Природа ума

Ум обычного человека “работает”, в основном, как глаз - он замечает внешние и внутренние события, но не способен “видеть” себя.

Медитация помогает человеку “заглянуть вовнутрь” - ум начинает разделяться на три фактора, воспринимающий, воспринимаемый и сам акт восприятия. В этом состоянии человек оценивает свою эмоциональную реакцию на каждую ситуацию в своей жизни, и воспринимая всерьез самые незначительные мысли и чувства, которые имеют тенденцию перерасти в “значительные и деструктивные”.

Бесчисленные жизни и года уходят на гонки за мимолетными и временными явлениями, упуская при этом из виду вневременное состояние, составляющее природу ума, основу мира и избавление от всех страданий.

Решение всех проблем в маленькой коробочке

Сегодня люди тратят миллиарды долларов по всему миру на биологически активные добавки (БАД). Я тоже иногда покупаю витамины или Омега 3 для детей.

Сегодня в магазине здорового питания я услышал интересный разговор. Это даже не разговор, а просто пару предложений, но предложения эти несут в себе современное "понимание мира" миллионов людей.

Я стоял около витаминов, и услышал, как женщина подошла к продавцу и спросила: "Что у вас есть для человека, который есть всякую нездоровую пищу, часто ест перед сном, не занимается спортом и от всего этого находится в депрессии?"

Что бы вы ответили ей?

Эта женщина не единственная в мире, которая думает таким образом: "Да, я знаю, что я питаюсь не правильно. Да, я знаю, что это наносит вред моему здоровью. Да, я знаю, что с этим я должна что-то делать. А теперь дайте мне витаминку, которая все это исправит."

Как вы считаете, что ответил ей продавец? "Купите овощей и фруктов, не ешьте перед сном, начните заниматься спортом и тогда даже депрессия пропадет"? Нет, он нашел для нее дорогую, но красивую коробочку с маленькими таблеточками, которые должны помочь этой женщине решить свои проблемы.

Что делает человека человеком?

Самоосознание - это именно тот дар, который превращает наше существование в Жизнь. Именно оно делает человека человеком

Когда мы ненавидим, оскорбляем или наносим физический вред кому-то, то мы делаем это от того, что в эти моменты мы не осознаем, что делаем. Потом часто мы жалеем о содеянном, говорим: "Да я не знаю, чем я думал в тот момент" или "Да я даже не помню себя в тот момент" - и это верно. В те моменты мы неосознанны, а если сказать это простыми словами - мы в те моменты не живем. Мы мертвы.

Чем больше таких моментов в нашей жизни, чем более несчастные мы, тем сильнее наши страдания. Осознанность себя в каждый момент - что может быть приятнее? Будучи осознанным мы совершаем только те поступки, которые приносят счастье и радость нам и всем вокруг нас.

Главное условие духовного развития

Молодой монах, проучившись в течение нескольких лет у своего наставника - знаменитого мастера дзен, был недоволен своим прогрессом. Он оставил своего наставника и на протяжении многих лет путешествовал и обучался у различных мастеров дзен. В конце концов, он осознал, что наиболее ценным и продуктивным было для него то время, когда он обучался у своего первого наставника. По прошествии времени он стал вспоминать его поучения на совершенно ином уровне понимания. В конце концов, спустя много лет, он вернулся к старому Мастеру. Войдя в его келью, он совершил положенные поклоны и попросил дать ему наставление. Мастер сказал: "Перед тем как сюда зайти, ты снял свои тапочки у порога. Какой тапочек ты снял первым: с правой ноги или с левой?". Ученик отвесил поклон и молча вышел. Он получил необходимое наставление, и на этот раз смог оценить его по достоинству.

О чем эта притча? О том, что простая внимательность есть обязательный компонент осознанности. А осознанность, в свою очередь, представляет главную функцию духовного развития