Игры в отношениях. Играть ли?

Начитался я форумов, блогов, рекомендаций от людей, которые утверждают, что понимают в отношениях и могут также и вас научить строить счастливые отношения. Начитался и задумался.

Все они рассказывают, в какие игры играть, когда игнорировать, когда выражать эмоции и чувства, а когда "исчезать" с горизонта партнера. Уже даже теории созданы этими консультантами и согласно этим теориям, они обучают вас, как правильно играть в отношениях, чтобы "рыбка не сорвалась". 

Возможно так и нужно. Может это действительно работает. Я не знаю. Но мне не хочется никаких игр. Интересно, что в моей жизни работает и без игр. Когда я скучаю - я ей пишу об этом. Когда хочу услышать ее голос - я ей звоню. Если она не может или не хочет общаться, я жду ее. А если мне хочется сделать ей приятно, я просто делаю это. 

А консультанты говорят, что так как я делаю - неправильно. Что нужно играть. Пропадать. Не отвечать. "Ставить наживки". Не показывать заинтересованность.

Мне реально не хочется играть в такие игры. И так я и буду продолжать. Я буду говорить ей о том, что хочу оказаться сейчас рядом и о том, что хочу обнять ее. И если я скучаю, я так и скажу. И если она "пропадает" на пару дней, то я буду ждать. У меня много есть чем заняться и я умею ждать. Возможно ей не подойдут такие отношения без игр и ничего не получится. Возможно.

Я не хочу играть в эти игры. И вам не советую (но лучше проверьте на практике в своей жизни). Потому что после игр, даже если вы "поймали рыбку", вам нужно будет строить отношения с этой рыбкой и играть всю жизнь будет очень сложно, а еще сложнее будет, когда вдруг вы решите прекратить игры и партнер просто не поймет, что тут вдруг возникло перед ним. Один человек, который играл до этого, сменился другим. Не факт, что это понравится тому, с кем играли.

Хотя кто знает... Может и я начну когда-нибудь играть, ведь люди меняются. И я меняюсь. И если посмотреть мои записи 8-10 лет назад, то можно там найти очень много убеждений, которые я сегодня изменил и с которыми мне не по пути сегодня. Может я завтра тоже начну играть, а пока делюсь с вами тем, во что верю и чем живу сегодня.

P.S. Пишу абстрактно, не о конкретном человеке, это мои мысли об отношениях. "Ей", "ее" - для того, чтобы обозначить, что говорится о женщине. Ничего личного.

Чтобы опять расстаться

Есть люди в моей жизни, рядом с которыми хочется сесть, обнять их и... и просто быть рядом. Долго, долго. Молча сидеть и слушать дыхание человека.

Но жизнь дарит моменты с такими людьми очень, очень редко.

И когда наступает такой момент, то в первый момент внутри все начинает биться очень ясно и сильно, разум уже осознает, что эта встреча скоро закончится. Но потом вдруг ты начинаешь рядом с человеком ощущать покой, баланс, удовлетворение. Все остальное уходит вдаль. И мы просто рядом...

Пока человек не говорит: "Мне нужно идти".

И мы расстаемся. Мы даже не знаем, встретимся ли ещё когда-нибудь.

Но мы точно знаем, что эта последняя встреча (как и все предыдущие) достаточна, если вдруг она действительно последняя. А если жизнь подарит еще одну встречу, то мы снова примем этот подарок и снова будем рядом... Чтобы потом опять расстаться...

Здоровые отношения

Здоровые отношения никогда не будут требовать от вас пожертвовать вашими друзьями, вашей мечтой, вашими ценностями.

А в тех отношениях, в которых происходят такие жертвы, порой трудно обратить на это внимание, особенно если тебя переполняют много сильных эмоций, потому что эмоции уносят тебя вперед сильнейшим течением. Они захватывают тебя полностью, а разум остается где-то далеко сзади :)

Я был в таких отношениях. Где было много жертв.

Я создавал такие отношения, в которых старался, чтобы она отказалась от своих друзей, а она, в свою о��ередь, совершала поступки, которые раздавливали мои ценности. 

В наших отношениях не было доверия, в них было много контроля и ограничения свободы обоих партнеров. Мы искренне верили, что это любовь, хотя сегодня очевидно, что любви нет места, где нет доверия и эмпатии.

Но эмоции были так сильны, что мы не обращали внимание ни на что другое - где только взгляд в ее глаза перекрывал всю Вселенную. Где ее голос звучал сильнее, чем любой другой звук на Земле. Где каждый раз даже короткое сообщение от нее было, как путешествие в то место, где еще не бывал - каждое слово было наполненно новизной и чувствами.

Но в этих отношениях не было любви. Это главное. 

Было очень много эмоций, но не было любви.

Потому, что отношения, наполненные любовью, никогда не потребуют от вас пожертвовать вашими друзьями, вашей мечтой, вашими ценностями.

Слишком много разлук в последнее время

Очень много разлук, со значимыми для меня людьми, происходит в моей жизни в последнее время. 

Я не могу сказать, что это приходит неожиданно, - точнее даже, я предвижу эти расставания, но ведь знание никак не может отменить боли разлуки. Когда люди, с которыми ты был вместе продолжительное время, и время это было наполнено открытостью, близостью, интимностью и огромным количеством эмоций, вдруг в один день уходят из твоей жизни.

Все эти расставания продиктованы обстоятельствами жизни, которые я сам и создал. Это именно те изменения, которые я действительно хочу сейчас в своей жизни, поэтому я принимаю эти разлуки, но очевидно, что сердце не может расстаться за короткое время с людьми, которые ушли.

Больно еще и от того, что вместо этих людей никто не пришел. В процессе этих изменений, на данный момент, я нахожусь один. Есть люди, которые появляются, и возможно в будущем я смогу создать с ними новые открытые и близкие отношения, но пока это только ожидания и надежды. 

А пока я один. Для того, чтобы восстановить ресурсы, которые мне нужны для проживания подобной ситуации. Возможно это и к тому, что мне нужно время для осознания и анализа создавшейся в моей жизни ситуации. Время, чтобы понять, кого я хочу видеть и чувствовать рядом с собой - и желательно, чтобы это стали люди, которые тоже захотят быть рядом со мной. Ни день, неделю, а все время, пока мы будем открыты друг для друга.

Но все же очень много разлук в последнее время...

разлука

Если вам повезет в жизни...

С самого рождения ребенок получает от матери любовь, сила которой несопостовима с никакими иными чувствами, известными человеку. Он чувствует, что любим просто за то, что он есть. Это чувство с ребенком каждый момент его жизни, потому что любовь матери не разлучается с ним ни на секунду. Он каждой клеточкой своего тела ощущает эту любовь. И это самое сильное переживание и самое важное, в чем мы нуждаемся в жизни.

Но это иллюзия. Большинство из нас не получило даже небольшой части этого чувства и принятия. 

И осознаем мы этого или нет, но мы постоянно находимся в поиске этого чувства. Мы пытаемся получить его от своих партнеров, друзей, знакомых, детей.

И если вам повезет в жизни, то вы встретите в жизни человека, который сможет помочь вам впервые пережить это чувство. Вы, как ребенок, будете переживать его каждую секунду. Эмоции будут переполнять вас. Вы будете ощущать жизни каждой клеточкой своего тела. Этот человек заменит вам весь мир.

Но чувство это всегда сопряжено с болью. Потому что этот человек, всего лишь обычный человек, и ожидая от него полного принятия, как от матери, вас ждут разочарования и разбитые иллюзии. И несмотря на боль и разочарования, вы будете стремиться быть с рядом с этим человеком, потому что кроме него никто, до этого момента, так и не смог дать вам то, что вам так необходимо было получить с самого рождения - Любовь.

Такие отношения обречены. Ни один человек не способен заменить вам мать. И либо вы разочаруетесь в нем, либо он, устанет от ваших неудовлетворенных потребностей - вы расстанетесь.

Но даже прекратив отношения, вы уже никогда не сможете быть таким, каким были до встречи с этим человеком. Благодаря ему вы познали любовь. 

И в какой-то момент вы осознаете, что теперь уже никто не сможет дать вам этого. Единственный, кто сможет теперь любить и принимать вас таким, какой вы есть - вы сами.

И только научившись любить и принимать себя, вы  сможете наконец любить другого... 

Как ощутить начало "проваливания" в травму?

Травма. В ситуациях, когда мы проваливаемся в травму, мы отрываемся от настоящего и возвращаемся на много лет назад, в тот момент, когда травма впервые появилась в нашей жизни.

Исцелить травму самому невозможно, если я правильно понимаю природу травмы. Наш мозг просто не допустит того, чтобы мы снова вернулись в ту ситуацию, где нам было очень больно и у нас не было никаких ресурсов, чтобы спастись - поэтому мы просто "умирали" в те моменты. 

Поэтому для исцеления травм нужна помощь других людей-профессионалов. Но сегодня я не об этом.

Опять же, как я осознаю это из своей жизни и опыта - травму можно почувствовать, осознать и предотвратить возвращение в те страшные моменты. В секунду, когда начинается "возвращение", в нашем теле возникают импульсы. И если научиться слушать свое тело, осознавать изменения в телесных ощущениях, останавливаться в эти моменты и вступать в контакт с телом - то возможно ощутить действие травмы и с помощью различных техник, предотвратить полное проваливание в травму.

Одна из техник, которая помогает мне - это заземление. Вы легко найдете, что это такое в гугл или яндексе. Еще в моменты, когда уже нет никаких сил вынести эту эмоциональную боль, я ложусь, сворачиваюсь в позу зародыша и крепко, крепко обнимаю себя. Иногда от переживаемых эмоций начинает трясти, и я не выдерживаю такого сильного влияния, но так как никого рядом нет и помочь некому, то я снова проваливаюсь. 

Но каждый раз, снова и снова, все лучше осознавая свой контакт с телом и продолжая терапию, я трансформирую травму в ресурсы, которые помогают мне жить более полной и что самое главное, своей жизнью.

Взгляд на отношения

Я смотрю на свои последние отношения и понимаю, как сложно нам было обоим. 

Это были отношения "на расстоянии". Два человека, живущие в разных странах - в Израиле и России. Я летал в Россию, она в Израиль. Ежедневные звонки, скайп, сообщения. Очень много переживаний и эмоций. Очень много сложностей и препятствий.

Особенно трудно в минуты, когда ты хочешь оказаться рядом с этим человеком, но понимаешь, что это невозможно. И приходится искать сил��, чтобы пережить ситуацию, находясь очень далеко. Мне даже трудно представить, что может быть сложнее таких отношений. 

Это были серьезные испытания для нас обоих. И я вижу, что мы их выдержали. 

Нет, мы не вместе, отношения закончились, но целый год мы были вместе. И когда я говорю, что мы выдержали, я всматриваюсь в огромное количество препятствий, которые мы встретили на нашем пути и все эти препятствия мы преодолели.

Кто-то может сказать, но как так, ведь вы же не вместе. Это так, но дело тут совершенно не в том, что мы не смогли справиться с трудностями, - это как раз у нас получалось отлично, я считаю.

А причина почему мы не вместе совсем другая. И, как я считаю, она совсем не связана с трудностями в отношениях. 

Все гораздо проще... я пока не готов выкладывать это в полностью открытый доступ здесь.

Но я очень горд за нас обоих - мы оба молодцы.

На самом деле, как бы это не звучало странно - у нас все получилось. Мы справились...

Ты точно знаешь, что она еще вернется

Уже даже образ ее не так просто восстановить, но вдруг внутри тебя возникает огромной силы чувство. И ты ясно понимаешь, что это чувство к ней. Сейчас это просто не может быть к другой. А образ просто не нужен, потому что каждая твоя клеточка в этот момент “возвращается” в те отношения и ты оказываешься в другой Вселенной.

И когда через мгновение волна чувств начинает спадать, ты еще пытаешься зацепиться за ее образ. Он неясный, как во сне, когда вдруг появляются очертания, очень смутные, но ты точно знаешь, что это конкретный человек - это она.

Но ничто не может помочь остановить эту волну. Она уходит… но ты точно знаешь, что она еще вернется.

Подписка на мои обновления

Друзья, 

Меня спросили недавно можно ли подписаться на обновления моего блога. В блоге я пишу уже совсем, совсем редко, в основном то, что хочу оставить для личного использования. 

Гораздо больше обновлений в моем фэйсбуке. Вы можете там подписаться на мои обновления или добавить меня в друзья. 

До встречи, Игорь

Почему не работал мой сайт или опять все из-за женщин

Два дня не работал мой блог. Я разбирался и никак не мог понять, что же произошло...

А оказалось, что проблема опять в женщинах :)

Мой последний пост о женщинах, где я писал, что есть женщины, образ которых исчезает утром, сразу при появлении первого луча света, а есть женщины, которые становятся лучом света в твоей душе, когда там очень темно и этот свет греет тебя, даже когда она далеко от тебя...

Так вот эта запись каким-то образом заблокировалась и когда блог пытался ее считать, то происходила ошибка :)

Зачем быть открытым?

"Зачем ты так открываешься?" - спросили меня в одном из комментариев в Фэйсбуке

Да, открытость это порой опасно, ведь тебя могут ранить в любой момент. Твоей открытостью могут воспользоваться, и это тоже так.

Но когда человек спрашивает этот вопрос, то у меня просто нет ответа для него. 

Когда прийдет время, и он сам начнет открываться, он поймет, что на этот вопрос нет ответа. 

Ты просто понимаешь, что быть открытым - это просто быть.

Люблю сердца, способные прощать

Люблю сердца, способные простить.
Нет-нет, отнюдь не как-нибудь бездумно,
А с добрым сердцем, искренно и умно.
Простить – как бы занозу удалить…

Подчас так сладко горечь затаить,
Ведь нет теперь уже пути обратно,
А выйдет случай – крепко отомстить!
Приятно? Да и как еще приятно!

Коль отомстил – считай, что повезло:
Дал сдачу на укусы бессердечности!
Но зло обычно порождает зло,
И так идет, порой, до бесконечности…

От всепрощенья сердце не согрето,
А беспринципность – сущая беда.
Есть зло, когда прощенья просто нету!
И все же так бывает не всегда.

Пусть гневаться и даже раздражаться
Приходится, хоть это нелегко.
А все же зло, коль честно разобраться, —
Зачем хитрить?! Давайте признаваться:
Порой совсем не так уж велико!

Месть с добротою сложно совмещать.
И что порой важнее, я не знаю,
И все-таки стократно повторяю:
Люблю сердца, способные прощать!

Пока нет внутреннего ресурса

Из своего опыта я вижу (то есть и пишу тоже исходя из него), что любые внешние ресурсы, даже самые мощные, не достаточны для того, чтобы человек чувствовал себя уверенно в этом мире.

Можно быть очень богатым, здоровым, начитанным, умным, с 5 образованиями - но вы все равно будете просыпаться по утрам в непростые моменты в неуверенности и страхе,  если ваш внутренний ресурс не "взрощен".

И если в жизни будут сложные ситуации, на разрешение которых вам нужен будет этой внутренний ресурс, то даже бросив все внешние ресурсы на ее решение (деньги, власть, агрессию, знания), внутри она (ситуация) не будет решена, даже если внешне это будет выглядеть иначе.

Вы будете дрожать, бояться, видеть мир как нечто угрожающее... пока ваш внутренний ресурс не будет развит.