Наши намерения

Однажды проходя мимо слонов в зоопарке, я вдруг остановился, удивленный тем, что такие огромные создания, как слоны, держались в зоопарке привязанные тоненькой веревкой к их передней ноге. Ни цепей, ни клетки. Было очевидно, что слоны могут легко освободиться от веревки, которой они привязаны, но по какой-то причине, они этого не делают.

Я подошел к дрессировщику и спросил его, почему такие величественные и прекрасные животные просто стоят и не делают попытки освободиться. Он ответил: "Когда они были молодыми и намного меньше по размерам, чем сейчас, мы привязывали их той же самой веревкой, и теперь когда они взрослые, достаточно этой же веревки удерживать их. Вырастая, они верят, что эта веревка сможет удержать их и они не пытаются убежать."

Это было поразительно. Эти животные могли в любую минуту избавиться от своих "оков", но из-за того, что они верили, что не смогут, они стояли там вечно, не пытаясь освободиться.

Как эти слоны, сколько из нас верит в то, что мы не сможем сделать чего-либо, только из-за того, что не получилось однажды?

Цитата дня: "Your attempt may fail, but never fail to make an attempt."

Арахисовое масло - как я раньше не знал?

Вчера жена купила сыну арахисовое масло, делать бутерброды в школу. Я никогда раньше не пробовал этого. Взял на пробу кусочек овсяного печенья и намазал этим маслом. О-о-опс... так вкусно! Почему я раньше это не пробовал?

Это вкусно, и полезно. Но будьте внимательны, это очень каллорийный продукт, на 100 грамм около 600 калорий. Это хороший источник витамина В, он богат белком и в нем нет холестерина.



Цитата дня: "Let thy food be thy medicine and thy medicine be thy food." (Hippocrates)

Трансерфинг в Израиле

Сейчас зашел в русский книжный магазин в Рамат-Гане купить товарищу книгу "Трансерфинг реальности" на день рождения.

Спрашиваю у продавщицы, есть ли у вас книга по трансерфингу? Она отвечает: "Реальности?". Ну да говорю, а что есть другой? Она говорит, да нет, нету, просто за последнее время эта книга стала очень популярна, каждый день покупают.

Это очень радует, если все больше и больше людей прочитают эту книгу, ведь тогда сможет решиться проблема, описанная Axinia-ей.

P.S. Кстати, та же самая книга на улице Герцль в Рамат-Гане в одном магазине стоит 89, а во втором я купил за 62 шекеля. Разница значительна.

P.S.S. Или закажите на Озоне.

Трансерфинг Реальности

История здорового питания из злаковых (cereal flakes)

Сегодня с утра, как обычно, добавив 1.5% йогурт в "здоровый завтрак", я решил узнать когда вообще появилось это питание и кто это изобрел. Так как тратить домашнее время на чтение не хотелось, решил этим заняться на работе. Итак...

В самом начале 19-го века у большинства американцев рацион состоял из свинины, виски и кофе. Многие христиане того времени были уверены, что такое питание ведет в ад, и не только на небе, но и на земле,  так как организм просто отравляется подобной пищей. Они верили, что запор (мед.) это наказание Бога за то, что люди едят мясо. Также утверждалось, что данная пища благоприятствует похоти и лени. Чтобы избавить Америку от этих грехов, религиозные фанатики зародили первое в стране вегетарианское движение. В 1863 году, член этого движения, доктор Джеймс Джексон, изобрел Гранула, впервые в Америке появилось готовое к мгновенному потреблению питание, основанное на крупах и злаковых. Доктор Джексон предлагал людям "свободное от греха" питание, что очищало совесть и желудок.

Тогда как этот вид еды не получил большого распространения среди американцев, это привлекло внимание доктора Джона Келлога. Этот хирург вводил в массы идеи здорового образа жизни, упражнения и правильное питание. Немного позже изобретения доктора Джексона, Келлог стал лечить своих пациентов здоровой пищей, похожей на ту, что пытался продвинуть Джексон, только дав ему другое, но похожее имя. Чтобы избежать судов и последствий, он назвал данное питание Гранола, изменив только одну букву.

До 1889 года Келлог продавал пациентам около 2 тонн питания еженедельно, несмотря на то, что это можно было с трудом есть, настолько это было невкусно. Тогда вместе со своим братом они "превратили" это питание в более вкусное, добавляя различные вкусовые ингридиенты. После 6 лет экпериментов, их питание стало очень популярным, съедобным и получило имя "cereal flakes", которое и знакомо нам до сих пор.

А вы питаетесь здоровой пищей? :)

P.S. Кстати, я больше всего люблю есть подобное питание, которое произведено из зерновой культуры, которая растет только в нескольких странах, и сквозь все эти страны проходит самая длинная на Земле горная система, фотографию которой вы видите ниже. Что я люблю? ;-)

История здорового питания

Возлюби болезнь свою

Эти пару абзацев из книги Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою": "Вообще, прежде чем приступить к исцелению, измените свое отношение к болезни. Ни в коем случае не относитесь к болезни как к чему-то плохому, даже если эта болезнь смертельна. Не забывайте, что эту болезнь создал ваш подсознательный разум, который всегда и везде заботится о вас.

Значит, на это были свои веские причины. Не спешите ругать свой организм и свою болезнь. Откажитесь от борьбы с болезнью. А наоборот, поблагодарите Бога, свой подсознательный разум за эту болезнь. Поблагодарите саму болезнь. Даже если это звучит странно - сделайте это."

Знаете, я еще не встретил человека, который с пониманием отнесся бы к паре этих предложений. Некоторые просто говорят, что не понимают о чем это я, некоторые крутят пальцем у виска, а некоторые просто с удивлением восклицают: "Как я могу любить свою болезнь?".

Я хочу рассказать историю из собственной жизни, про мою "болезнь" и как я от нее излечился.

Около 5 лет назад у меня на теле появились пятна. Небольшие, меня не тревожили, и как-то я не обращал на это внимание. Около 3 лет назад это стало прогрессировать, пятна стали чесаться немного, стали краснее, я уже не мог раздеться на людях. Тогда я пошел к врачу. Первый врач резанул кусок от тела для проверки, и дал заключение, что он точно не знает в чем проблема, но даст лекарство, которое поможет. Не помогло. Второй врач сказал, что это псевдопсориаз и лечения для него нет, но это не заразно и даже не опасно. Я перечитал после такого диагноза пол интернета, пока не убедился, что нет сходства моих пятен с тем, что сказал врач. Потом был третий врач и четвертый, пятый тоже отрезал кусочек для диагноза, но тоже безрезультатно. Шестой сказал, что если я был у пятого, то он самый профессионал и просто отправил меня домой.

Я, можно сказать, смирился со всему этими диагнозами, пока как-то раз жена не предложила мне поехать к гомеопату. Гомеопат прежде всего спросила мешает ли мне это, и когда я ответил утвердительно, она сказала, что мне нужно попробовать не думать об этот, как о чем то отрицательном на моем теле. Потом были еще беседы про мои жизненные взгляды и предпочтения. Всего у нас было около 5 встреч, и в конечном итоге все пятна прошли. Но изменилось совсем не только это, а многое другое.

Изменился мой взгляд на жизнь, так как проблема была не в коже, а в том, что мое внутреннее состояние не было в гармонии с внешним миром. Появилась гармония - пропали пятна. Эти пятна просто отражение моего внутреннего мира. Валерий Синельников много пишет об этом и многом другом. Пишет интересно и легко. Я долго не начинал читать эту книгу, какое-то название не располагающее к прочтению (с моей точки зрения), но читая сейчас вижу многое что я уже прошел, и только получаю подтверждения что все порой гораздо проще, чем мы себе представляем. Прочитайте эту книгу, она как минимум не сделает ничего плохого, а я почти уверен, что каждому есть там что-то взять для себя.

Будьте здоровы!

Вы можете купить данную книгу на Озоне:

Синельников. Возлюби болезнь свою.

Самая хорошая диета для потери веса

Если вдруг вы решите, что пришло время сбросить немного веса, то я бесплатно подарю вам диету, проверенную на себе. Секрет прост - не спать. Да, да, попробуйте за ночь вставать 3-4 раза на 15-20 минут и результат будет виден через 3-5 дней. Я за каждую такую ночь "теряю" по 300-500 грамм. Работает - не сомневайтесь.

Ну а теперь тема посерьезнее. Прошло более  6 месяцев с тех пор, как я стал питаться иначе. Можно подвести первые итоги.

Сначала обрисую, что значит иначе.

Из моего рациона практически исчезли: сахар, молоко (только с кофе), хлеб и мучные продукты, мясо, питание с повышенным содержанием жиров (более 5%), желтые сыры, сладкие и газированные соки, мороженое и пирожные с тортами, алкоголь.

На данный момент я питаюсь в основном: рыба (свежая и консервированная), йогурты (1.5 и 3% жирности), соевое молоко, всевозможные орехи, фрукты и овощи, овсяная каша и питания на ее основе, печенье без сахара и транс-жиров (овсяные), зеленый и черный чай, варенье без добавления сахара, коричневый рис и киноа.

За первых 3 месяца я скинул 16 килограмм (с 83 до 67), и вот уже 3 месяца моя масса остается в пределах 66-68 килограмм. Я обратил внимание, что питаясь продуктами, что я указал в списке, можно есть и вечером и ночью, эти продукты быстро перерабатываются организмом и поэтому практически невозможно набрать вес, даже переев немного перед сном.

Так как я прекратил есть мясо, то купил витамин B12, через пару недель пойду сдам анализ крови и посмотрим как повлияло то, что нет больше мяса в рационе.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Мне отменили штраф

Сегодня вдруг вспомнил, что послал просьбу на отмену штрафа за стоянку в неположенном месте в Тель-Авиве. Я был уверен, что пора бы уже получить от них письмо с радостным для меня сообщением :-) Так как заплатить, в случае отказа, нужно в течении 3 месяцев, и срок исходит 18-го декабря, то я решил внести "напоминалку" в телефон для проверки штрафа в интернете. Чтобы не забыть :-)

И вот возвратившись домой я вижу конвертик от мэрии Тель-Авива, что они приняли решение отменить мой штраф. Что может быть лучше? Только подумал и тут же получил сообщение об отмене.

Вывод: думайте позитивно!

Простыми словами о природе нашего мира

На одном из форумов mail.ru написали, что "Как я могу спокойно относиться к тому что он это сделал? Меня это обижает. Как научиться забывать обиды?" Стоп, стоп сказал я себе, и попытался ответить там на форуме, но не смог коротко сформировать ответ и поэтому записал его в блоге.

В последнее время многие ученые и исследователи со всего мира пришли к выводу, что вся наша Вселенная это вид энергии, обладающей сознанием. Везде это называют по разному, Бог, Аллах, Истина, Сила Духа, Пустота.

Но как бы мы это не называли, вся эта энергия объединяет нас и наш разум является крошечной частичкой этой энергии. Наш разум и Энергия - это одно целое, и оказывая влияние на наш разум, мы влияем на Вселенную и на мир, который мы создаем для себя. Нужно осознать, что реальный мир огромен, а точнее безграничен, и между им и нашим маленьким мирком, есть огромная разница.

Т.е. у каждого человека свой маленький мир индивидуален и отличается от мира других людей. Мы как бы изолированы и в тоже время все вместе являемся одним целым.

Не обижайтесь мгновенно, может этот человек даже и в мыслях своих не думал о том, чтобы кого-то обидеть, может его мир, развивающийся со времени его рождения, не воспринимает данный поступок, как обидный.

Ответ на форум я так и не написал, каким-то сумбурным получился ответ. Но здесь я его оставлю.

Возвращение. Велосипед

После рождения ребенка впервые выехал на велосипеде. Проснулся в 4-30, быстренько собрался и пока жена не "вручила" мне ребенка, убежал из дома :)

В такое время почти никого нет в парке, и на набережной северноего Тель-Авива встретил всего пару рыбаков. Удивительно ощущение, едешь, никого нет, с одной стороны море, с другой кафе и рестораны, и... музыка new age в наушниках.

Заметил что около моря гораздо теплее. Пока ехал по парку Аяркону, руки замерзали и воздух почти обжигал лицо, а подъехав к морю, стало жарко и воздух стал такой, что стало тяжело дышать ехав на большой скорости. Кстати, так сильно руки замерзли впервые, что я в Израиле, даже Россия вспомнилась и времена, когда я забывал варежки по дороге в школу :-)

После велопробежки поехал в кафе в Рамат-аХаяль в Аркафе попить кофе и почитать Кастанеду (да, до сих пор не прочитал) :-)

Утро удалось! Всем хороших выходных!

Желание читать не пропадает... и даже растет

Я люблю читать книги, но в последнее время это желание просто "рвется" наружу. Проблема в том, что я не могу найти для этого достаточно времени, может я просто не умею организовывать свой досуг? Максимум читаю час-полтора в день. Может выкинуть компьютер в окно?

В последнее время решил немного ограничить себя с точки зрения сна и стал вставать в пять - пол шестого утра. Для чтения. Это добавляет еще один час. Но все равно это мало. На книгу Кастанеды уже ушла неделя, еще столько же впереди.

А сколько времени в день / неделю вы посвящаете чтению? Что читаете, если не секрет? ;-)

Цитаты из лекций по дороге на работу

Вчера, как мне кажется, я был в ситуации когда немного вышел из под самоконтроля. Ничего значительного, многие снаружи и не заметили бы, но я это почувствовал.

Сегодня утром, по дороге на работу, слушая в машине аудио лекции, услышал фразу: "Человек, который не может контролировать себя, не может контролировать и других." Как-то жестко звучит в переводе, в оригинале было так: "The man who cannot control himself, can never controls others."

Как по заказу :(

Как вы относитесь к новой информации?

Сейчас разговаривал с товарищем по работе и он меня спросил мнение по методике управления мышлением. Не то чтобы я в этом профессионал, но теоритические, и немного практических знаний имею.

Рассказав ему о принципе "сидящий у дороги", получил в ответ восклицание: "Да разве такое возможно? Что за билиберда?". Попытался немного поделать с ним вместе и вроде даже билиберда стала превращаться в "вроде что-то есть".

Сказав, что продолжим позже вернулся на рабочее место, дочитывать "Посланника". И что я вижу? Я остановился на главе 34. В самом ее начале автор объясняет собеседнику: "Когда я узнаю о чём-то новом, к примеру, о посылании любви, то поначалу мне не важно, как именно это работает, мне важны лишь две вещи: первая – что метод работает, вторая – как это делать. Потому я на в��емя допускаю, что метод действует и что он применим для того-то. Затем допускаю, что смогу его применить. Ведь если уделить всё время попыткам понять, как что-то работает, то, во-первых, на это уйдёт слишком много времени, а во-вторых, пока идёт этот процесс, я не смогу пользоваться результатами найденного. Но я обнаружил, что если просто довериться информации и двинуться дальше, то объяснения того, как метод работает, начинают понемногу приходить сами по себе. Это значит, что мне не надо забивать ум сложными для понимания концепциями."

Вовремя пришло ко мне это объяснение, я бы сам и не смог так просто и понятно подобрать нужные слова и предложения. Да и мне напоминание, я тоже иногда подвержен сомнениям в целях.

Update: Он подошел ко мне сейчас сам и сказал в шутливой манере, что хочет чтобы я провел ему лекцию по управлению мышлением. Смех, смехом...

Почему важно развиваться в различных направлениях

Сложная темя для изложения, но после беседы с друзьями эта тема "засела" у меня в голове и я решил, что должен изложить ее в блоге, хотя бы в кратком варианте, на память.

Почему каждый человек должен развиваться не только в одной определенной области, а пытаться быть "многогранным"?

Как одна из проблем, человек одногранный часто вступает в полемики с другими людьми, и не потому что он любит споры, а потому что он наивно не может предположить, что мнение и точка зрения оппонента (если они отличны от его) могут быть правильны и иметь свое место в этом мире. Его знание - это как один мир, и если вдруг к нему поступает информация о другом мире, который существует параллельно его миру - тот новый мир отвергается. Какие-такие инопланетяне? Есть только планета Земля. Ему кажется, что все вокруг видят мир таким, каким его видит он...

Пример из личной жизни, как и все в данном блоге. Я когда-то был помешан на программировании и учил только биты с байтами, новые языки программирования и направления в мире технологий.  Сегодня, анализируя определенные ситуации из прошлого, когда я был уверен, что я прав, я понимаю, как я ошибался, я ведь просто не верил в существование "другого мира". 

Как сказал кто-то: "Когда единственное, чем ты владеешь - молоток, все вокруг тебе кажется гвоздями."

Дороги, по которым мы идем

Мы должны следовать нашему сердцу. Порой мы, находясь под воздействием правил, созданных людьми, жалости, боязни, сочувствий, продолжаем идти по пути, который нам не по душе, который заведомо известно, приведет в тупик, но мы идем, пока не оказываемся в ситуации, где мы находимся загнанными в угол, и только тогда мы прекращаем идти по этому пути и переходим на тот, на который нам уже давно указывают сердце и душа.

Всё на свете – только один путь из миллиона. Путь – это только путь.

Если чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, ты не должен оставаться на нём, ни при каких обстоятельствах. Чтобы обладать такой ясностью, ты должен вести дисциплинированную жизнь. Только тогда ты будешь знать, что любой путь есть всего лишь путь, и никакой обиды ни для тебя самого, ни для других нет в том, что ты его бросаешь, - если сделать это велит тебе сердце. Но твоё решение остаться на пути или бросить его должно быть свободно от страха или амбиции. Смотри на любой путь внимательно и обдуманно. Испытай его столько раз, сколько найдёшь нужным.

Все пути одинаковы – все они ведут в никуда. Они либо проходят самую суть насквозь, либо обходят её стороной. Есть ли у этого пути сердце? Если есть – то этот путь хорош. Если нет – толку от этого пути не будет. Оба пути ведут в никуда, но один имеет сердце, а другой нет. Один путь делает путешествие радостным – всё время, что идёшь по нему, ты с ним одно целое. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один делает тебя сильным, другой – лишает сил.

Очередная проверка маятника

Сегодня меня, наверное, пытались "проверить" трансерфинговские маятники.

Мне нужно было срочно перевести деньги с одного своего счета на другой. Представитель банка сказал, что для выполнения данной операции мне нужно пойти в любой филиал банка и в банкомате получить новый пароль, и только с этим паролем можно переводить деньги. Я пришел в банк, всунул карточку и... банкомат ее "съел" и обратно не отдал. А если я не переведу деньги, то у меня вернутся чеки и будут проблемы с моим бухгалтером. Ситуация вырисовывалась не очень радужная.

Пару секунд прокрутив что и как, я счастливо вздохнул и так как время было рабочее, то решил на работу не торопиться и выпить чашечку кофе в ближайшем кафе.

Вернувшись на работу оказалось, что именно сегодня мой филиал банка работает после обеда и я поехал после работы туда. Приехав в филиал выяснилось, что моя кредитная карточка уже недействительна (срок закончился) и в банке меня уже ожидает новая кредитка. Тут же получив новый пароль, через интернет выполнил все нужные операции и... снова выпил кофе.

Просто "понизил" важность проблемной ситуации.

Win-win and lose-lose

Сегодня на работе столкнулся с ситуацией lose-lose. Человек просто "тянет" себя в водоворот проблем, и мы тоже по инерции "падаем" туда же. Пытался вежливыми намеками сказать, что есть еще ситуации win-win (предлагаю другую ситуацию и спрашивая, что он об этом думает), но намеков он не понял. Прямо сказать же я не хочу, у взрослого человека это может вызвать чувство, что его учат, что он что-то не так делает.

Мне кажется, что подобные ситуации не создаются исключительно одним человеком, видимо где-то и с нашей стороны была оплошность и человек выработал определенную тактику, и даже если она сейчас не совсем подходит к ситуации, отказывается отойти от нее. Проблема в том, что для перехода в положение где "всем хорошо" нужно желание с двух сторон, и этого пока нет.

Поговорил с начальником. Будем стараться перебраться из lose-lose в win-win. Медленно и аккуратно.

Цитата дня: "Когда я обладал разделяющим разумом, то сторонился многих вещей; впоследствии я предал его забвению, охотился по всему миру за безобразным и отвратительным, но не мог больше найти их." (Шри Ауробиндо)

Век интернета и других коммуникаций

Я пользуюсь интернетом с самого его появления в моем городе - Владивостоке, когда он еще стоил в месяц больше, чем моя тогдашняя зарплата :) Но каждый день я не перестаю удивляться и осознавать, что это "изобретение" просто дало человеку все, что он может себе позволить (в плане информации). Даже трудно представить как "ограничены" были наши родители и сколько возможностей есть теперь перед нами.

Учи, что хочешь, читай, что хочешь, знакомства по всему миру, форумы, блоги... Ограничения могут быть только со стороны индивидуума и его желаний.

ОК, интернет хорошо, но нужно ребенка с женой забирать из роддома. Уехал.

Update (10/11/08) - в блогах друзей "открыл" для себя программу для блоггеров - "Чемодан для блоггера". Судя по описанию очень полезная программа. Обязательно попробую!

Кофе утром, днем и вечером

Кофе прочно "захватил" часть моего рациона в последнее время. Сколько я не читаю, что это вредно, к тому же я его пью с коровьим молоком (единственная возможность для молока "попасть" внутрь меня), не могу даже снизить "дневную норму".  Я пью утром (варю перед работой), вечером после работы (иногда днем на работе в кафе), и частенько вечером перед сном. Вот и сейчас сварил (23:05) немного.

Я просто получаю огромное удовольствие от этого напитка, не говоря уже про запах. Мне это очень вкусно, вкуснее шоколада и мороженого, фруктов и овощей, я из-за него порой забываю пить воду, что в Израиле очень важно.

Update (02/11/2008) - читал, читал, но везде пишут, что в умеренных количествах кофе не вреден. 3-4 чашки кофе в день, как я понял, это умеренная доза.

Пополнение в семье и секрет счастья человечества

У нас в семье пополнение. 29 октября в 00:42 в Ихилов в Тель-Авиве родился сын. 2960 г. Имя получил - Эйтан.

P.S. В этот день мне показалось, что я знаю как сделать человечество счастливым. Для этого всего лишь нужно изобрести что-то, что будет "фиксировать" состояние и мысли человека. Потом использовать это изобретение в тот день, когда у него рождается ребенок. В этот день у человека ум чист и не осквернен нашими обычными и ежедневными мыслями, лицо излучает только положительную энергию, и все это хорошее "делится" между всеми, кто его окружает. Весь секрет счастья человечества.

Update (31/10/08): начались первые приготовления. В воскресенье приезжаем домой.

Как улучшить память - запоминание списков

Если вам нужно запомнить список чего-то, скажем список товаров, которые вам нужно купить. Можно конечно выписать все это на листочек и на этом дело закончилось. Но можно и запомнить. Попробуйте сделать это сейчас.

Например, вам нужно купить: рыба, маргарин, шахматы, молоко, лампочка, тетрадки, стул, часы, mp3 проигрыватель, собачку ребенку.

Запомнили? По истечении 20-30 минут "восстановите" список. Получилось? У меня не все (7 из 10).

В книге по улучшению памяти я прочитал "подсказку", как "оставить" список у себя в памяти, которая мне действительно помогла научиться запоминать списки.

Человек легко запоминает события. Например, вспомните что сегодня произошло за день. Работа, обеденный перерыв, встреча с друзьями, вечерний фильм и т.д. Не трудно вспомнить, да? Вот и "подсказка" говорит о том, что нужно "создать" фильм у себя в голове, как вы путешествуете один день. Для каждого предмета (из 10) отдельное событие. Чем более странное событие, тем лучше запоминается. Потом, когда нужно восстановить все предметы, вы просто совершаете опять тоже самое странное путешествие и "вытаскиваете" нужные вам предметы.

Как достигнуть состояния "быть без мыслей"?

"Когда я говорю вам, что медитация — это просто отсутствие мыслей, вы можете неправильно понять меня. Вы не должны делать что-нибудь, чтобы достичь отсутствия мыслей, потому что, что бы вы ни делали, - это будет снова мысль. Вы должны научиться видеть поток мыслей, стоя на краю дороги, как будто для вас неважно, что проходит мимо. Просто обычное движение. Если вы сможете рассматривать ваши мысли таким образом, что они не будут вас слишком затрагивать, тогда постепенно, без напряжения, караван мыслей, который продолжается тысячи лет, начнет исчезать.

Вы должны понять простую вещь, что, обращая внимание на мысли, вы даете им питание. Если вы не обращаете на них никакого внимания, а остаетесь незаинтересованными, мысли умирают сами по себе. У них нет никакого другого способа получения энергии, никакого другого источника жизни. Вы — их энергия, и, так как вы продолжаете уделять им внимание, подходите к этому вопросу серьезно, - вы думаете, что очень трудно быть свободным от мыслей. Это самая простая вещь в мире, но это должно быть сделано правильным образом. Правильный способ — это просто стоять в стороне. "

Я верю, что если достичь состояния когда человек совсем не думает, то всего за минуту можно так отдохнуть, что никогда не достигнешь за дни "отдыха" думая.

Но как достичь такого состояния? Пока у меня не получается.

Цитата дня: "По жизненному пути можно продираться, ударяясь об острые углы и взывая о помощи. Но существует и иной путь" (Хью Пратер).

Мировой экономический кризис

Вот и до нас докатилось эхо кризиса, краха надежд и мечтаний. Только эхо, кризис мы отправим стороной, зачем он нам?

Цитата дня: "Принимай события легко, без усилий, и через некоторое время напор мыслей, внешних и внутренних, спадает сам собой, и истинное лицо проявит себя." (Букко)

Вот и кончилось лето...

...а точнее мой отпуск. Пролетел месяц незаметно. Ну как и обычно это бывает. С другой стороны у спел многое сделать, что и планировал. Прочитал несколько книг, просмотрел массу фильмов, просто поспал вдоволь :)

На работе никто не может пока вернуться к работе после такого отпуска, так что пару дней это займет, ну а там снова выходные.

Неуспел дочитать книгу "Сатпрем. Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания" - сложновато для моего понимания, но думаю, что некоторая информация откладывается, а это уже хорошо. У меня пока в голове небольшой салат из всего прочитанного за последний месяц.

Буддийские чётки

Только, что получил из Китая небольшую посылку с буддийскими четками, 108 зерен, из нефрита с красным "хвостом". Думаю, мне еще рановато говорить о применении их во время мантр, но для успокоения и привидения мыслей в порядок это должно помочь.

Кстати, почему 108 камней (зерен) в четках? Тут есть много предположений. 

Как все-таки все просто и легко...

Пусть это называется трансерфинг, буддизм, учения Ошу или Христа, но все-таки мы люди всегда готовы отвечать хорошим на хорошее. Нести хорошее другим - это то приятное и легкое, с чем не сравнится ничто другое.

Я все чаще и чаще получаю помощь от других людей, больше и больше улыбок вижу на улицах и в кафе, легче и легче переносятся травмы, ссоры и другие проблемы. И результат это достигнут только одной простой истиной - давайте людям хорошее и позитивное. Тогда меняетесь и вы, ваш взгляд, ваша интонация и поведение. И это не остается незамеченным, люди с радостью "подхватывают" это, возвращают вам и передают другим.

Примеры и подтверждения данной "теории" в последнее время сыплются как из "рога изобилия". Только вот вернулся из суперцентра, всего-ничего купил продуктов и выпил чашечку кофе, а сколько хорошего "случилось". В кафе все улыбались (красивые девушки) и получил бесплатную порцию пирожных, в продуктовом пока искал 5 шекелей для коляски для продуктов, подошел мужчина и подарил мне жетончик для этой цели. По дороге домой встретил знакомого, от которого еще получил немного положительной энергии и улыбок :)

5 преград

Мне кажется, что главная помеха для человека стать счастливым - это неспособность или, правильнее сказать, слабость противостоять гордыни, жадности, страху, невежеству и желанию.

Всего пять этих преград лежат между нами и тем состоянием, где нам будет просто и спокойно. Всего пять, но нам не хватает жизни справиться с ними...

Интернет зависимость

Я уже несколько дней пытаюсь избавиться от интернет зависимости.

Прежде всего, как это у меня выражается? Я не могу читать книгу пол часа без перерыва на "проверку почты" или посмотреть кино без того, чтобы 2-3 раза встать к компьютеру. Утром сразу к компьютеру, после работы читаю ЖЖ, даже если читал его целый день дома. Форумы, статьи, новости... Если мне нужно сделать что-то продолжительное и я могу это сделать вне квартиры, я выхожу иначе у меня нет шансов.

Как я избавляюсь? Чаще выхожу на улицу, велосипед, ролики, или просто беру книгу и сижу в кафе с чашкой кофе. Какие еще есть способы? Кто-то может дать совет?

Update (26/10/08): вот уже клавиатура есть для таких, как я :)

Секрет счастья

Один торговец отправил своего сына узнать Секрет Счастья у самого мудрого из всех людей. Юноша сорок дней шёл через пустыню и, наконец, подошёл к прекрасному замку, стоявшему на вершине горы. Там и жил мудрец, которого он искал. Однако вместо ожидаемой встречи с мудрым человеком наш герой попал в залу, где всё бурлило: торговцы входили и выходили, в углу разговаривали люди, небольшой оркестр играл сладкие мелодии и стоял стол, уставленный самыми изысканными кушаньями этой местности. Мудрец беседовал с разными людьми, и юноше пришлось около двух часов дожидаться своей очереди.

Мудрец внимательно выслушал объяснения юноши о цели его визита, но сказал в ответ, что у него нет времени, чтобы раскрыть ему Секрет Счастья. И предложил ему прогуляться по дворцу и прийти снова через два часа.

- Однако я хочу попросить об одном одолжении, добавил мудрец, протягивая юноше маленькую ложечку, в которую он капнул две капли масла. Всё время прогулки держи эту ложечку в руке так, чтобы масло не вылилось.

Юноша начал подниматься и спускаться по дворцовым лестницам, не спуская глаз с ложечки. Через два часа он вернулся к мудрецу.

- Ну как, спросил тот, ты видел персидские ковры, которые находятся в моей столовой? Ты видел парк, который главный садовник создавал в течение десяти лет? Ты заметил прекрасные пергаменты в моей библиотеке?

Юноша в смущении должен был сознаться, что он ничего не видел. Его единственной заботой было не пролить капли масла, которые доверил ему мудрец.

- Ну что ж, возвращайся и ознакомься с чудесами моей Вселенной, сказал ему мудрец. Нельзя доверять человеку, если ты не знаком с домом, в котором он живёт.

Успокоенный, юноша взял ложечку и снова пошёл на прогулку по дворцу; на этот раз, обращая внимание на все произведения искусства, развешанные на стенах и потолках дворца. Он увидел сады, окружённые горами, нежнейшие цветы, утончённость, с которой каждое из произведений искусства было помещено именно там, где нужно.

Вернувшись к мудрецу, он подробно описал всё, что видел.

- А где те две капли масла, которые я ��ебе доверил? спросил Мудрец.

И юноша, взглянув на ложечку, обнаружил, что всё масло вылилось.

Вот это и есть тот единственный совет, который я могу тебе дать: Секрет Счастья в том, чтобы смотреть на все чудеса света, при этом никогда не забывая о двух каплях масла в своей ложечке.