Это невероятно (t5t) - решение проблем

Сразу скажу, что если бы мне подобную историю рассказали до того, как я начал заниматься упражнениями "Око возрождения", то я бы не поверил, что такое может быть.  Но в данном случае это произошло со мной и тут уж я не могу не поверить :)

У меня долгое время была проблема с носом... а точнее одна ноздря была всегда забита. Что я ни делал, ни чистил, ни сморкался, ни капли... все это помогало, но временно, потом опять все возвращалось. Всего неделю назад я начал заниматься упражнениями и совершенно не думал о данной проблеме с носом. Но вот пару дней назад я вдруг заметил, что мой нос спокойно дышит в обе ноздри :) И я ничего для этого не делал, ничего!

Я смею предположить, что это упражнения стали "доктором" данной проблемы. Иного объяснения я не могу найти. Это невероятно.

Проблемы кислотно-щелочного баланса

Что вы едите утром? Апельсиновый сок, гренки, булочки, блины, оладьи? А может омлет, бекон или сосиски? Все это повышает кислотный уровень нашего организма. Нормальный pH уровень для тела человека 7.356. Нарушения кислотно-щелочного баланса могут вызвать избыточный или недостаточный вес (неправильное пищеварение), аллергии и т.д.

Для урегулирования данной проблемы нужно обязательно включать в свой рацион продукты с высоким щелочным уровнем. Такими продуктами являются прежде всего овощи, особенно в сыром виде. Огурцы, помидоры, авокадо, тофу, бобовые, миндаль, оливки. Также вашим помощником здесь будет простая минеральная вода, у которой уровень pH варьируется от 7.5 до 11.

Вот тут список различных продуктов (кислотно-щелочной график). Очень понятно все объясняет.

Бассейн в Тель-Авивском университете

Мы "открыли" для себя что-то новое...

Оказывается в Тель-Авивском университете в пятницу можно покупаться в бассейне и посмотреть кино на огромном экране всего за 27 шекелей. В обычный день разовое посещение бассейна стоит около 60 шекелей :(

Update (08/10/2008) - недавно гуляя с ребенком около парка Аяркон встретил знакомую, которая сказала мне что в районе улицы Роках в Рамат-Гане есть тоже отличный бассейн. Вход 60 шекелей за человека, но есть мануим. Нужно проверить. Кто-то может слышал про этот басейн?

Первое посещение Eden Teva Market

Вчера я посетил Eden Teva Market, что в Ришон-ле-Ционе. Что сказать? Впечатления только положительные. Очень большой магазин для данного направления - органические продукты. Представлены товары многих компаний Израиля, а может и всех, я не знаю.

Все аккуратно распределено - приправы, рыба, мысо, овощи, фрукты, молочное. Очень богатый выбор. Магазин очень чист, и если что-то упало, то мгновенно убирают. Продавщицы вежливы.

Купил я немного молочного, соевый шоко, коттедж от Хардуф. Немного овощей, рыбы. Решил попробовать купить (наверное впервые в Израиле) варенье, очень понравилось.

Подводя итог: я остался доволен и обязательно вернусь туда опять.

Конфликты в нашей жизни

А вы часто ссоритесь? А пытались когда-либо анализировать после ссоры причины конфликта?

Все конфликты базируются на сравнении и противопоставлении. Сначала делается основное утверждение: «Они не такие, как мы». Далее оно развивается. «Они имеют больше, чем мы – надо у них отобрать». «Они говорят не то, что мы считаем правильным – мы им это объясним». «Они имеют меньше, чем мы – мы обязаны им отдать». «Они хуже, чем мы – надо их изменить». «Они лучше, чем мы – нам надо с собой бороться». «Они поступают не так, как мы – надо что-то с этим делать».

Все эти сопоставления в различных вариациях так или иначе ведут к конфликту – начиная с личного душевного дискомфорта, и кончая войнами и революциями.

Ребята, давайте жить дружно?

Цитата дня: "Я по капле выдавливаю из себя раба." (Антон Чехов)

Стевия - заменитель сахара

Я уже около двух месяцев не употребляю сахар, но так как я люблю сладкий чай, то как заменитель выбрал мед, так как прочитал в интернете, что он гораздо быстрее усваивается организмом, и не так вреден как сахар.

Но вот сегодня мне гомеопат сказала, что разница вовсе не так велика, как я себе это представил. На мой вопрос, а как же быть, она предложила мне попробовать экстракт стевии.

После работа я отправился в магазин, который торгует подобными товарами. Продавщица меня предупредила, что вкус у стевии иной, и мне следует быть готовым. Но ради здоровья кто думает о вкусе? :) Также она сказала, что сейчас есть еще один заменитель сахара, подобный экстракту стевии - называется агава. Я не купил, но решил про это прочитать.

Вернулся из магазина, пока не пробовал, позже напишу о моих впечатлениях о стевии.

Update (19/08/08) - первый день со стевией :) Да, вкус не совсем сахарный, но не так уж и мешает, он совсем не доминантный. Продолжаем...

Органические продукты в Израиле

Все чаще и чаще я сталкиваюсь с тем, что мои знакомые, товарищи по интернету переходят на органические продукты. Все больше и больше говорят в новостях и интернете, что органические продукты не несут в себе те "добавки-отравы", которыми полны простые продукты.

Как с этим обстоит в Израиле? Есть несколько ведущих компаний в данной области: Хардуф и Адама. Есть также компании, которые поставляют вам определенную "корзину" продуктов, с заранее определенным списков составляющих, как пример Or-Gani.

Уже перезвонили с Or-Gani, сделал первый заказ.

Список линков по теме: органические продукты в Израиле. И еще один обзор органических магазинов в Израиле.

Цитата дня: "Когда взор чист, он зрит чистоту." (Санаи)

Око возрождения - древний секрет тибетских лам

Начал читать небольшую книгу: "Око возрождения - древний секрет тибетских лам" - эта книга не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но и выглядит увлекательным художественным произведением. 

Форум по данной теме.

Блог с ответами на вопросы, что правда, а что нет в данной системе.

Цитата дня: "Тому, кто не постиг науки добра, всякая иная наука приносит лишь вред." (Мишель де Монтень)

Скачать книгу "Око возрождения - древний секрет тибетских лам".

Проблема трудоголиков

В той же книге говорится об энергетическом равновесии. Один из примеров, работа.

"Существует ошибочное мнение, что если целиком и полностью посвятить себя работе, то можно добиться выдающихся результатов. С точки зрения равновесия совершенно очевидно, что «уйти в работу» – это значит поставить на одну чашу весов эту самую работу, а на другую – все остальное. Равновесие нарушается, и последствия не заставляют себя долго ждать. Результат будет прямо противоположным ожидаемому."

Посмотрим, как это происходит. Помимо работы вас окружает определенная система ценностей: дом, семья, развлечения, свободное время, и так далее. Если вы противопоставили работу всему этому, то вы создали на месте работы очень сильный потенциал. Все в природе стремится к равновесию, значит, независимо от вашей воли, возникнут силы, которые будут действовать на уменьшение избыточного потенциала. А действовать они могут самым различным образом. Например, вы заболеете, тогда ни о каком заработке не будет и речи. На вас может навалиться депрессия. А как же, ведь вы принуждаете себя делать то, что вам в тягость. Разум вам говорит: «Давай, надо зарабатывать деньги!» А душа (подсознание) удивляется: «Разве для того я пришла в этот мир, чтобы страдать и мучиться? Для чего мне все это?» В конце концов, вы получите хроническую усталость, при которой ни о какой производительности не может быть и речи. Будет ощущение, что бьешься, как рыба об лед, а толку никакого.

Вывод отсюда один: нужно сознательно пересмотреть свое отношение к работе, чтобы устранить избыточный потенциал. Обязательно должно б��ть свободное время, когда вы можете заниматься тем, что вам нравится помимо работы.

Трансерфинг и начальники: "техника мягкого ухода"

Из книги: "Техника такого ухода заключается в том, что на первый выпад маятника вы отвечаете согласием, а затем дипломатично отступаете или ненавязчиво направляете движение в нужную вам сторону.

Например, возбужденный начальник хочет взвалить на вас работу и энергично требует, чтобы она была выполнена именно так, как считает он (разве есть кто-то у кого не было такой ситуации?). Вы знаете, что это надо делать по-другому, или вообще это не ваши обязанности. Если вы начнете возражать, спорить, защищаться, он в жесткой форме потребует повиновения. Ведь он принял решение, а вы идете ему наперекор.

Сделайте наоборот. Выслушайте внимательно, согласитесь со всем, дайте иссякнуть первому импульсу. А затем спокойно начните с ним обсуждать детали работы. В данный момент вы приняли энергию начальника и излучаете на его частоте. Его импульс, не встречая сопротивления, на некоторое время вязнет. Вы не говорите ему, что лучше знаете, как делать эту работу, не отказываетесь и не спорите. Вы просто советуетесь с начальником о том, как бы вы могли сделать работу быстрее и лучше, или может другой исполнитель сделает это лучше. Вы качаетесь вместе с маятником, но делаете это сознательно, не участвуя в игре, а как бы наблюдая со стороны. Он качается, полностью погруженный в игру. Это его игра – он принимает решение, а с ним соглашаются и советуются.

Вы увидите, что энергия, прежде направленная на вас, уйдет в сторону – в сторону иного решения или другого исполнителя."

Чай разный и вкусный

Сегодня сделал очередную закупку чаев на www.specialteas.com

Заказал несколько зеленыйх чаев, пару fruit blend на пробу и предложенную ими  tea sample collection. Иногда в такой коллекции обнаруживаешь очень вкусный чай, о котором раньше и не слышал, и следовательно не попробовал бы.

Жду с нетерпением посылки :)

А пока я открыл очередной пакетик с предыдущей посылки - 360 Java OP. Недорогой, но на мой вкус очень приятный, с оригинальным запахом чай.

Фильм "Секрет"

Совсем случайно обнаружил в интернете фильм "Секрет", где группа людей объясняет в чем заключается принцип "Law of Attraction". Сама по себе идея проста и банальна. Идея в том, что наши мысли и желания имеют прямой контакт с Вселенной. Мы о чем-то думаем, что-то просим в мыслях и это мы получаем. Просто очень часто мы об этом забываем...  

Иногда я еду на машине, и думаю, ну как же люди так водят, подрезают друг друга, не уважают других водителей, и раз... меня уже кто-то подрезал, я уже нервничаю, и продолжаю эти не очень приятные мысли дальше и дальше. Вселенная реагирует на это и возвращает мне то, что я прошу. А что она может возвратить, если в голове у меня только нервы и злость?

Наши мысли - это наша связь с окружающим миром. Думайте о том, что вам приятно, что вам хотелось бы получить извне...

"Единственная свобода, которой мы располагаем – это свобода выбора. Каждый может выбирать все, что захочет." 

Тут обсуждения данного фильма.

Цитата дня: "Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей." (Луций Анний Сенека)

Как "оттолкнуть" отрицательную энергию?

Я заметил, что я очень легко "схватываю" негативную энергию, которую мне передают.

Пример сегодняшнего вечера. Я ехал на роликах и вдруг вижу, что какой-то мужчина в выпучинными глазами пересекает мне дорогу, смотрит на меня как-то нездорово и что-то говорит. Я во время катания всегда слушаю громко музыку, поэтому не мог слышать, что он пытался мне сказать, я просто проехал мимо, так как не хотел никаких разговоров. На роликах я отдыхаю.

Но после этого взгляда я как бы что-то отрицательное впустил в себя, стал хуже себя чувствовать, какие-то неприятные мысли в голову стали лезть. Стал думать об этом мужике, и что он хотел от меня.

Потом на одном из кругов я снова его увидел, он уже не пытался мне что-то сказать, а просто злобно смотрел на меня.

Меня "выбивают" подобные случаи. Не то, чтобы сильно, но они мне портят настроение, душевное состояние, мысли "меняют" направление. Как мне избавиться от этого?

Из книги "Трансерфинг реальности": Выходит, чем сильнее ваше желание избежать чего-либо, тем больше вероятность это получить. Активно бороться с тем, чего вы не хотите – значит прилагать все усилия для того, чтобы это было в вашей жизни. Для перемещения на нежелательные линии жизни даже не обязательно предпринимать активные действия, то есть бороться. Вполне достаточно негативных мыслей, сдобренных эмоциями. Вы не хотите плохой погоды и думаете, как вы не любите дождь. Вам досаждают шумные соседи, и вы постоянно с ними ругаетесь или тихо их ненавидите. Вы чего-то боитесь, и это вас очень беспокоит. Вам надоела ваша работа, и вы смакуете свою неприязнь к ней.

Вас повсюду преследует то, чего вы активно не хотите, то есть боитесь, ненавидите, презираете. С другой стороны, есть много такого, чего бы вам тоже не хотелось, но это вас в данный момент не очень-то волнует. В таком случае, в вашей жизни этого и нет. Но как только вы впустите в себя нежелательное, проникнетесь неприязнью и начнете лелеять это чувство, нежелательное обязательно материализуется в вашей жизни.

Цитата дня: "Позволь себе быть собой, а другому - быть другим" (В. Зеланд)

Update (08/11/08) - мне кажется, что если бы подобное случилось сегодня, это не оказало бы на меня никакого негативного влияние. Мне кажется, я научился управлять и направлять в сторону (от себя) то негативное, что может появиться в моей области восприятия.

Подводим итоги лета

Ну вот по истечении 1.5 месяца можно подвести итоги моих стараний. Старания мои заключались в том, что я решил избавиться от избыточного веса. При росте 178 см я весил 83 килограмма. Поставленная цель была 75-77 килограмм.

Итог: за месяц (до 15 июля) я скинул 9 килограмм, и вот за последние две недели 1 кг. Сейчас проверил свой вес - 72.5 кг.

Что я предпринял для данного результата?

1) Практически не ем хлеб, сахар

2) Не ем после 7 часов вечера. Может изредка какой-либо фрукт

3) Мои порции уменьшились минимум на 50%

4) Стараюсь разделять углеводы и белки

5) Бегаю на роликах

Все-таки по истечении пары месяцев я понял, что самый главный пункт для похудения - номер 3, жрать нужно меньше господа :)

Цитата дня: "Чтобы продлить жизнь, сократи рацион." (Бенджамен Франклин)

Update (17/08/2008) - 71.5 кг

Update (28/12/2008) - 67.5 кг

Последний месяц лета

Первый рабочий день последнего месяца лета.  

На работе все как обычно, скучно, но есть много времени думать. Осталось только понять о чем мне сейчас хочется думать. Столько много всего ждет меня впереди.

Дани пошел в новую кайтану - шахматы. Хорошая игра, но у меня почему-то постоянно нет времени поиграть с ним. Мне, вообще, кажется в последнее время, что я совершенно не научился за 33 года распределять свое время. Если кто-то может мне посоветовать действительно хороший материал по этой теме, то я с благодарностью прочитаю... если будет время :)

По совету гомеопата я стал слушать лекции Louise Hay. По сути своей, это простые правила, которые при прослушивании нам всем понятны, но вот немного трудно помнить о них и воплощать в real-time нашей жизни. Я слушаю лекции Луизы и делаю физупражнения. Два зайца убиваю, и жизнь улучшаю и здоровье :)

Заказал на Озоне пару книг Луизы на русском языке, может мама с папой захотят прочитать...