Коллективная память

В фильме "Пробуждая жизнь" упоминается исследование, где участники разгадывали новые кроссворды. Сложность кроссвордов была примерно одинакова. Затем для решения был предложен кроссворд, который уже был опубликован на днях в газете и следовательно решен другими людьми. Как выяснилось, участники исследования решили этот кроссворд на 20% лучше, чем новые.

Данный экперимент добавляет информации к размышлению о существовании "коллективной памяти". Имеется ввиду, что все что мы думаем и помним "хранится" во Вселенной и каким-то образом наш разум получает доступ к этой информации. Может именно тогда открывается доступ к этой памяти, когда мы говорим: "О, я откуда-то знаю это, хотя совсем не помню, чтобы читал или учил что-то подобное..." Может это именно те редкие моменты, когда нам открывается доступ к этому громадному хранилищу информации, собранной за миллионы лет?

Есть предположения, что во сне (осознанные сновидения), под действием наркотических веществ (Кастанеда) или в медитации, мы имеет максимальные шансы для "проникновения" в эту память и возможность "взять" информацию назад, с собой, в этот мир.

Не об этом ли писал Юнг, когда говорил о "коллективном бессознательном"?

Так может наша память вовсе не в нашем мозге, а где-то там, а мозг всего лишь механизм для получения доступа к информации? 

наша память вовсе не в нашем мозге

Сила и важность наших намерений

Карлос Кастанеда:

- "Намерение летать производит результат полета."
- "Намерение присутствует всюду. Именно намерение создает мир."

Вадим Зеланд:

- "Ваши возможности ограничены только вашим намерением."
- "Реализуется не желание, а намерение."
- "Намерение является той движущей силой, которая реализует секторы в пространстве вариантов."

Далай Лама:

- "Действие не так существенно, как намерение."

И на десерт, притча о наших намерениях.

сила намерения, важность намерения

Стоит ли будить спящего или миф о пещере

В одном из комментариев в притче о двух монахах написали: "В то же время, зачем будить спящих, если они не хотят проснуться? Некоторым нравится нести на себе много "лишнего", при этом они не осознают что можно лучше. В том числе и я, и каждый из нас в какой-то степени."

Но кто знает хотят ли они проснуться или нет, а может просто не имеют такой возможности по каким-либо причинам.

Этот комментарий напомнил мне о мифе о пещере Платона:

Представим себе людей, которые живут в подземелье, в пещере со входом, направленным к свету, который освещает во всю длину одну из стен входа. Обитатели пещеры к тому же связаны по ногам и по рукам и не могут выйти из своего жилища.

Узники пещеры не в состоянии видеть ничего, кроме теней, отбрасываемых людьми (которые живут вне пещеры) на стены их мрачного обиталища, они слышат лишь эхо чьих-то голосов. Однако они полагают, что эти тени - единственная реальность, и не зная, не видя и не слыша ничего другого, они принимают за чистую монету отголоски эха и теневые проекции.

Теперь предположим, что один из узников решается сбросить с себя оковы, и выйдя из пещеры, обнаруживает другой мир. Он понимает, что реальны люди и мир внешний, а не тени, прежде им виденные. Он видит солнечные лучи и их чистый свет. Тогда он понимает, что такое подлинная реальность.

Сможете ли вы объяснить людям, оставшимся внутри, что снаружи есть более прекрасный мир? Сможете ли вы "разбудить" "спящих"? Будет ли для них тот внешний мир более реальным?

Мышление пессимиста и оптимиста

В чем разница мышления между пессимистом и оптимистом, если они находятся в одно и тоже время в одной и той же ситуации?

В случае успеха, оптимист считает это своим достижением, а в случае неудачи видит результат как случайное стечение обстоятельств.

Пессимист наоборот Wink

  В чем разница мышления между пессимистом и оптимистом

Советы для счастья. Счастье - это "Да" и "Нет"

Счастье это "Да" и "Нет". Учись говорить "Нет". Учись говорить "Да".

Учитесь говорить "нет" на те просьбы, которые влияют негативно на вашу жизнь. Неумение говорить "нет" означает, что вы не контролируете свою жизнь. Если вы говорите "да" на просьбу, где хотели бы сказать "нет", вы создаете в себе атмосферу "микро-стресса", которая может стать причиной для более серьезных чувств, препятствующие вашему счастью.

Учитесь говорить "да" себе и людям, которых вы любите и которые внимательны к вам.

будь счастлив, говори да людям, которые любят тебя

Человеческие стереотипы

Все у нас в мозге хранится в виде стереотипов. Оценки, которые мы выносим всему что нас окружает, анализ ситуаций, наше поведение - все базируется на ранее построенных стереотипах. Каждый отдельный стереотип описывает свою "реальность", которая часто бывает очень отлична от реальной реальности :-)

Стереотипы вмешиваются в нашу жизнь, вносят свои поправки. Но ужасно то, что мы привыкли действовать с помощью стереотипов таким образом, что даже не замечаем их действие и не подозреваем, что изменив их, мы можем оказаться в значительно более благоприятной (для нас и окружающих) ситуации.

Но что такое стереотип? Откуда он берется? Стереотипы, как я это понимаю, это наша семья, окружение, социальные и культурные "наследия". Они создаются с самого детства, трудно поддаются изменению.

Как изменять стереотипы? Я бы никогда этого, наверное, и не понял, если бы не переехал жить в другую страну. До этого меня вполне устраивали мои стереотипы, жизнь неслась "на всю катушку". Переехав в Израиль я сменил окружение, подвергся социальным и культурным изменениям. Именно благодаря этому переезду я понял, как я могу менять стереотипы.

Наверное, именно поэтому так часто мы слышим истории, когда у человека что-то сильно изменилось в жизни, и после этого изменения он вдруг, пересмотрев прошлое, начинает путь в совершенно другом направлении и становится счастливым, успешным и т.д.

А я пока пошел доламывать некоторые стереотипчики ;-) 

влияние стереотипов на человека

Личные зоны и территории человека

У каждого из нас есть, так называемая, личная территория. Это то пространство, которое человек считает своим, как будто это пространство является продолжением его физического тела.

Я сильно чувствую эти зоны и когда собеседник "пересекает границу" этого пространства, я мгновенно чувствую это и стараюсь отдалиться. Происходит это автоматически. Я не знаю, что это значит с психологической точки зрения, но как-то с женой мы проверили и у меня эти пространства (территории) шире среднепринятых :-)

Это пространство можно поделить на 4 категории:

1. Интимная зона (от 15 до 46 см). Из всех зон эта самая главная, поскольку именно эту зону человек охраняет так, как будто бы это его собственность. Разрешается проникнуть в эту зону только тем лицам, кто находится в тесном эмоциональном контакте с ним. Это дети, родители, супруги, любовники, близкие друзья и родственники. В этой зоне имеется еще подзона радиусом в 15 см, в которую можно проникнуть только посредством физического контакта. Это сверх интимная зона.

2. Личная зона (от 46 см до 1,2 метра). Это расстояние, которое обычно разделяет нас, когда мы находимся на коктейль - вечеринках, официальных приемах, официальных вечерах и дружеских вечеринках.

3. Социальная зона (от 1,2 до 3,6 метров). На таком расстоянии мы держимся от посторонних людей, например, водопроводчика или плотника, пришедшего заняться ремонтом в нашем доме, почтальона, нового служащего на работе и от людей, которых не очень хорошо знаем.

4. Общественная зона (более 3,6 метра). Когда мы адресуемся к большой группе людей, то удобнее всего стоять именно на этом расстоянии от аудитории.

Говорят, что при общее это одно из важных правил "держать дистанцию" соответствующую разговору. Даже если вы дружелюбно прикоснетесь к руке человека, с которым вы только что познакомились, то это может вызвать у него отрицательную реакцию по отношению к вам, даже если он или она будет вам улыбаться и, чтобы вас не обидеть, делать вид, что это ей нравится. Парни - будьте внимательны на первых встречах :-)

А вы чувствуете это пространство? Какая реакция у вас, когда кто-то " пересекает границу"?

Главный прибор человека и без инструкции

Покупая стиральную машину или телевизор, или даже простейший телефон мы получаем с этими приборами инструкции по эксплуатации.

Но почему, рождаясь в этом мире, к нам не приложена инструкция к использованию самого главного и самого сложного "прибора" человека - нашего мозга. Это "прибор", который работает без остановки, каждую секунду должен уметь принимать новую для него информацию и имеет прямое отношение ко всему, что мы делаем и ощущаем.

Почему каждый из нас учится использовать свой мозг заново, порой нанося самому себе непоправимые ущербы? Почему к такому сложнейшему существу, каким является человек, нельзя было приложить инструкции к положительному и разумному использованию


мозг человека, инструкция к использованию

С кем же тогда их любовь?

Разбирая старые завалы с распечатками книг, рассказов и других всевозможных произведений, вдруг замечаю иногда подчеркнутые строчки. То что я хотел выделить, запомнить, читая эти книги.

Разное попадается. Вот сейчас передо мной: "Это удивительно, что людям, умеющим любить Бога, не дается любовь к человечеству. С кем же тогда их любовь?" (Шри Ауробиндо)

В чем смысл нашей жизни?

Наши дни сочтены. В этот момент тысячи людей появляются на свет, некоторые из них обречены прожить лишь несколько дней или недель, а затем быть трагически унесенными болезнью или другим несчастьем. Другим выпала судьба дожить до столетней отметки или дальше и попробовать все, что жизнь способна предложить: триумф, отчаяние, радость, ненависть и любовь. Никто не в силах заглянуть в свое будущее. Но, живем ли мы один день или век, основной вопрос неизменен: в чем смысл нашей жизни? Что придает ей значение?

Смысл нашего существования — поиск счастья. Это вполне согласуется со здравым смыслом, и многие западные мыслители, от Аристотеля до Уильяма Джеймса, принимали эту идею. Но не является ли жизнь, направленная на достижение счастья, по своей природе эгоистичной, эгоцентричной? Не обязательно. В действительности, многочисленные опросы показывают, что именно несчастливые люди наиболее сосредоточены на себе и часто ведут отшельнический, даже асоциальный образ жизни. Счастливые же люди, наоборот, обычно более общительны, гибки и талантливы, а также обладают более развитой способностью противостоять жизненным невзгодам. И, что наиболее важно, они лучше умеют любить и прощать, чем несчастливые.

Исследователями было проведено несколько интересных экспериментов, доказывающих, что счастливым людям свойственна открытость и стремление общаться и помогать окружающим. Вы также можете провести свой собственный эксперимент в лаборатории повседневной жизни. Предположим, что вы застряли в пробке. Минут через двадцать поток приходит в движение, и вы начинаете двигаться с черепашьей скоростью. Тут вы слышите, как кто-то сигналит вам из соседнего ряда, чтобы вклиниться в ваш ряд. Если вы пребываете в хорошем расположении духа, вы притормозите и махнете этому человеку рукой, разрешая занять место впереди вас. Если же вы расстроены, вы прибавите газу и заполните образовавшуюся нишу. "Я ведь простоял здесь все это время, а чем они лучше меня"?

Итак, мы исходим из основного предположения о том, что смысл жизни заключается в поиске счастья. Счастье должно стать реальной целью, целью, которой можно достичь за определенное число позитивных шагов. Определив факторы, которые ведут к более счастливой жизни мы поймем, что стремление к счастью приносит пользу не только на индивидуальном, но также на семейном и социальном уровнях.

А вы уже определили для себя факторы, которые сделают вас счастливыми?

Что происходит с нами в промежутке между двумя мыслями?

Что происходит с нами в промежутке между двумя мыслями?

В "Кена Упанишаде" сказано: "Туда не проникает глаз, не проникает ни речь, ни разум. Поистине, это отлично от познанного и выше непознанного." У меня такое ощущение, что чем длинее эти промежутки, тем счастливее мы становимся...

Когда у меня этот промежуток достигает хотя бы нескольких секунд, то чувствую, что когда я возвращаясь к состоянию с мыслями, я как бы выныриваю откуда-то. Очень приятное ощущение. Думаю, что тот кто занимается медитацией или иными практиками понимает о чем я, но для меня сейчас это все так ново и необычно.

Счастье и наслаждение

Мы иногда путаем счастье с наслаждением. Порой мы тратим нашу энергию для поиска удовольствия. Делая это мы надеемся, а некоторые и уверены, что это сделает нас счастливыми.

Но есть огромная разница между счастьем и удовольствием. Удовольствие это временное состояние, причиной которого служит какой-то внешний фактор, например красивая квартира, дорогая машина, перспективная работа. Наслаждение влияет на наше сознание. Думаю, что можно допустить, что удовольствие делает нас счастливыми на короткие промежутки времени. Но все это временно и зависит от внешних источников. Эти источники могут иссякнуть (потеряли работу), а может просто перейти в "обычное состояние" (новая квартира становится просто вашим постоянным местом жительства) и уже не влияет на вас так положительно, как это было вначале.

Для того, чтобы быть счастливым посредством удовольствия вам нужно постоянно испытывать новые и новые удовольствия.  Больше денег, более дорогая машина, стать бОльшим начальником, переехать в новую квартиру. Именно поэтому люди, которые ищут счастье в удовольствиях проводят свою жизнь в вечном поиске, вечной гонке за иллюзорными достижениями и удовольствиями. Со временем человек привыкает к такой жизни, становится зависимым от удовольствий и жизнь такого "счастливчика" превращается в ад.

Настоящее же счастье находится внутри нас, нам не нужно никуда бежать и что-то искать. Основа счастья заложена в нашем отношении к миру, любви к нему, сочувствию к другим людям. Счастье это состояние ума и сердца.

Каждый раз, принимая решение, спрашивайте себя: "А сделает ли это меня счастливым?" Этот простой вопрос может стать мощным инструментом, который даст нам возможность умело управлять своей жизнью, и не только в том, что касается наркотиков или пирожных. Он позволяет по-новому взглянуть на вещи.

Задавая себе этот вопрос каждый раз перед принятием решения, мы перемещаем свое внимание с того, в чем мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся, - счастье

есть огромная разница между счастьем и удовольствием

Как добиться перемен в жизни?

У нас с Dona Gracia состоялась небольшая беседа, часть которой была об изменениях в жизни. Закончив беседу, я пошел в кафе, выпить чашечку кофе и почитать книгу.

Как это обычно и происходит, в книге меня ждало "продолжение" нашей беседы. Dona Gracia предположила, что для изменений в жизни нужно не только желание, а также осознание, что нужны изменения и принятие этого факта. В книге тоже говорится об этом, только повествование велось от имени Далай Ламы :--)

Для того, чтобы осуществить перемены в жизни нужны несколько шагов: обучение / осознание, убежденность, решимость, действие, усилия

Обучение и образование важны потому, что помогают развить в себе убежденность в необходимости перемен. Убежденность в необходимости перемен развивается в решимость. Затем решимость преобразуется в действие — сильная решимость добиться перемен позволяет человеку максимально сконцентрировать свои усилия.

"Так, например, когда вы пытаетесь бросить курить, вначале вы должны понять, что курение вредит вашему здоровью. Для этого вы должны иметь информацию. Я считаю, что информация и сведения о вредном действии курения изменили отношение людей к этому явлению; на мой взгляд, процент курящих людей на Западе гораздо ниже, чем в Китае, по причине разной степени доступности информации. Однако образования недостаточно. Вам необходимо развивать в себе эти знания до тех пор, пока у вас не появится убежденность во вреде курения. Это укрепит вашу решимость добиться перемен. В конце концов вам придется приложить усилия, чтобы избавиться от этой привычки. Именно так происходят любые внутренние перемены и преобразования." - Далай Лама

Сознательные усилия по изменению своего поведения не только помогают избавиться от вредных привычек, но и изменяют наши глубинные убеждения и чувства. Исследования показывают, что так же, как наше мировоззрение и психологические черты влияют на наше поведение — общепринятая идея, — так и наше поведение влияет на наше мировоззрение. Ученые обнаружили, что даже когда человек искусственно улыбается или хмурится, у него соответственно возникают эмоции счастья или злости; это говорит о том, что регулярные позитивные поступки рано или поздно могут привести к внутренним изменениям.   

Далай Лама, искусство быть счастливым

Страдания по собственной воле

Мысли перед сном...

Небольшая проблема или неприятность принимает гораздо более тяжелые формы, если наша реакция на эти ситуации состоит в выражении гнева, обиды или ненависти. Таким образом мы сами причиняем себе страдания. 

Когда подобные реакции - единичные случаи это одно, но думаю, что каждый из вас знаком с человеком, который имеет подобные реакции на любую, даже мелкую неприятность и превратил это в свое мировоззрение. Жизнь такого человека превращается в цепь обид и несчастий.

Если же удерживаться от негативной реакции, то неприятности проносятся мимо вас, словно ветерок и вы защищены от чувств обиды, ненависти и гнева, которые являются вашими верными помощниками в том процессе, который сделает из вас несчастного человека.

Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание к мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу... 

как избавиться от страданий

Что такое крепкий и счастливый брак?

Что такое крепкий и счастливый брак?

Я всегда говорил, что самые крепкие браки, это не те где супруги говорят, что они любят друг друга, а те где на первом месте уважение друг друга.

Это те отношения, в которых люди не теряют способности объективно оценивать друг друга. Здесь все зависит не от физической привлекательности, а от личностных качеств, поэтому связь этого типа может быть более долговечной и характеризуется глубоким взаимопониманием...

В этих отношениях половое влечение играет важную, но не главную роль. Их действительной основой является уважение партнеров друг к другу, умение видеть положительные качества друг друга. Связь этого типа, как правило, является самой надежной и долговечной.

Для того чтобы ее установить, требуется время — люди должны как следует узнать друг друга.

Таким образом, ключевым моментом в браке является ответственность. Без этого возможно лишь временное удовлетворение. Только развлечение...

что такое счастливый брак

Я вернулся...

Все, я дома. Путешествовать конечно хорошо, но нет ничего прекраснее, чем снова оказаться дома. Аэропорт Бен-Гурион просто кажется раем после Брюсселей, Барселон, Дений и других городов.

Ниже фотографии, чем я занимался в Испании. Кофе, вино и ничего неделание. Как и хотел :--)

кофе в Испании
вино в Испании
отдых в Испании

Советы для счастья. Счастье - это друзья

Счастье это люди. Если ты хочешь быть счастливым, будь рядом со счастливыми людьми.

Хотим мы этого или нет, многое в нашей жизни мы учим через общение и подражание другим людям. Мы перенимаем характеристики от членов нашей семьи, от друзей и коллег по работе, особенно после продолжительного общения. Не зря ведь говорят, что муж и жена становятся со временем даже внешне похожи.

То есть нужно с особым вниманием выбирать друзей и людей, которые идут рядом с вами по жизни. Если вы хотит быть счастливее, то окружите себя внимательными, успешными, оптимистичными и веселыми людьми.

Разумеется это вовсе не значит, что вы должны бросить своих друзей, если у них сейчас полоса неудач. Наоборот, нужно поддерживать их. Чем больше поддержки вы даете людям, тем больше друзей у вас и тем счастливее они становятся.

Избегайте людей с  постоянным шаблоном негативного мышления. Их можно узнать по непрекращающейся критике всего вокруг и каждого человека, в их словах и эмоциях зачастую присутствует ненависть, чувство обиды и злость по отношению к другим людям.

Советы для счастья. Счастье - это друзья

P.S. И хоть сегодня первое апреля - данный пост не шутка :-)

Быть счастливым можно либо сейчас, либо никогда

"Вот когда я это сделаю". "Вот когда у меня будет это".

Отвлекает ли на себя твоя будущая цель так много твоего внимания, что ты сводишь настоящий момент на нет? Может быть, ты чего-то ждешь, чтобы начать жить, чтобы быть счастливым?

Если ты совершенствуешь эту ментальную модель, то совершенно неважно, чего ты достигаешь или получаешь, — настоящий момент никогда не будет для тебя достаточно хорошим, будущее всегда будет казаться лучше. Это универсальный рецепт постоянной неудовлетворенности и  нереализованности, разве ты не согласен?

Может быть, ты тот, кто обычно "ждет"? Какую часть своей жизни ты проводишь в ожидании?

То, что я называю "мелкомасштабным ожиданием", стоит в очереди на почте, парится в автомобильной пробке, мается в аэропорту или поджидает кого-то, кто должен придти, чтобы закончить работу, и тому подобное. "Крупномасштабное ожидание" дожидается следующего отпуска, лучшей работы, ждет, когда вырастут дети, ждет истинных ярких взаимоотношений, ждет успеха, возможности заработать денег, ждет, когда станет значимым, ждет просветления.

Людям свойственно проводить всю свою жизнь в ожидании того, когда же она, наконец, начнется.

И когда же она начнется? Нужно ведь только понять, что она уже началась, что выбор только за тобой, либо сейчас, либо никогда!

Откуда появляются страхи?

Психологические условия появления чувства страха существуют отдельно от какой бы то ни было конкретной, реальной, прямой и сиюминутной опасности. Страх является во множестве форм: например, таких как тревога, беспокойство, боязнь, фобия, и т.п.

Этот тип психологического страха всегда исходит из чего-то, что могло бы произойти, а не из того, что происходит сейчас. Ты находишься именно здесь и сейчас, тогда как твой ум находится в будущем.

Наши страхи - это всего лишь ментальные проекции ситуаций из прошлого на так называемое будущее.

Страх будет постоянным спутником того, кто отождествляет себя со своим умом.

Число людей, вышедших за пределы ума, чрезвычайно мало, поэтому вполне можно предположить, что фактически каждый встречный или знакомый тебе живет в страхе. Варьирует лишь интенсивность и насыщенность чувства страха. Она колеблется между чувством тревоги и боязни с одной стороны и неясным и рассеянным беспокойством и чувством отдаленной угрозы — с другой. Большинство людей начинают осознавать его только когда он принимает более выраженные формы.

Что такое страх? Откуда появляются страхи?

Освобождение от оков мыслей

В одном из комментариев в этом посте я написал: "Мысли, мысли, мысли - вот наша основная проблема."

В дополнение к комментарию я хотел бы написать отрывок из книги Экхарта Толле "Сила момента СЕЙЧАС":

Возможно, вы встречали на улице так называемых “помешанных”, которые постоянно что-то бормочут и не переставая беседуют сами с собой. Между прочим, разница между тем, что делают они, и что делаешь ты вместе со всеми остальными “нормальными” людьми, состоит лишь в том, что вы не делаете этого вслух.

Голос в голове комментирует, рассуждает, судит, сравнивает, жалуется, любит, не любит и т. д. И когда ты вдруг обнаруживаешь, что абсолютно поглощен этим процессом, то тебе совсем не обязательно слышать его, ибо это совершенно не существенно и не имеет вообще никакого значения; может быть, этот голос возрождает к жизни события недавнего прошлого или озвучивает возможные будущие ситуации, которые рисует твое воображение.

В этом поле часто возникают варианты негативного развития событий, а также их возможные последствия, а все это вместе называется беспокойством. Порой такая звуковая дорожка сопровождается дополняющими ее визуальными образами или "ментальным кино".

Если же голос касается события, происходящего в настоящем, то даже его он интерпретирует в категориях прошедшего времени. Это происходит потому, что голос принадлежит вашему обусловленному уму, который, в свою очередь, является плодом всей вашей предшествующей истории, а вместе с тем отражением унаследованных вами общественных и культурных ментальных установок.

То есть вы воспринимаете настоящее и судите о нем, глядя на него глазами прошлого, и в результате получаете его совершенно искаженное изображение.

Причем то, что вы слышите, не очень-то сильно отличается от того, что могло бы слететь с языка вашего злейшего врага. Многие люди живут, имея в своей собственной голове мучителя, который непрерывно атакует и карает, истощая и расточая их жизненную энергию. Это является как причиной невыразимого убожества и драматических напастей, так и причиной всевозможных заболеваний. 

Секреты пополнения жизненной энергии

У каждого из нас есть определенное количество жизненной энергии. Когда запас энергии иссякает, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными, порой раздражительными.

Давайте вообразим, что эта энергия хранится в кувшине, и в течении дня мы наливаем из него в кувшины детей, мужа / жены, работы. Если же не будет источника, с помощью которого можно вновь наполнить кувшин, то энергия быстро иссякнет. Нужно ежедневно находить себе занятия, которые будут восстанавливать нас, приносить радость и удовлетворение.

Например, на сегодняшний день у меня к этим занятиям относятся: посещение парков, катание на велосипеде, йога, ОКО, медитации.

А теперь раскрывайте свои секреты, у кого какие занятия для восстановления энергии? :--)

Жесты по дороге на работу

Жестами можно передать другому человеку все что хочешь, а порой с их помощью мы передаем даже информацию, которую не хотели бы "открыть" собеседнику.

Сейчас возвращался на работу и несколько раз пришлось перейти дорогу на которой нет светофора или пешеходного перехода. В первый раз остановилась машина и водитель резко, с размаха, махнул рукой, как бы говоря "Ну давай, беги уже. Я тороплюсь." Я даже лица его не видел, только этот жест. Мне даже показалось, что этот человек в данную минуту очень сильно чем-то разъярен. Позже еще один водитель уступил мне дорогу, и тоже подал знак рукой. Но в этот раз он сделал это медленно, плавно, в конце замедлив движение руки. Он как бы говорил: "Я тебя вижу. Проходи пожалуйста."

Я не знаю, действительно ли первый водитель нервничал, и был ли второй спокоен, но определенно стоит обращать пристальное внимание на жесты, которые мы используем в дополнение к повседневной речи. 

Постигая науку общения

Сегодня у меня была встреча с начальством, и на протяжении всей встречи я старался не забыть о принципах, изложенных в книге "Язык жизни. Ненасильственное общение".

Порой давая собеседнику возможность говорить, только кратко отвечая на его вопросы, сообщаешь ему больше информации, если бы просто говорил сам. В диалогах, я часто забываю о том, что если собеседник говорит, то значит он тоже пытается мне что-то сообщить, а я же слышу только себя :--( Особенно для меня важен первый пункт "Умение услышать и увидеть то, что важно для нашего собеседника".  

"Слабая сторона слов в том, что они заставляют нас чувствовать себя осведомленными, но когда мы оборачиваемся, чтобы взглянуть на мир, они всегда предают нас, и мы опять смотрим на мир как обычно, без всякого просветления. Поэтому воин предпочитает действовать, а не говорить" (Карлос Кастанеда, "Колесо времени").

Мысли перед сном

Я стал замечать, что в своем духовном развитии я попал в какой-то "водоворот-наоборот". Вроде и читаю много, что меня интересует и общаюсь с людьми, с которыми у нас общие взгляды на жизнь, но меня не покидает ощущение, что я как-бы буксую на месте, движения много, а продвижений нет.

Попробовал заниматься йогой в группе, но там меня не оставляло чувство "продавец-покупатель". Есть парень, который обучает и несколько учеников. Я не чувствую его заинтересованности в процессе, нет чувства единства, если в данном контексте можно так сказать. Может мне просто так показалось... не знаю.

Также в последнее время читая книги, я ловлю себя, что уже все это читал, пусть и в изложении другого автора. Как бы нет ничего нового в книгах. Это настораживает.

Скажите, ни у кого не было подобной ситуации? Куда идти? Почему я застрял? Или мне просто так кажется?

P.S. Посидел, подумал и думаю, что мне нужно более серьезно заняться медитациями. Можно этому научиться одному, по книгам?

Почему меня все раздражают?

Почему меня все раздражают? Хотелось бы порассуждать сегодня о том, почему нас раздражают некоторые люди. Почему есть люди, которые относятся спокойно к кому-то кто ведет себя отвратительно, когда мы просто не можем спокойно реагировать на это поведение.

Несколько лет назад мне попалась статья, в которой утверждалось, что если вас кто-то раздражает, то стоит внимательно проанализировать, что именно вызывает в вас раздражение по отношению к этому человеку, и попытаться понять, нет ли у вас такой черты, поведения, что так сильно досаждает в человеке. Также говорилось, что чаще всего в других людях нас раздражают наши собственные недостатки. Я недолго задумывался над этой статьей, приняв это за очередное бульварное чтиво, на чем все и закончилось.

За эти несколько лет многое изменилось, моя реакция к данным статьям стала иной. Около года назад, поняв что не может быть что так много редисок (нехороших людей) вокруг, я сел за чтение статей о нашей раздражительности. По данной теме информации в интернете более, чем достаточно, я же просто расскажу о своих наблюдениях и результатах.

Все оказалось гораздо проще, чем я предполагал. Нужно было всего лишь выписывать в отдельное место случаи когда я был сильно раздражен на кого-то и понять что именно мне так не нравилось в человеке. Таблица с двумя колонками (случай и причина). Всего две колонки, но зато сколько строк.

Когда у меня появилось свободное время и сел за анализ таблицы. Гораздо больше половины причин были мои личные черты или поведение! Он упрямый, как осел, доказывал мне что я не прав. А я сам? Мое поведение тоже очень часто было именно такое. А вот тот, который мне сказал что я чужой в этой стране, разве можно на него спокойно реагировать? А я? Сколько лет я высказываю свое негативное мнение о местных жителях этой страны? Несколько минут анализа, пару дней на обдумывание результатов моих заключений и все, головоломка решена.

Что же делать? Я начал пытаться изменить свои те черты, которые были в таблице. Сначало это было трудно, но со временем и желанием можно достигнуть чего угодно. Периодически в той таблице появлялись новые строки, и снова тот же самый подход к решению проблемы. К слову, во многих случаях, трансерфинг реальности мне очень сократил "время лечения" и помог гораздо быстрее перейти к "ликвидации" следующего раздражителя.

Сегодня я с трудом могу вспомнить случаи, когда в последнее время я был раздражен. Не зря говорят, что для того чтобы изменить других, нужно измениться самому...

Что такое закон подлости?

Как вы считаете, что такое "закон подлости"? Мне кажется, что этот закон, это просто проекция наших страхов и опасений. Иногда это выражено в прямом виде, иногда как следствие наших мыслей. 

У вас было такое, что только-только уйдя с работы пораньше, вам вдруг звонит начальник и спрашивает недалеко ли вы, он вас ищет и ему нужно что-то выяснить? А перед тем как уйти с работы вы не думали с опаской, что-то типа "Хоть бы не позвонил, только не сейчас"?

А помните ли вы что если вы обращаетесь к Вселенной, Богу, разуму, просто в воздух, то на этом уровне все происходит как вы просите, но не воспринимается частица "не" или "нет"?

Может тут причина "закона подлости"? Как вы считаете?

Что такое закон подлости?

Подготовка к вебинару или влияние мыслей на нашу жизнь

Я начал готовить текст на вебинар "Влияние наших мыслей на нашу жизнь". Черновик находится в сообществе "Есть еще и другие дороги" - линк на статью.

Отзывы, рекомендации, примеры из вашей жизни можно оставить либо здесь, либо в сообществе.

Спасибо!

Советы для счастья. Счастье - это система мышления

Счастье - это система мышления. Ваш ум думает шаблонами, и следовательно ваши чувства и поведение шаблонны.

Вы замечаете, как часто люди делают одни и те же ошибки снова и снова? Или как некоторые люди "притягивают" многих, тогда как другие "отталкивают"? В чем тут загадка? Да нет ее. Если ваша "система мышления" не работает для вас, то все что вам нужно сделать, это "демонтировать" вашу негативную систему и создать вместо нее позитивную.

Кстати, 20-го марта я буду проводить Вебинар "Влияют ли мысли на нашу жизнь?". Записаться можно тут.

Влияют ли мысли на нашу жизнь