. Вадим Зеланд. 5 ступеней.

Начну с трансерфинга

Трансерфинг. Аудиокнига первая. Пространство вариантов.

http://rapidshare.com/files/172467867/transurfing_step1_prostranstvo.part1.rar
http://rapidshare.com/files/172501777/transurfing_step1_prostranstvo.part2.rar
http://rapidshare.com/files/172531117/transurfing_step1_prostranstvo.part3.rar
http://rapidshare.com/files/172559271/transurfing_step1_prostranstvo.part4.rar
http://rapidshare.com/files/172578528/transurfing_step1_prostranstvo.part5.rar
http://rapidshare.com/files/172419576/transurfing_step1_prostranstvo.part6.rar

Трансерфинг. Аудиокнига вторая. Шелест утренних звезд. 

http://rapidshare.com/files/172598778/transurfing_step2_shelest.part1.rar
http://rapidshare.com/files/172617577/transurfing_step2_shelest.part2.rar
http://rapidshare.com/files/172640583/transurfing_step2_shelest.part3.rar
http://rapidshare.com/files/172666857/transurfing_step2_shelest.part4.rar
http://rapidshare.com/files/172698551/transurfing_step2_shelest.part5.rar
http://rapidshare.com/files/172734050/transurfing_step2_shelest.part6.rar
http://rapidshare.com/files/172596059/transurfing_step2_shelest.part7.rar

Трансерфинг. Аудиокнига третья. Вперед в прошлое.  

http://rapidshare.com/files/176565817/transurfing_step3_vpered.part1.rar
http://rapidshare.com/files/176579505/transurfing_step3_vpered.part2.rar
http://rapidshare.com/files/176503536/transurfing_step3_vpered.part3.rar
http://rapidshare.com/files/176524260/transurfing_step3_vpered.part4.rar
http://rapidshare.com/files/176541867/transurfing_step3_vpered.part5.rar
http://rapidshare.com/files/176551029/transurfing_step3_vpered.part6.rar

Трансерфинг. Аудиокнига четвертая. Управление реальностью.   

http://rapidshare.com/files/179001289/transurfing_step4_upravlenie.part1.rar
http://rapidshare.com/files/179015284/transurfing_step4_upravlenie.part2.rar
http://rapidshare.com/files/178938106/transurfing_step4_upravlenie.part3.rar
http://rapidshare.com/files/178940475/transurfing_step4_upravlenie.part4.rar

Трансерфинг. Аудиокнига пятая. Яблоки падают в небо.   

http://rapidshare.com/files/178949283/transurfing_step5_yabloki.part1.rar
http://rapidshare.com/files/178959259/transurfing_step5_yabloki.part2.rar
http://rapidshare.com/files/178983706/transurfing_step5_yabloki.part3.rar
http://rapidshare.com/files/178986976/transurfing_step5_yabloki.part4.rar 

Пароль: diffio.com

P.S. Все эти книги есть и на Озоне.

Самая хорошая диета для потери веса

Если вдруг вы решите, что пришло время сбросить немного веса, то я бесплатно подарю вам диету, проверенную на себе. Секрет прост - не спать. Да, да, попробуйте за ночь вставать 3-4 раза на 15-20 минут и результат будет виден через 3-5 дней. Я за каждую такую ночь "теряю" по 300-500 грамм. Работает - не сомневайтесь.

Ну а теперь тема посерьезнее. Прошло более  6 месяцев с тех пор, как я стал питаться иначе. Можно подвести первые итоги.

Сначала обрисую, что значит иначе.

Из моего рациона практически исчезли: сахар, молоко (только с кофе), хлеб и мучные продукты, мясо, питание с повышенным содержанием жиров (более 5%), желтые сыры, сладкие и газированные соки, мороженое и пирожные с тортами, алкоголь.

На данный момент я питаюсь в основном: рыба (свежая и консервированная), йогурты (1.5 и 3% жирности), соевое молоко, всевозможные орехи, фрукты и овощи, овсяная каша и питания на ее основе, печенье без сахара и транс-жиров (овсяные), зеленый и черный чай, варенье без добавления сахара, коричневый рис и киноа.

За первых 3 месяца я скинул 16 килограмм (с 83 до 67), и вот уже 3 месяца моя масса остается в пределах 66-68 килограмм. Я обратил внимание, что питаясь продуктами, что я указал в списке, можно есть и вечером и ночью, эти продукты быстро перерабатываются организмом и поэтому практически невозможно набрать вес, даже переев немного перед сном.

Так как я прекратил есть мясо, то купил витамин B12, через пару недель пойду сдам анализ крови и посмотрим как повлияло то, что нет больше мяса в рационе.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Наши болезни и наши врачи. Притча

Собрал Бог людей и стал раздавать им наказания за нарушения законов Вселенной. Врачу досталось самое большое наказание.
Врач возмутился:
- Почему? Я врач, я помогаю людям, я избавляю их от страданий!
Бог ответил:
- Потому что я посылаю людям болезни за их прегрешения, чтобы научить их, а ты мешаешь им осознать это.

Еще год назад я бы не понял о чем тут речь, но сегодня я очень хорошо осознаю о чем эта притча :) Я как-нибудь опишу "врачевания" наших докторов над моей проблемой в течении 3 лет, и как все это просто рашрешилось без лекарств и врачей. Как говорится, а ларчик просто открывался.

Из книги Валерия Синельникова: "Болезнь - это не наказание, это просто результат, внешнее отражение на физическом уровне ваших мыслей и эмоций. Мысль - это энергия особого рода, закодированная информация. И ей обязательно должно соответствовать что-то на физическом плане. Если мысль разрушительная, например обида, осуждение или ненависть, то на физическом плане ее будет отражать болезнь."

Мне отменили штраф

Сегодня вдруг вспомнил, что послал просьбу на отмену штрафа за стоянку в неположенном месте в Тель-Авиве. Я был уверен, что пора бы уже получить от них письмо с радостным для меня сообщением :-) Так как заплатить, в случае отказа, нужно в течении 3 месяцев, и срок исходит 18-го декабря, то я решил внести "напоминалку" в телефон для проверки штрафа в интернете. Чтобы не забыть :-)

И вот возвратившись домой я вижу конвертик от мэрии Тель-Авива, что они приняли решение отменить мой штраф. Что может быть лучше? Только подумал и тут же получил сообщение об отмене.

Вывод: думайте позитивно!

Из лекций по трансерфингу - сон ребенка

В лекциях трансерфинга упоминается интересный факт, что дети до 4 лет не различают сон и реальность.

Если ночью им приснился страшный сон и родители пытаются успокоить ребенка, объясняя что это был сон, нет никакого чудовища - они просто не понимают этого, кошмар из сна продолжается наяву. Сон и реальность - одно целое.

Меня это заинтересовало, но я не могу найти никаких статей или фактов по данному вопросу в интернете. Может быть кто-то сможет помочь мне?

сны ребенка - реальность или сон

Вадим Зеланд однозначно читал дона Хуана Кастанеды

Решил сегодня попозже пойти на работу, и с утра забрался в теплое кафе читать "Путешествие в Икстлан" Кастанеды. А по дороге на работу продолжал слушать лекции по трансерфингу.

Что мне кажется? Вадим Зеланд однозначно читал Кастанеду. Как излагается в трансерфинге о сноведениях, тоже самое, только немного иными словами рассказывал дон Хуан Кастанеде о сноведениях.

Реальность и иллюзии, как порой мы принимаем одно за другое. В трансерфинге рассказывается, что если осознать во сне, что это сон, то можно делать что угодно, стоит только сказать это себе. Дон Хуан говорит о том же. В трансерфинге человек во сне может перемещаться в пространстве вариантов, и дон Хуан говорит, что он еле успел остановить Кастанеду, иначе бы он "уплыл" очень далеко. Как следствие, подчеркивает он, его тело бы осталось здесь, а сам бы он (сознание) уже не вернулся. Трансерфинг рассказывает о той же опасности. Можно попасть в вариант, который несовместим с "настоящим", "реальным" вариантом в пространстве вариантов и человек просто тоже не возвращается.

Карлос Кастанеда, аудио книги

Книга Карлоса Кастанеды "Колесо времени" представляет собой собрание афоризмов и высказываний из восьми его прежних книг, описывающих классическую подготовку шамана, которую он прошел под руководством дона Хуана в течение тринадцати лет.

Аудио книга "Колесо Времени" - скачать

Карлос Кастанеда, аудио книги

Простыми словами о природе нашего мира

На одном из форумов mail.ru написали, что "Как я могу спокойно относиться к тому что он это сделал? Меня это обижает. Как научиться забывать обиды?" Стоп, стоп сказал я себе, и попытался ответить там на форуме, но не смог коротко сформировать ответ и поэтому записал его в блоге.

В последнее время многие ученые и исследователи со всего мира пришли к выводу, что вся наша Вселенная это вид энергии, обладающей сознанием. Везде это называют по разному, Бог, Аллах, Истина, Сила Духа, Пустота.

Но как бы мы это не называли, вся эта энергия объединяет нас и наш разум является крошечной частичкой этой энергии. Наш разум и Энергия - это одно целое, и оказывая влияние на наш разум, мы влияем на Вселенную и на мир, который мы создаем для себя. Нужно осознать, что реальный мир огромен, а точнее безграничен, и между им и нашим маленьким мирком, есть огромная разница.

Т.е. у каждого человека свой маленький мир индивидуален и отличается от мира других людей. Мы как бы изолированы и в тоже время все вместе являемся одним целым.

Не обижайтесь мгновенно, может этот человек даже и в мыслях своих не думал о том, чтобы кого-то обидеть, может его мир, развивающийся со времени его рождения, не воспринимает данный поступок, как обидный.

Ответ на форум я так и не написал, каким-то сумбурным получился ответ. Но здесь я его оставлю.