О себе

Загорая сегодня под горячим солнцем Израиля, я записал коротенькое 3-х минутное видео о себе для сайта SparkPeople. Думаю, что и читателям моего блога будет интересно увидеть реального человека, который пишет в этом блоге.

http://www.youtube.com/watch?v=BOlqdAIjRKk

Естественное и искусственное счастье

Дан Гилберт, профессор психологии в Гарварде, утверждает, что человек может сам создавать для себя счастье. Он называет этот вид счастья искусственным (synthetic happiness). Искусственное счастье - это когда человек счастлив, несмотря на то, что он не достигает желаемого. Гилберт утверждает, что это искусственное счастье также реально и продолжительно, как и естественное и что человек способен создавать счастье внутри себя, счастье которое не зависит от прожитого опыта.

Некоторые интересные моменты:

Наш мозг может подделывать жизненный опыт. За последние 2 миллиона лет мозг человека увеличился в 3 раза. Появились новые структуры - одна из которых расположена в передней части мозга и я уже о ней писал в блоге. Эта часть мозга умеет подделывать жизненный опыт человека. Ни один из наших предков или животных не обладает такой возможностью.

Наш мозговой симулятор работает плохо. Наш мозг зачастую драматизирует события и выдает нам информацию не соответствующую реальной.

Счастье может быть синтезировано. Основной наш помощник в создании искусственного счастье - наша имунная система. Она находится в постоянной работе, чтобы делать нас ��частливыми. Эта система запускает когнитивные процессы, большинство из которых бегут подсознательно, что дает им возможность менять нашу реальность и создавать мир вокруг нас более прекрасным. Наилучшим образом эта система работает когда мы имеем серьезные проблемы. 

Мы не можем предсказать наше счастье. Исследования показали, что мы не в состоянии сделать реальную оценку ситуации в которой мы будем счастливы, либо несчастливы. Мы переоцениваем наши удовольствия, наши боли и проблемы. Например, мы считаем, что выйгрыш в лото сделает нас счастливыми на продолжительное время или думаем, что потеря ноги разрушит нашу жизнь. Исследования показали, что примерно по истечении года человек, который выиграл в лотерею и человек, который потерял ногу, находятся на том же "уровне счастья", в котором они были до произошедших с ними случаев.

В процессе погони за счастьем внешним может не хватить человеческой жизни. Внутри нас самих уже есть способность производить то, за чем мы постоянно бежим, выбирая опыт.

Видео с русскими субтитрами можно посмотреть здесь.

Туалет духовности на дорогах Израиля

Каждый раз, когда я еду с севера Израиля в центр, я останавливаюсь в придорожном кафе. Обычное кафе, если не считать туалета. На стенах туалета висят плакаты, которые напоминают посетителю о ценностях и смысле жизни.

Я снял коротенькое видео "из туалета", и выкладываю его без обработки.

Друзья - израильтяне, кто-то был еще там? ;)

http://www.youtube.com/watch?v=qMSnKck9sKc

Тексты:

You are NOT your job,
You are NOT how much money you have in the bank,
NOT the car you drive,
NOT the content of your wallet.
The BEST things in LIFE are FREE.

The THINGS you own end up OWNING YOU.

The EYES of TRUTH are always watching YOU.

Видеоролики о тебе, нас и Вселенной

Сайт с очень интересными видео. Автор постоянно добавляет новые ролики. Посмотрите, очень оригинальные фильмы.

Один из роликов "Эмбрион"

История человечества делится на 3 основных этапа, развитие эмбриона также делится на 3 триместра. За всю историю мы развивались вширь, завоевывали и строили, разрушали и перестраивали. И так расползались по всему земному шарику, пока не достигли такого состояния, что захватили все. К этому состоянию приходит плод, достигнув 38 недельного развития…

http://www.youtube.com/watch?v=9QMHdRA5fKQ