Ashes and Snow

Пепел и снег - потрясающий фильм. Фильм о человеке и природе. Фильм практически без слов. Только съемки и музыка. Под конец фильма я впал в какое-то состояние, подобное медитированию, глаза стали закрываться, мысли удаляться от реальности, стал представлять себе Тибет, чтобы  я делал, если бы сейчас стал жить там.

(Не-) Случайности в нашей жизни

Сегодня на работе за стаканчиком чая с молоком разговорились про движение на дорогах Израиля и я вскользь упомянул, что сегодня за рулем слушал лекции о радости в жизни. Меня спросили кто был автор, я ответил, что конкретно этого автора не помню, но в последнее время слушаю Луизу Хэй.

Одна из женщин была хорошо знакома с данным автором и мы продолжили дальше. Трансерфинг. Маятники. Оказывается, она все это уже читала и очень положительно отзывается о данных направления и о влиянии их на нашу жизнь.

Она посоветовала мне почитать еще несколько книг. Так как времени сейчас нет читать одновременно 3-4 книги, то я пожалуй внесу эти книги в список книг для прочтения.

Подсознание может все (Кехо Джон) - известный канадский писатель, филантроп и тренер в области личностного роста, – человек, который хорошо знает то, чему учит.  В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные г-ном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

Литвак Михаил - Почетный член Российской коммуникативной ассоциации, президент СКЦП "Кросс", кандидат медицинских наук. На одном из форумов кто-то сказал, что Зеланд сложен для начинающих и посоветовали Михаила Литвака.

Беседы с Богом (Уолш Нил Доналд) - Американский писатель, автор книг, посвященных вопросам духовного совершенствования человека.
необычный документ нашего времени: послание от Бога - своеобразная программа духовной революции, исчерпывающая все сферы познания и деятельности человека - от сугубо личной до планетарной.

 

Мои дополнения:

Иллюзии (Ричард Бах)

Успех без офисного рабства. Настольная книга фрилансера (Э. Зелински) - Двадцать пять лет назад Эрни Зелински был уволен с должности инженера крупной компании за то, что слишком часто просился в отпуск. С тех пор он ни разу не порывался наниматься куда-либо еще, поскольку понял, что в состоянии устроить свои творческие и финансовые дела самостоятельно. Теперь он работает по 4-5 часов в день и зарабатывает на жизнь больше, чем 90% обычных офисных работников. Зелински - рупор фрилансеров всего мира, пропагандист индивидуального креативного подхода к частному предпринимательству. Международные бестселлеры Э. Зелински переведены на 16 языков и издаются в 24 странах мира сотнями тысяч экземпляров.

Курс по подготовке к родам

Вчера сходили на первую встречу курса "קורס הכנה לידה". В Ихилов. Рассказывали как справляться со схватками, внутреннее строение матки, строение "домика" ребенка в животе матери. Не скажу, что мне было интересно, но что поделать? В Израиле многие посещяют данный курс, вот и мы там.

Завтра едем к родителям на новоселье. Погуляем... :)

Талантливый мистер Рипли

Дочитал книгу, и посмотрел фильм. Небо и Земля. Просто нечего стравнивать. Я конечно понимаю, что очень трудно "засунуть" в 1.5-2 часа всю книгу, но фильм даже по смыслу немного иной. В книге между Томом и Мардж очень натянутые отношения, в фильме только в конце у них происходит ссора. Путешествия, встречи, убийство, все в фильме очень укорочено, а многое просто не показано.

Так что как известно, книга НАМНОГО интереснее, чем фильм по книге!

Мои друзья тоже увлекаются трансерфингом

В субботу мы пришли нашей старой знакомой на новоселье и в процессе "гулянки" заговорили о книгах и я взял одну из книг (на иврите), что лежала на столике. Полистав, я решил вернуть ее обратно. И что я вижу? Под этой книгой лежала книга о трансерфинге. Мы заговорили об этом, и оказывается она прочитала половину книги и забросила, но говорит, что тогда, год назад ей это помогло - она рассталась с другом.

Я конечно не промах, взял у нее почитать, ведь это гораздо удобнее, чем читать с компьютера :)

Сыр, деревня, свежий воздух

По советам из ЖЖ собрался я утречком и махнул в Беер Яков (ферма Таль) на пробу сыров. Так как я был там первый раз, то хотелось бы попробовать сначала, а уж потом покупать, так как совсем не дешево там, что-то около 200 шекелей за кг (я купил 4 кусочка по 100 грамм, заплатил 38 шекелей). Оказывается пробовать там можно очень оригинальным способом. Платите 69 шекелей и в вашем распоряжении все сыры, два напитка (горячий и холодный), куча всяких вкусностей (паштидот, лазаньи, салаты, фаршированные яйца, сладости и фрукты). Все это хорошо, но я не могу с утра "засунуть" в себя больше, чем кофе и пару кусочков сыра. Ну так я уже заплатил 69 шекелей, то я взял 6 кусочков сыра и 2 кофе. Больше я не смог. Так что если вы едоки, как я, то наверное будет дороговато там завтракать. Внизу на фотографии мой завтрак.

Тут же недалеко можно посмотреть откуда же берется данный сыр, из каких-таких козочек :)

На обратном пути заехал во все тот же магазин в котором был вчера и купил органичеких продуктов. Также "открыл" для себя орешки под названием "מקדמיה" - никогда раньше не ел, и мне кажется даже не видел в других магазинах. Кто-то знает как эти орехи называются на русском?

Прошлое, будущее, настоящее

Все чаще и чаще я вспоминаю предложение, где-то давно услышанное мной, но забытое тогда: "Прошлое нельзя изменить, но можно повлиять на будущее".

В моей жизни было немало случаев, когда прошлое влияло на определенные ситуации, и влияло отрицательно. Сейчас я думаю, что если бы в такие ситуации я просто бы смог "вычеркнуть" прошлое, то исход этих ситуаций был бы иной, и он был бы лучше, как мне кажется.

Читаю сейчас книгу, а там говорится: "Не нужно беспокоиться, когда вы тратите деньги. Тем самым они исполняют свою миссию. Если вы приняли решение их потратить, не жалейте. Стремление копить деньги и как можно меньше тратить ведет к созданию сильного потенциала. В одном месте скапливается и никуда не уходит. В таком случае велика вероятность потерять все. Деньги нужно разумно тратить, чтобы было движение. Там, где нет движения, появляется потенциал. Богатые люди не зря занимаются благотворительностью. Так они снижают избыточный потенциал накопленного богатства."

Вот это по мне :) У меня shopping это болезнь. Я очень люблю покупать, особенно в интернете. Я могу пол дня провести в интернете выбирая какой-либо гаджет, сравнивать цены, читать о его характеристиках. А после того, как я "открыл" для себя DealExtereme, я делаю покупки почти каждый день :)

Цитата дня: "Be who you are and say what you feel, because those who mind don’t matter and those who matter don’t mind."

Update: Сходил, купил чайник для приготовления холодного, фруктового чая. Точно такой же, как на картинке :)

Чай от SpecialTeas

Не прошло и 10 дней, а я уже получил посылку от Special Teas. Все, как обычно, на высоте. Упаковано красиво и удобно, с каталогом, кодом на скидку при следующей покупке. Я очень доволен, что "открыл" для себя данный магазин чаев.

Пока еще не попробовал ни одного, но решил начать с "Vanilla with Finest Madagascar Vanilla".

Пошел пробовать, всем приве-е-ет :)

Конфликты в нашей жизни

А вы часто ссоритесь? А пытались когда-либо анализировать после ссоры причины конфликта?

Все конфликты базируются на сравнении и противопоставлении. Сначала делается основное утверждение: «Они не такие, как мы». Далее оно развивается. «Они имеют больше, чем мы – надо у них отобрать». «Они говорят не то, что мы считаем правильным – мы им это объясним». «Они имеют меньше, чем мы – мы обязаны им отдать». «Они хуже, чем мы – надо их изменить». «Они лучше, чем мы – нам надо с собой бороться». «Они поступают не так, как мы – надо что-то с этим делать».

Все эти сопоставления в различных вариациях так или иначе ведут к конфликту – начиная с личного душевного дискомфорта, и кончая войнами и революциями.

Ребята, давайте жить дружно?

Цитата дня: "Я по капле выдавливаю из себя раба." (Антон Чехов)

Стевия - заменитель сахара

Я уже около двух месяцев не употребляю сахар, но так как я люблю сладкий чай, то как заменитель выбрал мед, так как прочитал в интернете, что он гораздо быстрее усваивается организмом, и не так вреден как сахар.

Но вот сегодня мне гомеопат сказала, что разница вовсе не так велика, как я себе это представил. На мой вопрос, а как же быть, она предложила мне попробовать экстракт стевии.

После работа я отправился в магазин, который торгует подобными товарами. Продавщица меня предупредила, что вкус у стевии иной, и мне следует быть готовым. Но ради здоровья кто думает о вкусе? :) Также она сказала, что сейчас есть еще один заменитель сахара, подобный экстракту стевии - называется агава. Я не купил, но решил про это прочитать.

Вернулся из магазина, пока не пробовал, позже напишу о моих впечатлениях о стевии.

Update (19/08/08) - первый день со стевией :) Да, вкус не совсем сахарный, но не так уж и мешает, он совсем не доминантный. Продолжаем...

Lost - начало просмотра

По рекомендациям знакомых начал смотреть LOST. Просмотрел 3 серии первого сезона, вроде неплохо. Буду продолжать.

Почему я это вынес в отдельный пост? Насколько я помню, это мой первый сериал.   

День рождения Иры

На выходных мы наконец-то, выбрались из центра страны и поехали справлять день рождения Иры в Натанию, в гостиницу Blue Bay. Хоть цены в Израиле во время сезона и заоблачные (одни сутки в этой гостинице стоят примерно столько же, сколько дешевый полет в Европу + мотель на сутки), но отдыхать хочется, к тому же день рождения.

Получили мы свиту с видом на море, с личным балконом для загорания, так что все было ОК. Бассейн был общий, и днем туда было невозможно попасть из-за огромного количества желающих. В бассейн я пошел только в семь утра, к счастью, там было всего 2-3 человека. После бассейна завтрак и опять ничегонеделание. Хоть книгу прочитал и то польза (The talanted Mr. Ripley).

Вид из ванной комнаты:

Вид с балкончика:

P.S. По дороге домой заехали в Мега Спорт и я купил себе swiss ball - будем продвигаться с укреплением пресса :)

Проблема трудоголиков

В той же книге говорится об энергетическом равновесии. Один из примеров, работа.

"Существует ошибочное мнение, что если целиком и полностью посвятить себя работе, то можно добиться выдающихся результатов. С точки зрения равновесия совершенно очевидно, что «уйти в работу» – это значит поставить на одну чашу весов эту самую работу, а на другую – все остальное. Равновесие нарушается, и последствия не заставляют себя долго ждать. Результат будет прямо противоположным ожидаемому."

Посмотрим, как это происходит. Помимо работы вас окружает определенная система ценностей: дом, семья, развлечения, свободное время, и так далее. Если вы противопоставили работу всему этому, то вы создали на месте работы очень сильный потенциал. Все в природе стремится к равновесию, значит, независимо от вашей воли, возникнут силы, которые будут действовать на уменьшение избыточного потенциала. А действовать они могут самым различным образом. Например, вы заболеете, тогда ни о каком заработке не будет и речи. На вас может навалиться депрессия. А как же, ведь вы принуждаете себя делать то, что вам в тягость. Разум вам говорит: «Давай, надо зарабатывать деньги!» А душа (подсознание) удивляется: «Разве для того я пришла в этот мир, чтобы страдать и мучиться? Для чего мне все это?» В конце концов, вы получите хроническую усталость, при которой ни о какой производительности не может быть и речи. Будет ощущение, что бьешься, как рыба об лед, а толку никакого.

Вывод отсюда один: нужно сознательно пересмотреть свое отношение к работе, чтобы устранить избыточный потенциал. Обязательно должно быть свободное время, когда вы можете заниматься тем, что вам нравится помимо работы.

Общение на английском языке

Частенько на форумах и в ЖЖ спрашивают, где можно пообщаться на английском языке. Ищут форумы, ЖЖ сообщества и т.д.

Я для себя совсем недавно "открыл" ресурс под названием YELP, где люди со всей Америки общаются, обмениваются советами и рекомендациями (ресторанов например).

Очень интересный ресурс.

Update (22/08/08) - если вы заинтересованы в учителе английского языка в Израиле, то на форуме ExIsra есть советы от людей по данной теме.

Ситуации

Позвонила хозяйка квартиры - хочет поднять квартплату, на работе нашли баг и я сижу его "исследую" и буду исправлять, все уже ушли домой, из-за бага отменил встречу, это неприятно, из-за бага вернусь поздно домой и следовательно не пойду заниматься спортом.

Но настроение у меня отличное, нас просто так не понервируешь:)

Update (25.08.08) - кстати, с помощью техники "гашения маятника" и "мягкого ухода" практически за 10 минут смог уговорить ее не повышать нам квартплату. Это действительно работает! Сохранил 100 долларов в месяц :)

Трансерфинг и начальники: "техника мягкого ухода"

Из книги: "Техника такого ухода заключается в том, что на первый выпад маятника вы отвечаете согласием, а затем дипломатично отступаете или ненавязчиво направляете движение в нужную вам сторону.

Например, возбужденный начальник хочет взвалить на вас работу и энергично требует, чтобы она была выполнена именно так, как считает он (разве есть кто-то у кого не было такой ситуации?). Вы знаете, что это надо делать по-другому, или вообще это не ваши обязанности. Если вы начнете возражать, спорить, защищаться, он в жесткой форме потребует повиновения. Ведь он принял решение, а вы идете ему наперекор.

Сделайте наоборот. Выслушайте внимательно, согласитесь со всем, дайте иссякнуть первому импульсу. А затем спокойно начните с ним обсуждать детали работы. В данный момент вы приняли энергию начальника и излучаете на его частоте. Его импульс, не встречая сопротивления, на некоторое время вязнет. Вы не говорите ему, что лучше знаете, как делать эту работу, не отказываетесь и не спорите. Вы просто советуетесь с начальником о том, как бы вы могли сделать работу быстрее и лучше, или может другой исполнитель сделает это лучше. Вы качаетесь вместе с маятником, но делаете это сознательно, не участвуя в игре, а как бы наблюдая со стороны. Он качается, полностью погруженный в игру. Это его игра – он принимает решение, а с ним соглашаются и советуются.

Вы увидите, что энергия, прежде направленная на вас, уйдет в сторону – в сторону иного решения или другого исполнителя."

Чай разный и вкусный

Сегодня сделал очередную закупку чаев на www.specialteas.com

Заказал несколько зеленыйх чаев, пару fruit blend на пробу и предложенную ими  tea sample collection. Иногда в такой коллекции обнаруживаешь очень вкусный чай, о котором раньше и не слышал, и следовательно не попробовал бы.

Жду с нетерпением посылки :)

А пока я открыл очередной пакетик с предыдущей посылки - 360 Java OP. Недорогой, но на мой вкус очень приятный, с оригинальным запахом чай.

Фильм "Секрет"

Совсем случайно обнаружил в интернете фильм "Секрет", где группа людей объясняет в чем заключается принцип "Law of Attraction". Сама по себе идея проста и банальна. Идея в том, что наши мысли и желания имеют прямой контакт с Вселенной. Мы о чем-то думаем, что-то просим в мыслях и это мы получаем. Просто очень часто мы об этом забываем...  

Иногда я еду на машине, и думаю, ну как же люди так водят, подрезают друг друга, не уважают других водителей, и раз... меня уже кто-то подрезал, я уже нервничаю, и продолжаю эти не очень приятные мысли дальше и дальше. Вселенная реагирует на это и возвращает мне то, что я прошу. А что она может возвратить, если в голове у меня только нервы и злость?

Наши мысли - это наша связь с окружающим миром. Думайте о том, что вам приятно, что вам хотелось бы получить извне...

"Единственная свобода, которой мы располагаем – это свобода выбора. Каждый может выбирать все, что захочет." 

Тут обсуждения данного фильма.

Цитата дня: "Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей." (Луций Анний Сенека)

Как "оттолкнуть" отрицательную энергию?

Я заметил, что я очень легко "схватываю" негативную энергию, которую мне передают.

Пример сегодняшнего вечера. Я ехал на роликах и вдруг вижу, что какой-то мужчина в выпучинными глазами пересекает мне дорогу, смотрит на меня как-то нездорово и что-то говорит. Я во время катания всегда слушаю громко музыку, поэтому не мог слышать, что он пытался мне сказать, я просто проехал мимо, так как не хотел никаких разговоров. На роликах я отдыхаю.

Но после этого взгляда я как бы что-то отрицательное впустил в себя, стал хуже себя чувствовать, какие-то неприятные мысли в голову стали лезть. Стал думать об этом мужике, и что он хотел от меня.

Потом на одном из кругов я снова его увидел, он уже не пытался мне что-то сказать, а просто злобно смотрел на меня.

Меня "выбивают" подобные случаи. Не то, чтобы сильно, но они мне портят настроение, душевное состояние, мысли "меняют" направление. Как мне избавиться от этого?

Из книги "Трансерфинг реальности": Выходит, чем сильнее ваше желание избежать чего-либо, тем больше вероятность это получить. Активно бороться с тем, чего вы не хотите – значит прилагать все усилия для того, чтобы это было в вашей жизни. Для перемещения на нежелательные линии жизни даже не обязательно предпринимать активные действия, то есть бороться. Вполне достаточно негативных мыслей, сдобренных эмоциями. Вы не хотите плохой погоды и думаете, как вы не любите дождь. Вам досаждают шумные соседи, и вы постоянно с ними ругаетесь или тихо их ненавидите. Вы чего-то боитесь, и это вас очень беспокоит. Вам надоела ваша работа, и вы смакуете свою неприязнь к ней.

Вас повсюду преследует то, чего вы активно не хотите, то есть боитесь, ненавидите, презираете. С другой стороны, есть много такого, ��его бы вам тоже не хотелось, но это вас в данный момент не очень-то волнует. В таком случае, в вашей жизни этого и нет. Но как только вы впустите в себя нежелательное, проникнетесь неприязнью и начнете лелеять это чувство, нежелательное обязательно материализуется в вашей жизни.

Цитата дня: "Позволь себе быть собой, а другому - быть другим" (В. Зеланд)

Update (08/11/08) - мне кажется, что если бы подобное случилось сегодня, это не оказало бы на меня никакого негативного влияние. Мне кажется, я научился управлять и направлять в сторону (от себя) то негативное, что может появиться в моей области восприятия.

По галопам, по Европам

В этом году я планирую еще разок попутешествовать по Европе. На данный момент хотелось бы в Испанию, но мне в принципе вся Европа нравится, что-то меньше, что-то больше, но я придерживаюсь принципа, что отдыхать везде хорошо :)

Я периодически слышу, что за 1-2 дня до полета, можно купить дешевые билеты на самолет, вплоть до 100 долларов. Сейчас же, столкнувшись с такой ситуацией, я никак не могу найти таких дешевых (до 200) билетов. Может это сказки все? Есть только Германия и Италия, все остальное дорого.

Update (11.08.08) - решили купить билет в Париж и оттуда на машине до Барселоны. Ищем билеты в Париж :)

Update (21.08.08) - по всей вероятности в августе уже не получится. А скорее всего и в сентябре :) Короче, в этом году сидим дома :)

Подводим итоги лета

Ну вот по истечении 1.5 месяца можно подвести итоги моих стараний. Старания мои заключались в том, что я решил избавиться от избыточного веса. При росте 178 см я весил 83 килограмма. Поставленная цель была 75-77 килограмм.

Итог: за месяц (до 15 июля) я скинул 9 килограмм, и вот за последние две недели 1 кг. Сейчас проверил свой вес - 72.5 кг.

Что я предпринял для данного результата?

1) Практически не ем хлеб, сахар

2) Не ем после 7 часов вечера. Может изредка какой-либо фрукт

3) Мои порции уменьшились минимум на 50%

4) Стараюсь разделять углеводы и белки

5) Бегаю на роликах

Все-таки по истечении пары месяцев я понял, что самый главный пункт для похудения - номер 3, жрать нужно меньше господа :)

Цитата дня: "Чтобы продлить жизнь, сократи рацион." (Бенджамен Франклин)

Update (17/08/2008) - 71.5 кг

Update (28/12/2008) - 67.5 кг

Последний месяц лета

Первый рабочий день последнего месяца лета.  

На работе все как обычно, скучно, но есть много времени думать. Осталось только понять о чем мне сейчас хочется думать. Столько много всего ждет меня впереди.

Дани пошел в новую кайтану - шахматы. Хорошая игра, но у меня почему-то постоянно нет времени поиграть с ним. Мне, вообще, кажется в последнее время, что я совершенно не научился за 33 года распределять свое время. Если кто-то может мне посоветовать действительно хороший материал по этой теме, то я с благодарностью прочитаю... если будет время :)

По совету гомеопата я стал слушать лекции Louise Hay. По сути своей, это простые правила, которые при прослушивании нам всем понятны, но вот немного трудно помнить о них и воплощать в real-time нашей жизни. Я слушаю лекции Луизы и делаю физупражнения. Два зайца убиваю, и жизнь улучшаю и здоровье :)

Заказал на Озоне пару книг Луизы на русском языке, может мама с папой захотят прочитать...