Почему мужчины не умеют слушать, а женщины пользоваться картой?

Начал читать книгу "Why Men Don't Listen and Women Can't Read Maps". Книга, как нетрудно догадаться, про то, что как бы всем уже давно известно, что мы, мужчины и женщины - разные. Не плохие или хорошие, а просто разные.

Книга написана очень простым, но главное, интересным и увлекательным языком, что прочитать одно удовольствие. Я еще не дочитал, так что окончательный диагноз позже :)

"Under pressure, men drink alcohol and invade other countries; women eat chocolate and go shopping." - я когда расстроен, люблю в кафе выпить чашку кофе и пройтись по магазинам. И мне не хочется алкоголя в эти моменты. Я женщина?!

Нашел эту книгу на русском: скачать книгу.

Как улучшить память - запоминание списков

Если вам нужно запомнить список чего-то, скажем список товаров, которые вам нужно купить. Можно конечно выписать все это на листочек и на этом дело закончилось. Но можно и запомнить. Попробуйте сделать это сейчас.

Например, вам нужно купить: рыба, маргарин, шахматы, молоко, лампочка, тетрадки, стул, часы, mp3 проигрыватель, собачку ребенку.

Запомнили? По истечении 20-30 минут "восстановите" список. Получилось? У меня не все (7 из 10).

В книге по улучшению памяти я прочитал "подсказку", как "оставить" список у себя в памяти, которая мне действительно помогла научиться запоминать списки.

Человек легко запоминает события. Например, вспомните что сегодня произошло за день. Работа, обеденный перерыв, встреча с друзьями, вечерний фильм и т.д. Не трудно вспомнить, да? Вот и "подсказка" говорит о том, что нужно "создать" фильм у себя в голове, как вы путешествуете один день. Для каждого предмета (из 10) отдельное событие. Чем более странное событие, тем лучше запоминается. Потом, когда нужно восстановить все предметы, вы просто совершаете опять тоже самое странное путешествие и "вытаскиваете" нужные вам предметы.

Corsini Clasico Moka Coffee

Купил на днях на пробу кофе "Corsini Clasico Moka". Вкусный кофе, но мне не очень понравился. Как бы это поточнее выразить, не хватает вкуса что ли... Какой-то слабенький аромат у него, не тот крепкий запах что я привык.

Как достигнуть состояния "быть без мыслей"?

"Когда я говорю вам, что медитация — это просто отсутствие мыслей, вы можете неправильно понять меня. Вы не должны делать что-нибудь, чтобы достичь отсутствия мыслей, потому что, что бы вы ни делали, - это будет снова мысль. Вы должны научиться видеть поток мыслей, стоя на краю дороги, как будто для вас неважно, что проходит мимо. Просто обычное движение. Если вы сможете рассматривать ваши мысли таким образом, что они не будут вас слишком затрагивать, тогда постепенно, без напряжения, караван мыслей, который продолжается тысячи лет, начнет исчезать.

Вы должны понять простую вещь, что, обращая внимание на мысли, вы даете им питание. Если вы не обращаете на них никакого внимания, а остаетесь незаинтересованными, мысли умирают сами по себе. У них нет никакого другого способа получения энергии, никакого другого источника жизни. Вы — их энергия, и, так как вы продолжаете уделять им внимание, подходите к этому вопросу серьезно, - вы думаете, что очень трудно быть свободным от мыслей. Это самая простая вещь в мире, но это должно быть сделано правильным образом. Правильный способ — это просто стоять в стороне. "

Я верю, что если достичь состояния когда человек совсем не думает, то всего за минуту можно так отдохнуть, что никогда не достигнешь за дни "отдыха" думая.

Но как достичь такого состояния? Пока у меня не получается.

Цитата дня: "По жизненному пути можно продираться, ударяясь об острые углы и взывая о помощи. Но существует и иной путь" (Хью Пратер).

Мировой экономический кризис

Вот и до нас докатилось эхо кризиса, краха надежд и мечтаний. Только эхо, кризис мы отправим стороной, зачем он нам?

Цитата дня: "Принимай события легко, без усилий, и через некоторое время напор мыслей, внешних и внутренних, спадает сам собой, и истинное лицо проявит себя." (Букко)

Как работает фондовая биржа?

Однажды, в одну деревню, где жило очень много обезьян, пришел человек и сказал жителям, что он готов купить у них всех обезьян по цене 10 долларов за каждую. Жители бросились хватать обезьян и в деревне и в лесу рядом с деревней. Они продали ему тысячи, когда предложение стало снижаться, так как стало все труднее и труднее поймать обезьян, и они прекратили свои усилия.

Тогда человек сказал, что готов покупать каждую обезьяну за 20 долларов. Жители вдохновились данным предложением и снова стали ловить обезьян и продавать человеку. Вскоре и это прекратилось, так как стало невозможно поймать обезьяну. Их стали даже редко видеть в лесу.

Мужчина увеличил цену за каждую обезьяну до 25 долларов, но никто не вызвался, так как усилия для поимки обезьяны были несравнимы с предложенной ценой.

Тогда человек объявил, что цена возрастает до 50 долларов за обезьяну. Но так как он должен был поехать в город по делам, он сказал, что покупкой будет заниматься его ассистент.

Когда то уехал, его ассистент подошел к жителям деревни и сказал: "Посмотрите на эти тысячи обезьян в огромных клетках, что купил мой босс.  Я готов сейчас продать вам каждую за 35 долларов и когда босс вернется вы продадите ему по 50 долларов." Жители деревни собрали все свои сбережения и купили всех обезьян. Они никогда больше не видели ни того человека, ни его ассистента. И снова много обезьян было в деревне и ближлежащем лесу. 

Сейчас вы стали лучше понимать как работает фондовая биржа.

Вот и кончилось лето...

...а точнее мой отпуск. Пролетел месяц незаметно. Ну как и обычно это бывает. С другой стороны у спел многое сделать, что и планировал. Прочитал несколько книг, просмотрел массу фильмов, просто поспал вдоволь :)

На работе никто не может пока вернуться к работе после такого отпуска, так что пару дней это займет, ну а там снова выходные.

Неуспел дочитать книгу "Сатпрем. Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания" - сложновато для моего понимания, но думаю, что некоторая информация откладывается, а это уже хорошо. У меня пока в голове небольшой салат из всего прочитанного за последний месяц.

Буддийские чётки

Только, что получил из Китая небольшую посылку с буддийскими четками, 108 зерен, из нефрита с красным "хвостом". Думаю, мне еще рановато говорить о применении их во время мантр, но для успокоения и привидения мыслей в порядок это должно помочь.

Кстати, почему 108 камней (зерен) в четках? Тут есть много предположений. 

Как все-таки все просто и легко...

Пусть это называется трансерфинг, буддизм, учения Ошу или Христа, но все-таки мы люди всегда готовы отвечать хорошим на хорошее. Нести хорошее другим - это то приятное и легкое, с чем не сравнится ничто другое.

Я все чаще и чаще получаю помощь от других людей, больше и больше улыбок вижу на улицах и в кафе, легче и легче переносятся травмы, ссоры и другие проблемы. И результат это достигнут только одной простой истиной - давайте людям хорошее и позитивное. Тогда меняетесь и вы, ваш взгляд, ваша интонация и поведение. И это не остается незамеченным, люди с радостью "подхватывают" это, возвращают вам и передают другим.

Примеры и подтверждения данной "теории" в последнее время сыплются как из "рога изобилия". Только вот вернулся из суперцентра, всего-ничего купил продуктов и выпил чашечку кофе, а сколько хорошего "случилось". В кафе все улыбались (красивые девушки) и получил бесплатную порцию пирожных, в продуктовом пока искал 5 шекелей для коляски для продуктов, подошел мужчина и подарил мне жетончик для этой цели. По дороге домой встретил знакомого, от которого еще получил немного положительной энергии и улыбок :)

5 преград

Мне кажется, что главная помеха для человека стать счастливым - это неспособность или, правильнее сказать, слабость противостоять гордыни, жадности, страху, невежеству и желанию.

Всего пять этих преград лежат между нами и тем состоянием, где нам будет просто и спокойно. Всего пять, но нам не хватает жизни справиться с ними...

Мир внутренний и мир внешний

Есть только два мира. Мир внутренний и мир внешний.
Мир внутренний создает мир внешний.
Мир внутренний он умственный / духовный. Мир внешний он материальный / физический.
Полное понимание этих двух миров и есть абсолютное Знание.
Мудрость в том, чтобы понять мир внутренний и использовать это для управления мира внешнего.
Мир внутренний является причиной, мир внешний лишь следствие.
Внутреннее всегда руководит внешним. Внешнее это отражение внутреннего.
Внешнее состояние отражает осознание внутреннего.
Мир внутренний и мир внешний это не два отдельных мира. Это два уровня одного и того же мира.
Это мир разума. Все есть разум. Вселенная есть разум. As above so below, as within so without. Это тайное знание.
Два самых важных знания - тайное знание и знания контроля. Одно дает тебе осознание, второе дает тебе энергию и силу.

Ты можешь оказывать влияние на внешнее только контролем над внутренним. Весь контроль есть контроль над самим собой.
Чтобы уметь контролировать ты должен Знать. Все Знания есть познание самого себя.
Ты можешь легко победить что-то, одолев это внутри себя. Когда ты преодолеваешь это внутри себя, ты преодолеваешь это во Вселенной.

Интернет зависимость

Я уже несколько дней пытаюсь избавиться от интернет зависимости.

Прежде всего, как это у меня выражается? Я не могу читать книгу пол часа без перерыва на "проверку почты" или посмотреть кино без того, чтобы 2-3 раза встать к компьютеру. Утром сразу к компьютеру, после работы читаю ЖЖ, даже если читал его целый день дома. Форумы, статьи, новости... Если мне нужно сделать что-то продолжительное и я могу это сделать вне квартиры, я выхожу иначе у меня нет шансов.

Как я избавляюсь? Чаще выхожу на улицу, велосипед, ролики, или просто беру книгу и сижу в кафе с чашкой кофе. Какие еще есть способы? Кто-то может дать совет?

Update (26/10/08): вот уже клавиатура есть для таких, как я :)

Проекция или борьба с собственными недостатками

Приписывание собственных качеств другому называется проекцией, и этот механизм повинен во многих недоразумениях и неразрешимых конфликтах, включая межнациональные, когда представителю другой нации приписывается все, от чего сам хотел бы избавиться.

Зло, будучи воплощенным в другом, становится объектом яростной агрессии, тем более непримиримой, чем в большей степени подлинным источником этого зла являются закоулки души самого агрессора. Ситуация становится удобной — можно без ущерба для совести бороться с собственными недостатками в другом.

Именно поэтому нас часто раздражает что-то в других, и мы как бы не замечаем, что именно это есть и у нас, и когда это исчезнет у нас, в других людях этого тоже как бы "не станет". Я проследил это на собственном личном опыте. Меня очень злило одно действие у некоторых людей, и я даже забыл, что это было одно из моих "отличительных" качеств в прошлом, а иногда прослеживается и сейчас. Когда же я понял в чем причина, то проблема исчезла, так как я "исправил" это у себя.

Я уже писал о подобном, на примере притчи "Мир - это большое зеркало".

Достижение гармонии

Гармонии и дружелюбия, столь необходимых нашим семьям, народам и всему миру, можно достичь, лишь воспитав в себе доброту и сострадание. Помогая другим, заботясь о них, проявляя сочувствие и уважение, мы легко сможем решить многие проблемы.

Гармония несовместима с обстановкой недоверия, обмана и недобросовестной конкуренции. Успех, основанный на страхе и насилии, будет недолгим, а его кажущиеся преимущества создадут новые сложности.

Может именно поэтому с каждым годом в мире все больше проблем и войн? Наши проблемы могут быть решены только лишь мирными средствами. И миролюбивых речей недостаточно — нужен мир в умах и сердцах. Только так наша планета может стать лучше.

Ощущение себя, собственное "я"

У каждого из нас есть прочное ощущение себя, собственного "я". Нас также объединяют общие цели: мы стремимся к счастью и не хотим страдать. Звери и насекомые тоже стремятся к счастью и не хотят страдать, но у них нет уникальной способности размышлять о том, как достичь более глубокого счастья или избавиться от страдания. Только люди наделены силой мысли — у нас есть этот потенциал, и мы должны его использовать.

На всех уровнях — на индивидуальном, на уровне члена семьи, общества, нации и планеты — самыми вредными вещами, с которыми мы сталкиваемся в жизни, являются раздражение и эгоизм. Тот вид эгоизма, о котором я говорю, — это не просто ощущение своего "я", а чрезмерная сосредоточенность на себе самом. Раздраженный человек никогда не станет утверждать, что он счастлив. И до тех пор, пока основной чертой его характера является раздражительность, долговременное счастье недосягаемо. Чтобы достичь спокойствия, умиротворенности и подлинного дружелюбия, нужно обуздать раздражительность и воспитать в себе доброту и сердечность.

Доброта — это залог внутренней умиротворенности. Основной способ улучшения жизни — это ежедневная тренировка ума по устранению негативного отношения к вещам и укреплению позитивного.

Ключевой вопрос состоит в том, способны ли мы на практике творить доброту и мир.

Не сдавайтесь. Если вы с самого начала не верите в успех, то вряд ли его добьетесь. Но если вы полны надежд и целеустремленны, вы так или иначе преуспеете. И неважно, дадут ли вам за это золотую медаль, — важно то, что вы сделали всё от вас зависящее.