Почему мы многое помним, как плохое, хотя это вовсе не было таким?

Закон вершины и завершения (peak-end rule) говорит о том, что мы воспринимаем (помним) наш жизненный опыт, основываясь на том, каким этот опыт был в своей максимальной точке, где мы испытывали самые сильные эмоции (максимальная точка, конечно, может быть и негативная) и каким он был при завершении этого опыта (в конце). 

Чувства которые были в этих двух точках и определяют наше отношение и память к опыту в жизни.

Представьте, что вы были в ресторане, где вам подали вкусное первое блюдо и также главное блюдо было на очень высоком уровне. Но в конце, получив десерт, вы были очень разочарованы и отложили его в сторону, потому что он был просто ужасен. Если вас назавтра спросят мнение о ресторане, какое оно будет? 

Очень часто, когда два человека заканчивают отношения как "кошка с собакой", то вспоминая про эти отношения позже, люди переживают негативные эмоции, несмотря на то, что может большинство времени отношения приносили им радость и счастье. А именно окончание отношений и определило общее впечатление от отношений.

Поэтому заканчивая что-то (отношения, работу, даже просто день в жизни), стоит задуматься, как это заканчивать. Ведь это будет нас "сопровождать" всю жизнь. И влиять на нас и нашу жизнь

Самые популярные посты моего блога

На данной странице я публикую ссылки на самые популярные посты моего блога. Все ссылки разделены по темам. Приятного чтения!

Трансерфинг Реальности

Аудиокниги "Трансерфинг Реальности", все пять ступеней  - "Пространство вариантов. Шелест утренних звезд. Вперед в прошлое. Управление реальностью. Яблоки падают в небо." Аудиокни��и в отличном качестве. Линки на Rapidshare.

Что такое Трансерфинг Реальности? - мое видео, где я постарался показать, как а помощью Трансерфинга Реальности, я научился управлять своими эмоциями.

Трансерфинг это методика осознанного управления удачей. Еще один пост, где мы попытались коротко объяснить, что же такое Трансерфинг.

Если вы хотите послушать о Трансерфинге аудио онлайн, то данный пост именно об этом. 

Пост с ссылками о Трансерфинге, а также можно скачать книгу Вадима Зеланда "Вершитель Реальности".

Око Возрождения. Секрет Тибетских Лам.

Мой первый пост об упражнениях. В данном посте есть ссылка на прямое скачивание книги Петера Келдера и форум, который посвящен этим простым, но эффективным упражнениям.

Видео-пост, на котором я показываю выполнение упражнений "Око Возрождения".  Не забудьте также прочитать эту ветку форума, где участники форума высказывают свое мнение о видео.

Описание упражнений "Секреты Тибетских Лам".

Аудиокнига "Око Возрождения" в отличном качестве.

Око возрождения - пять тибетских упражнений

Спорт и Здоровье

Мой первый пост об упражнениях для спины от Поля Брегга. В посте также ссылка на книгу данного автора.

Упражнения для спины и йога. Мои результаты.

Боли в спине. Как избавиться от боли. 

Пять упражнений Поля Брэгга для укрепления позвоночника и спины 

Интересное

Автоматические мысли, исходные предположения и фундаментальные убеждения - сделать автоматические мысли осознанными - мне кажется - огромное достижение для ч��ловека.

Нумерология, квадрат Пифагора -  нумерология, в частности квадрат Пифагора, который является интересным  аналитическим, позволяющим выявить основные особенности личности, обусловленные датой рождения.

Турбо-Суслик - система очистки мозгов или? Мнения людей о данной системе.

Личное

Как плести косички, все о плетение косичек. Косы-колоски для девочек.