Мои слова о Москве

15 лет назад я уехал из России. С тех пор я не был там. И вот в феврале мне довелось посетить Москву на пару недель. Скажу честно - я немного удивлен. Или можно я буду использовать слово, более подходящее для Москвы - я охуеваю. Охуеваю с людей. Я верю, что в Москве есть много людей, которые живут, но основная масса, как будто умирает от раковой болезни и вследствии этого, у этих людей предсмертная депрессия. Злость, неуважение, неприятие других людей, полнейшее отсутствие такого понятия, что другой человек может не понимать или думать иначе. 

Пару примеров из памяти. Зашел в "Кофе Хауз" и спросил, где я могу найти столик с розеткой. "Так вот же он" - последовал ответ, указывая мне на стол передо мной. Я посмотрел, но розетку не увидел. Поэтому спокойно спросил, а где же розетка. В ответ получил: "Что непонятного?! Вот там под стульями" - с такой интонацией, что уже не захотелось ни розеток, ни кофе, и даже немного дать ему в глаз, так как понятия обратиться к начальству с жалобой о качестве сервиса там нет. 

Московское метро - это просто морг, где еще двигаются тела (не люди) еле-еле... Отчаяние - это самое положительное слово, которое может охарактеризовать это место. Несколько раз я спрашивал в кассах как перейти от одной станции к другой - и каждый раз ни секунды терпения, а только злость и полукрик, что иди вниз, вправо, влево, наверх и там спрашивай. Тут вам не справочная. Охуеть! 

Люди начинают драки после 3 минут начала концерта. Их выкидывают из зала, они кричат (как и 20 лет назад), что охранники не понимают с кем связались. 

А уж про вождение можно писать книги. Тут у меня просто нет слов - такого вождения я не видел ни в однйо стране мира. Даже издалека напоминающего. Каждый хочет стать героем и супермэном. Едут как попало и где попало. Стояночные места - это для лохов, "я паркуюсь где моей душе угодно".

Еще много-много слов я могу сказать про этот город, но меня блевать тянет от воспоминаний. 

Хотя нет, есть и плюсы. С падением рубля для меня тут все очень дешево. Так дешево, что я даже готов еще раз сюда приехать. И приеду :) Пока рубль еще будет таким дешевым...

И обязательно стоит отметить прекрасный ресторан, с очень качественным обслуживанием и супервкусной едой (японской) - "Тануки". Положительные впечатления неповторимые. Был в около десяти отделениях и везде 10 из 10. Очень рекомендую. 

Когда боль вдруг пронзает...

Иногда очень сильная боль пронзает человека. Не физическая боль, а боль на уровне чувств и эмоций. 

Можно, конечно, убежать от этой боли, используя различные приемы и техники, но это не принесет облегчения. Это только побег и боль обязательно возвратится. Единственное, что может действительно облегчить боль в таком состоянии, это оставаться наедине с этой болью. Осознать ее, прочувствовать и быть с ней до тех пор, пока не произойдет полного принятия и тогда приходит покой. Боли уже нет, хотя даже причина этой боли может оставаться без изменений. 

Не менее важный вопрос, который нужно спросить себя, что является причиной боли. 

О чем я действительно буду вспоминать в конце своей жизни?

Если моя жизнь закончится не внезапно и у меня будет возможность взглянуть на нее перед смертью, то о чем я действительно буду вспоминать в конце своей жизни? Что останется в моей памяти до того момента, а что исчезнет из нее? Буду ли жалеть о чем-то в конце своей жизни или просто приму все, что было, как есть?

Много вопросов, но есть еще вопрос, не менее важный, чем эти. В этом году мне исполняется 40 лет и как я предполагаю, у меня еще есть несколько десятков лет жизни. А что я могу изменить сегодня в своей жизни, чтобы в те последние моменты испытать больше положительных эмоций, чем страхов, переживаний и сожалений. В жизни мы сами создаем свой смысл и хотелось бы его создать таким, чтобы уходя из этого мира, улыбаться. 

В моей жизни есть смысл, но есть в ней еще очень много "свободных мест", которые незаполнены. И заполняя смыслом эти места, я вдруг начинаю испытывать эмоции огромной силы, которых никогда не испытывал или просто уже забыл...

Наверное, в конце жизни я с горечью буду вспоминать об упущенных возможностях. О том, что мог пережить в жизни моменты, от которых отказался по разным причинам. Насколько важны будут для меня эти причины в те последние моменты? Человек так часто строит для себя различные рамки, пытаясь подстроиться под социум, что теряет многое, что могло принести ему настоящую радость. До 30 лет я терял практически все ради "быть частью социума". Сейчас все иначе. Мир вокруг меня становится таким, как я хочу его видеть, а не наоборот. Но у меня все же есть еще эти "ради - чтобы" и я отказываюсь от небольшой части себя. 

Следующими моими шагами будут изменения в направлении этих небольших уступках обществу, и вместо них я буду делать то, что будет приносить мне эмоции, смысл, жизнь. И я буду надеяться, что в мои последние моменты я буду улыбаться...

Я заново открыл для себя Pinterest

Когда Pinterest только появился, у меня не получилось впечатлиться от данного сервиса и я забыл о нем... Но несколько месяцев назад я снова попал на этот сайт и тут я увидел этот сайт в совершенно других красках.

Посещая только интересующие меня страницы (пины) я "показал" сервису, что именно интересует меня. И теперь каждый раз, когда я захожу на сайт, я вижу только актуальные для меня новости и ссылки.

Например, сейчас я очень увлечен занятиями в спортзале и написанием книги. Только это я вижу на главной странице сервиса Pinterest. Спорт и книги - только то, что я и ищу, никакого мусора и рекламы.


Кроме этого, сервис подсказывает еще много интересной информации, исходя из посещаемых мною пинов (страниц на сайте). 
Уже пару месяцев использую этот сервис ежедневно, и удовлетворение от использования пока только растет.
А вы используете Pinterest? 

Написание книги. Внутренние блокировки.

Думаю, что мне нужно обратиться к специалисту :) 

Уже в третий раз я начинаю писать книгу. В этот раз я понимаю, о чем я хочу писать, создал план, майнд карту, открыл документ. Но ничего не происходит...

Мои мысли: 

1. Я чувствую, что это то, что мне очень хочется. Но в то же время мне кажется это чем-то очень огромным.

2. У меня есь некоторые внутренние барьеры (пока мной неосознаваемые), которые останавливают меня.

3. Возможно барьеров нет, но тогда что меня держит? Обычно я спрашиваю зачем я что-то делаю, и если цель действительно моя и важна для меня, у меня появляется мотивация, эмоциональный фон, который помогает мне продвигаться к намеченной цели. В данной случае все не так, как обычно. Я хочу, но нет фона. Что я упускаю?

4. Какие шаги мне предпринять дальше? Это вопрос, который я постоянно спрашиваю клиентов и себя. Вот и в этот раз.

Игорь, какие шаги ты собираешься предпринять?  


(photo of Natasha Lester)

Селфи на лыжах. Зельден. Я вернулся.

Ну вот я и вернулся из Зельдена. Эта поезка на лыжи была самая замечательная. Много изменилось в моем катании, я сделал для себя некоторые выводы и были еще моменты, которые я пока даже не могу проанализировать.  

Господь благослови!

И был ли снег в тот день,

Уже не помню я,

Шлем лыжный набекрень,

И новые друзья...


Но среди тех друзей,

Увидел нежный блик,

Все стало вдруг теплей,

Раздался сердца крик...


Крик радости и счастья,

Крик веры и любви,

Пройду я все ненастья,

Господь благослови!


(написано 23 апреля 2015 года. опубликовано в в дату того дня...)

Фото с того места того времени.


Какие изменения в жизни я хочу?

Сегодня ехал в машине и думал, какие изменения в жизни я хочу? И тут же возник следующий вопрос, какие изменения в жизни я могу совершить?

На данный момент я обратил свое пристальное внимание на свое тело, а точнее, записался в спортзал и вот уже 3 недели я посещаю спортзал по 4-5 раз в неделю. Данное изменение способствовало тому, что мой старший сын тоже записался со мной и стал посещать спортзал. Данное изменение я планирую внедрить в жизнь, как постоянная часть моего расписания.

Что еще мне хочется изменить в жизни? В прошлом году я не поехал на лыжи. "Исправил" это в этом году - еду в Зельден в январе.

Скажу честно, мне давно хочется написать книгу. Не блог вести, не статьи писать, а именно книгу. Где будет главная тема, много глав, развитие событий, и цель всей книги. Я начинал уже несколько раз написание книги. Разные тематики выбирал, но ни одна книга так и не дописана. Мне кажется, это происходит потому, что я выбираю "не свою" тематику. Начинаю, загораюсь и... понимаю, что это не то, что я хочу написать.

Что еще я хочу? Все мой "хочу" исходят из того, что делает мне хорошо, что дает мне смысл в моих действиях. Так что же еще я хочу? 

Я хочу научиться играть на пианино. Хочу научиться танцевать сальсу. Хочу выступить на сцене - театр, фильм. 

А чего хотите вы

Я еду кататься на лыжах в Зельден в январе

Итак решено! Я пару месяцев выбирал на какой курорт поехать в этом году кататься на лыжах и выбрал Зельден (Австрия). Заказаны билеты на самолет, машина и гостиница. Я буду кататься в Зельдене с 10 по 17 января

Прилетаю утром в Мюнхен, может быть по дороге заеду в Нойшванштайн. Я еду с товарищем с работы и мы уже познакомились с другими группами, которые будут там в это время. Они нас и пригласили по дороге "заскочить" в этот замок. 

Лыж у меня своих нет, поэтому буду арендовать. Списался с владельцем гостиницы и он мне сказал, что через него можно арендовать лыжи со скидкой, и чтобы я не заказывал заранее ничего. Уж лучше ему не шутить со мной :)

Апрески в Австрии одно из самых известных, так что если не будем падать с ног от усталости, то будет весело и по вечерам. 

Если кто-то "по случайности" будет там в это время, то давайте встретимся!  

Спортзал - сегодня и несколько лет назад

Я записывался в спортзал несколько раз, однажды даже заплатил деньги, но так и не смог проходит больше, чем пару недель. И никогда не думал, что снова вернусь к этой затеи. Несколько недель назад я зашел я спортзал и решил попробовать еще раз. К моему удивлению, я испытал реальное удовольствие - и от бега, и от упражнений. Вот уже три недели я посещаю спортзал и это нравится мне все больше и больше. На прошлой недели я был четыре раза - я не пытаюсь надрываться и делать все максимально, а стараюсь постепенно войти в процесс. Тело сразу стало чувствовать это - и боли мышц и желание вернуться снова. Я записался на сайт, где есть множество упражнений, которые можно выполнять и дома, без специальных  приспособлений и даже поставил себе цель до конца следующего года.

Очень радует, что от меня "заразился" и мой старший сын, 14.5 лет, и мы стали ходить в спортзал вместе. Вчера жена проводила семинар, так что я не смог пойти, был с детьми, так даже ломка началась у меня :)

Посмотрим, как будут развиваться события. Я ничего не загадываю, но на данный момент ощущения просто потрясающие.  

Маленькие изменения для эффективного тайм менеджмента

Каждый день я проезжаю границу между Израилем и Палестиной. На границе всегда стоят люди, которые голосуют и просят подвезти. Людей всегда стоит несколько человек, но некоторые ждут пока им остановятся по пол часа, а другим останавливаются за 1-2 минуты. Почему?

Разница всего лишь в том, что большинство людей просто стоят и голосуют, поднимая руку. На границе и так много машин, и если еще и останавливаться каждому и спрашивать куда ему нужно ехать и подходит ли ему твой путь, то каждая машина будет увеличивать пробку на 1-2 минуты. Именно поэтому я никогда (кроме редких случаев) не останавливаюсь на границе людям, которые просто поднимают руку. А кому останавливаюсь? Кто держит перед собой лист бумаги, на котором написано куда он хочет добраться. Таким образом я точно знаю, могу ли я ему помочь и остановка занимает 3-5 секунд.

Такое простое изменение, как листок бумаги, с написанным фломастером, местом назначения экономит время самому человеку, людям, которым хотят ему помочь и очень многим, кто стоит в пробке на границе. И такие маленькие изменения можно всегда найти в жизни каждого из нас. Давайте искать?


Зачем писать в своем блоге?

Зачем вести свой блог? Я уже не раз писал об этом. Сотни причин. И вот сегодня, "листая" свой блог, я наткнулся на запись, которой более 4 лет...  Ради таких записей стоит вести блог, поверьте мне. 

Я нашел и саму музыку, именно ту, которая играла тогда... 


Важность чтения книг

Сейчас у меня брали интервью студенты из университета Бен Гурион. Тема была посвящена чтению книг, нужно ли читать книги, насколько это важно вообще и в моей жизни, какие книги развивают человека и какие нет. 

Для меня чтение книг очень, очень, очень важно. Я считаю, что в нашей жизни есть три (основных) уровня: мозг человека, тело человека и внешний мир человека. Два последних уровня полностью находятся под контролем первого, а первый и его развитие очень сильно (по моему мнению) зависит от чтения книг. Интервью было очень интересное, я сделал для себя некоторые выводы, да и в общем, очень радует, что проводятся такие исследования.

А как вы считаете, важно ли для человека читать книги или чтение книг можно заменить другими занятиями? Что для вас значит чтение книг? Какие книги вы читаете? Буду рад любым вашим размышлениям и выводам. Спасибо!

Страх, как помощник для понимания жизни

Каждый раз переживая сильные страхи, я понимаю, что они являются сильными помощниками для понимания сущности моей жизни. Иногда, оказавшись в ситуации, где страх поражает меня, я за это время пон��маю многие вещи, которые либо не знал, либо которые оказались оттеснены другими заботами на более дальний план, но не потеряв от этого свою важность для меня. Скорее наоборот. Эти важные вещи, заброшенные в "склад жизни", становятся еще более важнее, когда я не отношусь к ним с должным уважением. 

Что наиболее важно для меня в жизни?...