Эрих Фромм. Искусство Любить.

Перечитываю книгу "Искусство Любить". Если совсем одним предложением, то Фромм показывает, что любовь это не просто чувство, которое появилось и теперь можно получать от этого удовольствие. Такая "любовь" заканчивается и... появляется то, что мы сегодня видим в нашем обществе, где 3 из 4 пар в разводе. Истинная Любовь это действия, изучение, ответственность и уважение

"Сущность любви заключается в том, чтобы «потрудиться», чтобы «что-то» вырастить, что любовь и труд неразделимы.  Любят то, над чем трудятся, и трудятся над тем, что любят." (Эрих Фромм)

Если вам хочется лучше понять, что значит Любить, то можете скачать книгу по ссылке: Fromm_Ye._Iskusstvo_Lyubit.a4.pdf (545,3KB)

Важность чтения книг

Сейчас у меня брали интервью студенты из университета Бен Гурион. Тема была посвящена чтению книг, нужно ли читать книги, насколько это важно вообще и в моей жизни, какие книги развивают человека и какие нет. 

Для меня чтение книг очень, очень, очень важно. Я считаю, что в нашей жизни есть три (основных) уровня: мозг человека, тело человека и внешний мир человека. Два последних уровня полностью находятся под контролем первого, а первый и его развитие очень сильно (по моему мнению) зависит от чтения книг. Интервью было очень интересное, я сделал для себя некоторые выводы, да и в общем, очень радует, что проводятся такие исследования.

А как вы считаете, важно ли для человека читать книги или чтение книг можно заменить другими занятиями? Что для вас значит чтение книг? Какие книги вы читаете? Буду рад любым вашим размышлениям и выводам. Спасибо!

Правильная постановка и эффективное достижение целей

Предлагаю вам бесплатную рабочую тетрадь "Правильная постановка и эффективное достижение целей". 

Цель этой рабочей тетради помочь вам достичь важных целей в вашей жизни. Следуя простым инструкциям на каждой странице, вы ясно определите ваше видение, цели и задачи, которые требуются для их достижения. Ключевой идеей этой рабочей тетради является мое стремление сделать достижение целей простым, ясным, действующим и захватывающим процессом.

Рабочая тетрадь поможет вам:

- правильно устанавливать цели

- понять влияние привычек на достижение целей

- узнать что такое “принцип эмоционального рычага”

- как от целей перейти к задачам

- и многое другое…

Скачать бесплатную рабочую тетрадь "Правильная постановка и эффективное достижение целей".

Книжный наркоман?

Я с самого детства много читаю. В последние несколько лет я читаю очень много, в моей сумке всегда 2-3 книги. Чтение для меня стало как наркотик, даже на заправке, пока заправляют машину, я достаю книгу и читаю. Читать интересно, читая, я познаю как другие люди видят этот мир, как они его воспринимают. Я пытаюсь взглянуть на мир их глазами и это помогает мне стать гибче, лояльнее, расширить границы моей ментальной карты.

Но в последнее время я вот что заметил... Если раньше я читал книги, так сказать, для интереса, то сегодня я читаю книги, которые, по моему предположению, дают мне возможность менять свою жизнь, создавая новые цели, развивая новые жизненные проекты. В каждой книге я отмечаю, что мне может пригодиться для будущего использования, что мне показалось важным. Но я обратил внимание, что прочитав одну книгу, я сразу же начинаю другую, и таким образом, вся полученная информация из предыдущей книги остается в моей памяти и в виде выделенных строчек, т.е. в теории. Я, конечно, развиваю несколько проектов, но у меня есть очень интересные идеи, которые совсем не развиваются, так как я почему-то не останавливаюсь и не начинаю реализовывать идеи, а продолжаю быть зависимым от наркотика-книг. Чтение занимает основную массу моего времени, мне как бы кажется, что каждая следующая книга добавит еще немного и вот тогда я начну... 

В последнее время я немало об этом думаю и вот сегодня с утра встал и вместо чтения решил написать “утренние страницы”, получилось очень продуктивно и даже в конце я написал то, что давно хотел написать для своего нового сайта. 

Очень бурно у меня  в голове от этих мыслей, надеюсь вы поймете о чем я пишу. У вас было подобное в жизни?  

Влияние книг на мою жизнь

Читая книгу “Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность” я встретился с таблицей изменений для достижения цели. Для примера автор книги выбрал цель стать энергичным и собранным на работе и дома с семьей. 

Таблица состоит из списка заданий, которые приведут автора книги к его цели. Я прочитал первые два задания “Встать в 5-30 утра” и “Сделать упражнения”. Помню, что вечером подумал, что это отличная идея вставать так рано и заниматься спортом. Раньше у меня тоже был похожий распорядок начала дня, но в последнее время я встаю позже. 

Подумал я об этом и забыл. А сегодня утром я проснулся в 5-15 и определенно почувствовал, что спать я больше не хочу. Хотя вчера пошел спать даже позже, чем обычно. Спать не хотелось, а хотелось заниматься спортом. Чем я и занялся и совершил 2-часовую прогулку по своему городу.

Мне кажется, что если бы я вчера не обратил внимания на эту таблицу, то вряд ли бы сегодня я встал так рано и захотел бы совершить пешую прогулку. Таблица и мысль, что это отличная идея подложили в мое подсознание будильник, который меня сегодня и разбудил рано утром :)

Источник - Айн Рэнд

Дочитываю уже второй том книги "Источник" (Айн Рэнд).

Давно я не читал такой увлекающей книги. Все главные герои подобраны очень интересно, у каждого куча своих заскоков в голове и каждый из них уникален.

Самое захватывающее в книге - это диалоги между героями, они настолько разнообразны, что у меня даже возникают сомнения, что эту книгу написал один человек... но очень интересная книга.

Улисс - Джеймс Джойс

Около полугода назад я купил книгу "Улисс" Джеймса Джойса. Эту книгу советовал прочитать профессор психологии в МГУ, утверждая, что каждый кто интересуется психологией, обязан прочитать Улисса - из-за этого я ее и купил. Мои друзья меня отговаривали ее читать, говорили, что прочитать ее невозможно, скучная книга и тяжелая.

Но сегодня я все-таки решился, достал эту книгу и начал читать...

Сборник книг по эзотерике

Сборник книг по эзотерике - так называется сборник книг по различным интересным темам, многие из которых, прямо или косвенно, касаются содержимому моего блога.

Книг очень много, темы такие как, психология, мудрости Востока, практики Индии, энергетика, медитации и много, много других. Уверен, что каждый найдет что-то для себя.

Вот несколько картинок содержимого этого сборника. Я закачал это на Rapidshare. Если это кому-то неудобно для скачивания, то скажите куда закачать для вас. 

Скачать сборник книг.

книги для скачивания

книги практики Индии

книги по психологии

The China Study - питание и здоровье

Читаю книгу "The China Study", в которой рассматриваются вопросы нашего питания, как это влияет на здоровье. Автор книги более 40 лет занимался вопросами питания и его связи со здоровьем, раковыми болезнями и т.д. Автор вместе с помощниками провел самое большое на сегодняшний день исследование, где принимали участие тысячи человек на протяжении многих лет. Книга очень интересная, где не просто приводятся факты, но и данные исследования, с цифрами и показателями.

Кто-то уже читал эту книгу?  

Отрицание собственной ответственности

"Мы становимся опасны, когда не осознаем собственной ответственности за наше поведение, мышление и чувства." (из книги "Ненасильственное общение")

Жорж Бернанос сказал, что если в один день человечество будет стерто с лица Земли, то случится это из-за покорного подчинения и недостатка ответственности у современного человека, из-за его готовности автоматически принимать предписания и указания социума. Ужас, который мы видим, ничто, по сравнению с ужасом, который нас ожидает - растущая армия покорных и послушных людей.

Как мы принимаем решения?

Кто может знать, что я хочу сейчас? Кто может знать, что хочется другому человеку? Можем ли мы быть уверены относительно желаний другого человека? Ведь это все зависит от маленьких импульсов в нашем мозге, сигналов, которые посылаются к мозгу и от него. Как узнать, желание которое возникло у вас в данный момент - вам действительно этого хочется, или просто в мозгу пробежал очередной импульс, вызвавший очередное желание?

Незначительная активность в одном из полушарий моего мозга и вдруг я уже сижу в самолете и лечу в очередное путешествие...

Я начал читать книгу "How We Decide", в которой, как обещает автор, я узнаю ответы на вышезаданные вопросы.

Без самопознания все ложно

Из книги Джидду Кришнамурти "Первая и последняя свобода":

Чтобы понять страдания и беспорядки, существующие внутри человека и в мире, нам нужно прежде всего обрести внутреннюю ясность, а эта ясность обретается путём правильного мышления.

Ясность не поддаётся организации – ею нельзя поменяться с другим. Организованная коллективная мысль – это попугай, повторяющий сказанное другими. Ясность это результат не словесного утверждения, но напряжённого самосознания и правильного мышления.

Правильное мышление не следствие или простое развитие интеллекта, и оно не приспособлено к образцу, каким бы достойным и благородным образец ни был. Правильное мышление приходит вместе с самопознанием.

Без познания себя у вас отсутствует фундамент для мысли; без самопознания всё, что вы ни мыслите – ложно.

Мораль

Из Википедии: "Мора́ль (лат. moralis — касающийся нравов) — один из основных способов нормативной регуляции действий человека в обществе; особая форма общественного сознания и вид общественных отношений. Мораль охватывает нравственные взгляды и чувства, жизненные ориентации и принципы, цели и мотивы поступков и отношений, проводя границу между добром и злом, совестливостью и бессовестностью, честью и бесчестием, справедливостью и несправедливостью, нормой и ненормальностью, милосердием и жестокостью и т. д."

Из книги Ламы Оле Нидал "Каким все является":

Правящие классы по всему миру пользуются термином “мораль” для того, чтобы выстраивать более уязвимые слои общества в одну шеренгу и держать их под контролем

Например, в Европе на протяжении более тысячи лет церковь и государство трудились сообща, набивая собственные карманы и блокируя творческую активность наиболее одаренных людей. Провозглашая свои постулаты о нравственности, церковь обещала после смерти отправить в ад тех граждан, кого государству не удалось схватить при их жизни.

Опасно пользоваться словом “мораль” для описания широкого спектра стилей жизни и поведения. Этим слишком легко манипулировать. 

Людям нужно научиться применять свой жизненный опыт и думать, прежде чем рефлекторно выносить стандартные суждения о других.

Читалка электронных книг

Будучи недавно в "Сони Центре" в Берлине я еще раз задумался о приобретении устройства для чтения электронных книг. У Сони были всего две модели и посмотрев на них качество изображения я не решился купить ни одну из них.

Слышал, что кроме Сони есть еще читалки от Амазон (Киндл), есть устройства российского и украинского производства, еще некоторые модели. Нашел еще несколько ссылок про подобные устройства - сейчас буду читать.

У меня не много требований - хорошее качество экрана, и чтобы можно было читать книги на русском языке

Я был бы очень благодарен вашим личным отзывам о ваших устройствах - не только положительным, но и отрицательным.

Первая и последняя свобода

Почему в жизни людей столь многое не по-человечески? Как мы устроены? Что в нас такое, что лишает нас подлинной, внутренней свободы? Что в нас такое, что заставляет нас мучаться и прозябать, а не жить свободно, спокойно и радостно?

Может ли каждый человек изменить себя? И есть ли выход, способ жить без конфликтов, без проблем, без войн? Что загоняет нас в тупик конфликта? Почему мы всегда в противостоянии? Народ против народа. Группа против группы. Человек против человека.

Почему?

P.S. Начал читать книгу Джидду Кришнамурти "Первая и последняя свобода".

Книги, которые мы перечитываем

Друзья, а бывает ли у вас, что вы перечитываете книги? Если да, то какие книги вы перечитали за последние год-два? 

Я обратил внимание, что иногда мне хочется перечитать книгу, есть чувство, что это даст мне новые понимания, ощущения и т.д., но факт того, что я уже это прошел, что это уже где-то позади, не дает мне вернуться назад и начать перечитывать книги.

Гештальт и просветление

Закончил читать книгу Джона Энрайта "Гештальт, ведущий к просветлению." Мне очень понравилась книга.

Автор совмещает западный и восточный подход к пониманию личности человека. По словам Энрайта человек совершенен в каждую секунду своей жизни, просто иногда он (человек) запутывается в паутине иллюзий, им же созданной. 

Автор также показывает, что человек живет жизнь в полном смысле этого слова, если он живет здесь и сейчас и когда физическое состояние человека находится в гармонии с его разумом. Для простоты можно вспомнить выражение "Сидишь сиди, идешь иди" - то есть когды вы занимаетесь чем-то, то полностью находитесь в этом, ваш разум должен быть тоже там где и тело, только тогда вы переживаете это полностью, осознанно. Осознанность в каждую секунду жизни, по словам Энрайта, это психическое здоровье человека, а в восточной философии это называется одним словом - просветление.

Информационное ожирение

Информационное ожирение, также как, и информационная недостаточность, не менее вредны, чем их физические параллели - ожирение и дистрофия от избытка или недостатка пищи. 

Именно поэтому, человеку, который много читает, иногда стоит останавливаться, делать паузу на некоторое время и находиться в информационном "голодании" - тогда информационное наполнение прекращается и начинается "переваривание" полученных данных. Процесс "переваривания" можно ускорить с помощью медитации и временной изоляции себя от общества.

Потребность в вожде

Вряд ли можно осуждать кого-то, кто восхищается собой потому, что он заглянул дальше, чем многие другие, и у этих многих других есть сильная потребность найти героя, которого можно послушать, потрогать - мудреца, вождя, отца - фигуру, обладающую несомненным авторитетом (Карл Юнг). 

Люк Рейнхард "Трансформация"

Сегодня разговаривали о книгах на работе и мне вспомнилась книга, которую я прочитал около года назад - Люк Рейнхард "Трансформация". 

Я уже писал об этой книге и если кто-то еще не читал, то я бы рекомендовал ее к прочтению. Мое мнение о книге "Трансформация" вы можете прочитать в этой записи

Пол Экман. Психология эмоций

В моем блоге много написано об эмоциях, о их проявлении и о том, что человек, достигая осознания, каждую секунду своей жизни понимает (осознает) какие эмоции преобладают в нем, откуда пришла та или иная эмоция. 

Но есть еще эмоции других людей. Мы не можем знать их причины и управлять этими причинами. А ведь известно, что эмоции и их распознавание в людях играют решающую роль в понимании поведения человека. Распознав правильно эмоции собеседника мы можем эффективно построить общение с этим человеком. Эмоции могут быть явными, но есть эмоции, которе люди скрывают.

Как распознать эти эмоции? На сегодняшний день в мире ведущим специалистом в данной науке считается профессор психологии Пол Экман. Я сейчас читаю его книгу "Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь". Книга написано очень доступно и интересно. Приводится множество фактов из жизни и читателю предлагаются практические рекомендации.

Скачать книгу в отличном качестве с фотографиями можно здесь.

Кстати, на основе книг Пола Экмана создан сериал "Теория Лжи" (Lie to Me). Интересный сериал, в котором главный герой распознает лжет ли человек, читая малейшие изменения в мимике лица собеседника.  

Пол Экман. Психология эмоций

Слепота - мое мнение о книге

Закончил читать книгу Жозе Сарамаго "Слепота". Книга начинается с того, что внезапно начинают слепнуть люди. И так как никто не может определить причины, то тех людей, которые уже ослепли, помещают в отдельное заведение, которое раньше было сумашедшим домом, а теперь просто заброшенное здание.

Сначала у тех людей присутствует логика и размышления, но со временем они начинают обманывать друг друга при делении еды, образуются группы, которые хотят взять власть над всеми, начинается насилие и унижения. Среди них есть одна женщина, которая не ослепла и в итоге, защищаясь от насильника она решается на убийство. В итоге жизнь всех в сумашедшем дому превращается в кошмар - одни голодны, другие боятся насилия, третьи не знают откуда ждать расправы (насильники не знали, что их товарища убила видящая). 

По прочтении книги у меня сформировалось твердое убеждение, что автор просто-напросто описывал наше общество, наш мир, какой он есть сегодня.

Мы мир спепцов. Слепцов, которые видят...  

Слепота - мое мнение о книге

I'm OK, You're OK

Сейчас читаю книгу "I'm OK, You're OK". Книга просто супер.

Можно сказать, что книга является гидом в "Трансакционный анализ". Книга рассматривает наши отношения с другими людьми, почему мы иногда реагируем так или иначе. О том, что в каждом из нас "живут" три эго-состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый. Когда мы "выдаем" команды другим людям, то это влияние Родителя, когда мы реагируем чувствами, то это проявляется Ребенок, и только Взрослый способен проанализировать и адекватно ответить на определенный стимул. 

Трансактный анализ рассматривает человека прежде всего как продукт взаимодействия с окружающими и базируется на трёх основных общефилософских посылках:

1. Все люди ОК (О`кей)

2. Люди обладают способностью мыслить (исключение — лишь те случаи, когда человек находится в бессознательном состоянии, либо его интеллект врождённо или приобретено снижен)

3. Люди сами определяют собственную судьбу, а потому при желании могут изменять свои решения и свою жизнь 

Так интересно замечать в себе влияние этих трех эго-состояний. Что иногда Ребенок или Родитель "выскакивают" мгновенно и даже нет возможности для Взрослого понять, правильная ли данная реакция в данном случае. И как результат, соответвующие результаты в отношениях. 

Рекомендую к прочтению! 

I-am-OK-You-are-OK

Тайны восприятия. Синергетика. Отзыв

Я часто пишу о книгах, которые прочитал, но почему-то ни разу не писал о книгах, которые не "одолел", которые не закончил по какой-то причине. Хотелось бы упомянуть одну из них.

На одном сайте ежегодно проводится голосование "Книга года", где посетители называют 2-3 книги, которые их поразили в прошедшем году. В этом году на первом месте книга "Тайны восприятия. Синергетика." Я начал читать эту книгу, так как отзывы были очень завлекающие. Книга, как я понял действительно интересная, которая рассказывает о работе человеческого мозга, как о самоорганизующейся системе. Но закончить эту книгу я не смог, сильно сложно для меня. Очень много технических данных, строение и структуры мозга и человеческого глаза. Книга требует очень тщательного чтения и желательно без перерывов, так как забыв часть трудно понять продолжение.

Так что если вам интересна такая тема, как устройство и работа человеческого мозга, то может стоит обратить внимание на эту книгу.

The Dice Man - принятие решений в жизни

Прочитал книгу "The Dice Man". Книга о психиатре, который пришел в жизни к такой точке, что "все опостылело" и "радости больше нет". Депрессия достигла такой степени, что он был готов убить себя. Но вместо этого, он отдает руководство своей жизни во владение кубика. Каждый раз принимая решения, он выбирает 6 возможностей, и бросая кубик, решает что он сделает дальше. 

Книга местами шокирует, но если все-таки всмотреться в наши жизни, где мы принимаем решения или зачастую сомневаемся, что нам следует сделать, то можно вспомнить Юнга. Юнг утверждал, что эго является центром сферы сознания. Оно представляет собой компонент psyche (души), включающий в себя все те мысли, чувства, воспоминания и ощущения, благодаря которым мы чувствуем свою цельность, постоянство. Кубик разрушает эту цельность (постоянство), тем самым разрушая эго

Каждому из нас знакомы случаи, когда, например, мы не знали каким путем пойти, и долго выбирая, в итоге приходили к моменту, когда говорили себе: "Я так и знал. Нужно было пойти другим путем." Ведь мы даже не осознаем, что не имеет значения сколько мы думаем над этой задачей (в нашем случае, каким путем пойти), решение уже принято подсознательно, основываясь на прошлое, воспоминания, которые имеются у нас и ассоциируются с данной ситуацией или путем. И ошибки прошлого, становятся ошибками настоящего.

А бросая кубик, мы как бы отбрасываем все те прошлые воспоминания, и выбираем тот путь, который нам предлагает кубик. Мы как бы чисты от прошлого, от эго, от эмоций - каждое решение независимо.

Пусть не стоит доходить до таких крайностей в жизни, как это делает автор книги (идет насиловать соседку по решению кубика), но иногда очень интересно понаблюдать за течением жизни, предоставляя кубику решать за вас некоторые небольшие сомнения или дейтствия. Например, некоторые из нас привыкли каждое утро заезжать в кафе и покупать стаканчик ароматного кофе. Иногда даже не очень хочется, а все равно едем - мы уже привыкли. А попробуйте несколько дней бросить кубик, и иногда день меняется и вы уже не покупаете кофе, не идете в привычный ресторан обедать, не смотрите новости по одному и тому же каналу вечером. Меняется весь распорядок обычного и скучного дня - жизнь становится интереснее.

Или как я сегодня возвращался домой с севера Израиля. Не знал какой дорогой ехать, в каждой из дорог были свои преимущества. Поняв, что не хочу решать, просто бросил кубик. Сомнения отброшены, они уже просто не нужны после броска, мозг не занят анализом и сомнениями.

Вы уже ищите свой кубик?

Похожая тема: Стабильности нашей жизни.

Фантастика и реальность

"Они вечно торопятся на работу, с завтраком в кармане, они бегут как сумасшедшие, думая только о том, как бы попасть на поезд, в страхе, что их уволят, если они опоздают. Работают они, не вникая в дело; потом торопятся домой, боясь опоздать к обеду; вечером сидят дома, опасаясь ходить по глухим улицам; спят с женами, на которых женились не по любви, а потому, что у тех были деньжонки и они надеялись обеспечить свое жалкое существование. Жизнь их застрахована от несчастных случаев. А по воскресеньям они боятся погубить свою душу. Как будто ад создан для кроликов!"

Это написал Герберт Уэллс в 1897 году. Прошло 100 лет и фантастика стала реальностью.

А как вы думаете, что будет с человеком через 100 лет? Какова ваша версия?

Меня просто там не окажется

В книге "Отдельная Реальность" Кастанеды есть диалог Карлоса с доном Хуаном и в этом диалоге "скрывается" мощнейший философский и практический смысл. Дон Хуан рассказывает о неуязвимости воина, а Карлос, который просто обязан все анализировать и неверить, если разум не понимал это, задавал провокационные вопросы.

- Я могу сказать тебе только одно - воин недоступен. Он никогда не стоит посреди дороги, ожидая, пока что-нибудь его пришибет. Он сводит к минимуму возможность возникновения непредвиденных ситуаций.  Того, что люди называют случайностями, почти всегда можно легко избежать. Обычно такие вещи происходят с дураками, вся жизнь которых – сплошное разгильдяйство.

- Но ведь невозможно двадцать четыре часа в сутки думать и жить стратегически, - сказал я. - Представь, например, что кто-то дожидается тебя с мощной винтовкой, снабженной оптическим прицелом.  Он может уложить тебя с расстояния в полкилометра. Что ты сделаешь в подобной ситуации?

Дон Хуан недоверчиво взглянул на меня и расхохотался.

- Так все-таки, что ты сделаешь? - настаивал я.

- Если кто-то ждет меня с винтовкой?

- Да, если кто-то спрятался и ждет тебя. У тебя не будет ни единого шанс��. Ты ведь не сможешь остановить пулю.

- Нет, не смогу. Но я все равно не понимаю, к чему ты клонишь.

- Да к тому, что в подобной ситуации никакая стратегия не поможет.

- О, еще как поможет! Если кто-нибудь будет ждать меня, вооружившись мощной винтовкой с оптическим прицелом, то меня просто там не окажется.

Так было и у меня. Когда я жил жизнь несознательно, не неся ответственность за свое поведение, у меня то и дело возникали подобные "случайности"-неприятности. И разумеется, я все списывал на невезение, случайность, проделки жизни. Я не скажу, что сегодня у меня нет таких "случайностей", но их количество минимально и обычно они "случаются", когда я снова снимаю с себя ответственность и даю волю Случаю управлять моей судьбой. Только мы сами определяем быть ли нам неудачниками или победителями - количество затраченных сил на это одинаково.

Иногда мы боимся сделать шаг

Перечитываю Кастанеду "Отдельная реальность".

- Меня бросает в дрожь при одной только мысли об отрешении от всего, что я знаю, - сказал я.

- Ты, должно быть, шутишь! Тебя должно бросать в дрожь не от этой мысли, а от того, что впереди у тебя нет ничего, кроме рутинного повторения одних и тех же действий в течение всей жизни

Представь человека, который из года в год выращивает зерно, и так до тех пор, пока силы не покидают его и он не падает, подобно старому болезненному псу. Все его мысли и чувства, всё, что в нём есть самого лучшего, принесено в жертву одному - добыче еды, производству пропитания. Бессмысленная жертва, пустая трата времени - жить, чтобы питаться, и питаться ради жизни, и снова жить, чтобы питаться, и так - до самой смерти. Развлечения, придуманные людьми, как бы они при этом ни изощрялись, - всего лишь жалкие потуги забыться, не выходя за пределы порочного круга - питаться, чтобы жить, и жить, чтобы питаться...

Как по мне, то не может быть страшнее потери!

Как освободиться от мыслей

Жизнь страдание, страдания от ума и мыслей.

Бешеный круговорот мыслей в голове превращает жизнь в гонку без цели, в гонку где нет финиша и победителей. Основная масса мыслей человека - это мысли, которые не только не приносят пользы человеку, но также и искажают реальный мир и значительно ухудшают его, превращая жизнь человека в бессмысленное издевательство на собой.

Кто осознает это, начинает искать пути избавления от этого. Йога, медитация - одни из лучших помощников в этом пути. 

Однажды я писал о Кришнамурти и его "секрете". А сегодня перечитывая книгу Ошо "Будда: Пустота сердца" встретил следующее выражение: "Принимай события легко, без усилий, и через некоторое время напор мыслей, внешних и внутренних, спадает сам собой, и истинное лицо проявит себя".

Ошо: "Это то, что я давно говорю вам. Быть Буддой — это не трудная работа. Это не какие-то достижения, за которые вам нужна Нобелевская премия. Это самая легкая вещь в мире, потому что она уже случилась без вашего ведома. Будда уже дышит в вас.  "

Похожие записи: Как достигнуть состояния "быть без мыслей"?