Психология отношений

В сообществе "Можно подумать" увидел потрясающее коротенькое кино. Рекомендую посмотреть как родителям, так и взрослым детям.

http://www.youtube.com/watch?v=GqXWqJhJIrY

Если мы посадили крысу в лабиринт с четырьмя тоннелями, и всегда будем класть сыр в четвертый тоннель, крыса через некоторое время научится искать сыр в четвертом тоннеле. Хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвертый тоннель – вот и сыр. Опять хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвертый тоннель – вот и сыр.

Через некоторое время великий Бог в белом халате кладет сыр в другой тоннель. Крыса зип-зип-зип в четвертый тоннель. Сыра нет. Крыса выбегает. Опять в четвертый тоннель. Сыра нет. Выбегает. Через некоторое время крыса перестает бегать в четвертый тоннель и поищет где-нибудь еще.

Разница между крысой и человеком проста – человек будет бегать в четвертый тоннель вечно! Вечно! Человек поверил в четвертый тоннель. Крысы ни во что не верят, их интересует сыр. А человек начинает верить в четвертый тоннель и считает, что правильно бегать в четвертый тоннель, есть там сыр или нет.

Человеку больше нужна правота, чем сыр. Именно поэтому веря в слишком много четвертых туннелей, жизнь человека "не работает"... Очень часто люди только и говорят «у меня все, вроде бы, в общем, нормально», хотя на самом деле бегают по четвертым тоннелям, сами того не осознавая.

Похожие темы: Стоит ли бояться перемен? 

Понятие "счастье" очень часто упоминается на этом блоге, так как я считаю, что несмотря на поведение и поступки любого человека, каждый из нас совешает то или иное действие с одной лишь целью - сделать себя более счастливым.

Но иногда мы запутываемся в поисках счастья. Особенно тогда, когда нас начинают окружать желания и страхи. Ведь если рассмотреть чуть-чуть глубже, то что такое наши желания и наши страхи? Желание это когда человек хочет дополнить себя, материальным или иным способом, а страхи это боязнь потерять то, что было приобретено с помощью желаний.

Мне это напомнило перелом руки в детстве. Если рука здорова, то не нужен гипс, она и так в прекрасном состоянии, но в тот момент когда рука ломается, руке срочно нужен гипс, чтобы вернуться к тому первозданному состоянию. И до тех пор пока рука не выздоровливает, мы не снимаем гипс, так как боимся что боль вернется. Но что делать если выздоровление не приходит? Гипс разрушается и нам нужна новая и новая перевязка. А если ее нет, то нас начинает окружать страх, что боль вернется. Также и человек. Пока ты в согласии с самим собой, то ты не ищешь путей что-то добавить к себе, чтобы стать счастливым. А если согласия нет, то мы ищем счастье в чем-то, что придет извне, что-то дополнить, "наложить гипс" и почувствовать себя счастливее. Но насколько прочто такое счастье? В голове крутяться мысли, порожденные страхами - а что если я потеряю "гипс" (работу, деньги, родствеников, друзей, семью)? Если вдруг это разрушится внезапно? Как я буду жить без этого?

И вся жизнь начинает вращаться вокруг этой пары - желание и страх...  и счастью тут уже нет места.

Эзотерика и мистика, как это принято считать, расходятся во многих важных моментах и способах понимания человека. Но оказывается, что и между ними есть очень интересные пересечения, как то, которое я опишу в этом посте. Более того, это "пересечение", описывающее как оказывается влияние на наши импринты, я считаю одним из самых главных в достижении цели - "познать себя".

Я уже упоминал в блоге об импринтах и какое значение они имеют в жизни каждого из нас. Напомню еше раз коротеньким примером. Импринт это событие в вашей биографии, формирующее вашу личность на протяжении всей жизни (если вы не изменили импринт, что очень трудно). Итак, если в детстве отец наказывал девочку физически, то, повзрослев, она создаст себе один любопытный стереотип. Независимо от ее логического понимания и от того, как бы ей хотелось поступать, у нее часто будут складываться отношения, в которых она будет подвергаться грубому обращению, поскольку этот импринт подобен архетипу, определяющему, какими должны быть отношения с мужчиной. 

Очень часто мы даже не подозреваем, что какой-то такой импринт определяет наше поведение, но если мы все же осознали это, то как изменить его? Возможно ли это? Говоря, что очень сложно, а для многих людей и просто невозможно. Но все-таки шанс есть. У Карлоса Кастанеды способ менять импринты (хоть слово импринт и не упоминалось в его книгах, но судя по описанию это именно импринт) зовется "перепросмотром". А недавно я стал читать журнал популярного в ЖЖ психолога Виктории Пекарской и нашел у нее пост, посвященный этой же проблеме и с техникой изменения себя, которая в точности повторяет перепросмотр Кастанеды. Виктория утверждает, что эта техника была известна еще многим древним.

Чем больше я интересуюсь эзотерикой, психологией, мистикой, верой - тем больше я убеждаюсь, что все имеет одно единственное начало, познав которое человек достигает самого главного в своей жизни - понимания кто есть он.

Нейропсихологи университета Миссури нашли новое местонахождение Бога. Это удалось сделать после того, как они выяснили, что все духовные опыты мировых религий имеют общий источник и являются процессами, происходящими в мозгу человека.

( источник )

Мы всегда имеем определенную точку зрения относительно мира, в котором мы живем. Более того, иногда в жарких спорах мы ее отстаиваем, пытаясь опровергнуть мировозрение другого человека.

Но мы иногда не принимаем во внимание два (как минимум) немаловажных фактора, влияющих на то, как мы воспринимаем этот мир. Наши сенсорные восприятия очень ограничены, и наши глаза, уши способны видеть, слышать, вопринимать только малую часть нашего мира. Очень много событий, происходящих вокруг нас, мы попросту НИКОГДА не обнаруживаем, потому что они не попадают в узкую полосу доступа, составляющую наши сенсорные каналы.

Но даже то небольшое множество явлений, входящих в область нашего восприятия, обрабатываются множеством неврологических преобразований. Этот процесс очень сильно изменяет то, что приходит к нашей сенсорной системе извне, и то, что мы принимаем, как мир, после обработки этой информации нашим мозгом и нервной системой.

Сказать простыми словами, каждый из нас живет в своем мире, который создан в зависимости от сенсорного восприятия человека и механизма обработки входящей информации, который работает иначе у каждого индивидуума, в зависимости от воспитания, места проживания, ситуаций прошлого и т.д.

Получается, что спор относительно нашего мира лишен даже минимального смысла. С одной стороны каждый из нас прав, так как объясняет другому, как "выглядит" его мир, но с другой стороны каждый из нас не прав, так как не видит реального мира...

Я не отношусь к тем людям, которые поняв, что что-то им очень подходит, сразу бросаются только туда и полностью посвящают себя этому.

Именно поэтому изучив Трансерфинг, я взял из него то, что подходит мне и перешел к Буддизму, немного почитал про НЛП, стал увлекаться психологией и т.д. И вот недавно я посмотрел несколько коротеньких фильмов (легко найти на YouTube) о Каббале, которую раньше я ошибочно принимал за иное течение иудаизма.

Как я понял Каббала дает человеку понимание о создании мира, о предназначении человека. Как я понял, там не говорят о Творце, так как это относится к непостижимому (напомнило Кастанеду), а в первую очередь о том, что каждый из нас должен задуматься, зачем он здесь и как он хочет прожить свою жизнь в этом мире. 

Пару слов из одной из книг о Каббале: "Наш мир находится в очень тяжелом состоянии, и основные тенденции развития ведут его в ошибочном направлении. Это путь не к стабильности, а к социальным взрывам, бедности, общественному дисбалансу, террору, войне и разрушению. Однако пока еще не ясно, пройдем ли мы по этому разрушительному пути до конца или изберем более просвещенный путь.

Выбор позитивного курса не сопряжен с большими трудностями. Для этого требуется лишь переход к иному мышлению. Мы близки к пропасти, а значит, то, что мы делаем - то, что делает каждый человек, - может склонить чашу весов в ту или другую сторону. Именно перед обрывом в пропасть открывается окно для кардинальных решений, и тогда действия маленьких групп и даже одиночек обретают наивысшую важность..."

Все мы иногда находимся под влиянием негативных ситуаций, после которых наше настроение портится и жизнь становится менеее прекрасной. Подобных ситуаций не избежать, и с этим человек ничего не может поделать, но... человек может принять решение, что делать после таких ситуаций.

Обычно под влиянием плохого настроения наш разум начинает подпитывать нас не самыми позитивными мыслями, что еще больше нагнетает ситуацию. И как результат, выражение лица принимает определенные формы и вот уже окружающие с опаской смотрят на вас, так как на вашем лице все "написано".

Каждый из нас имеет свою "глубину" до которой мы "летим" вниз с помощью этого треугольника "ситуация-мысли-выражение лица", но все ли так неуправляемо? Многие считают, что выражение лица отражает наши мысли и эмоции, но не наоборот, но я уверен, что есть и "обратная связь". Если вы находитесь в плохом настроении, то начинайте улыбаться. Вы подумали: "Что я буду улыбаться, как дурак, когда у меня на душе такое?" Именно! Улыбайтесь, и ваши мысли, а затем и настроение, начнут следовать за улыбкой. И очень часто та "страшная" ситуация, которая испортила вам настроение, через несколько минут уже не будет казаться вам такой негативной или даже вы вдруг поймете, что ситуация разрешилась именно так, как вы и хотели.

Данную технику можно (и нужно) использовать не только в плохом настроении, но и просто так. Когда я утром еду на работу, то улыбаюсь без причины. Это "провоцирует" добрые и хорошие мысли и на работу я приезжаю в отличном настроении.

Положительные результаты таких улыбок я вижу каждый день, и поэтому хочу напомнить вам: УЛЫБАЙТЕСЬ! Улыбайтесь, когда есть причина и когда ее нет. Когда вы едете в машине или прогуливаетесь по парку. Улыбайтесь и мир в ответ улыбнется вам! 

Похожие записи: Мир - это большое зеркало.

Беседуя с девушкой о книгах, упомянул Кастанеду, на что мне было мгновенно сказано, что я должен немедленно прекратить читать его книги.

Как объяснение были даны два примера ее знакомых, на которых чтение книг Кастанеды наложило определенный отпечаток. Один, как она сказала, бросил семью и стал отшельником, второй почти сошел с ума. И так как я, по ее словам, пока еще вполне вменяемый, то мне стоит задуматься, продолжать ли дальше читать книги Кастанеды. Я не стал продолжать беседу по данному вопросу, а просто перевел все это в шутку и сказал, что подумаю над ее словами. 

Реальны ли эти два знакомых? Я не могу вспомнить в книгах Кастанеды, что нужно бросать семью. Или может кто-то буквально воспринял так "стирание личной истории"? :) А можно ли сойти с ума, неся ответственость за каждый момент своей жизни? 

Интересные жизни, интересные беседы, интересные мнения...

"Окружающий мир создан мною" - это предельно активная жизненная позиция. Это предельная ответственность за все происходящее вокруг.

Если вы решились на это - подумайте о последствиях. Теперь у вас нет и не может быть оправдательных аргументов вашему нездоровью или неуспеху, обвинений сварливой жене или дураку президенту. Все это сотворено вами с ювелирной, уникальной точностью "высококлассных создателей", в соответствии с вашими внутренними знаниями, программами, страхами и желаниями.

Если вы согласились, что этот мир выстроен вами и что создали вы его "из себя", то у вас теперь, увы, не остается выбора и вы просто обязаны согласиться (ведь вы уважаете логику?) и с самим миром, то есть со всем происходящим вокруг. Согласиться. А это значит - снять любые упреки обстоятельствам или живым людям, перестать роптать на неприятности, перестать переделывать мир.

Ощутите прямую связь между своим состоянием и характером происходящих с вами событий.

Если ваше жизненное кредо - "никогда не упускать свой шанс" и всегда получать от жизни сполна, то наверняка вам теперь во множестве будут встречаться жадные, рвущиеся к наживе и власти люди. Вас с детства учили отважно сражаться с проблемами и преодолевать трудности? Стоит ли теперь удивляться, что буквально все в вашем окружении пытаются навязать их вам и переложить на вас всю возможную ответственность?

Все ваши претензии к кому-то - это всегда лишь претензии к себе. Несогласие с кем-то - это несогласие с чем-то в себе. Мы постоянно требуем от своих близких изменить именно то, что не соглашаемся признать и принять в себе.

Попробуйте теперь осознать бессмысленность внешнего улучшения мира; попыток влиять на людей, перевоспитывая или поучая их; желания воздействовать на ситуацию с силовой позиции; всевозможных мероприятий по "спасению душ" своих ближних; стараний исправить свое финансовое положение, привлекая к нему внимание общественности или выколачивая из кого-то долг. Это столь же бесполезное занятие, как любая попытка исправить свою тень, воздействуя на нее же.

Этот мир существует благодаря вам. Прочувствуйте это...

Трансерфинг Реальности, Симорон, Турбо-Суслик - каждый из них имеет право на существование. Эти подходы в чем-то похожи, а чем-то различаются. Люди тоже разные и каждый выбирает себе то, что может подойти именно ему.

Хотите доказательств? Вот ссылочка.

Сегодня в машине слушал диск с какими-то лекциями по психологии. Название не помню, но обратил внимание на отрывок, в котором рассказывали, что человек подсознательно начинает сильнее верить в то, о чем он пишет. Там приводились простейшие примеры, например, связанные с положительными отзывами о товарах потребления, о котором люди писали отзывы в интернете.

Мне кажется, что данное "правило" можно рассмотреть и с точки зрения ведения личного блога. Когда вы пишите свои мысли, жизненные изменения в блог, то тем самым "добавляете силы" тому, о чем написали. Если вы пишите в блоге о пользе полезного питания, то вы имеете более высокую вероятность следовать этому, если бы вы просто подумали об этом. 

Мне мой блог очень помогает в различных ситуациях. Я иногда получаю помощь от посетителей блога, даже если они сами об этом не догадываются, порой простой комментарий вдруг "открывает" во мне что-то, что я не мог сделать сам. Или например, пару раз решительно намереваясь сделать определенные действия, я откладывал их на потом, и только благодаря блогу возвращался и выполнял это. 

Я думаю, что не всем подходит ведение личного блога, но с моей точки зрения блог дает только положительное - жизненные изменения, новые друзья, открытие новых горизонтов, помощь в решении проблем, даже облегчение трудных ситуаций в жизни.

Как вы считаете? 

Люди-наблюдатели

Люди, которые пришли в этот мир наблюдать за своей жизнью, за тем как другие люди распоряжаются их жизнью. Как маленький ребенок может только наблюдать и слушать рассказы о действиях этого мира, так и люди-наблюдатели не действуют самостоятельно, а ведомы другими. Их жизненный путь легок, в нем нет места для ответственности и важных решений.

Так и идет жизнь - наблюдая за за поступками сильных людей и слушая сказки о жизни.

Уже какой раз ловлю себя на том, что начинаю вновь прокручивать в голове тот случай на работе, где на провокационную глупость я ответил подобной глупостью. Что-то застваляет меня возвращаться снова и снова к тому событию. Я так понимаю, что эта ситуация что-то "зацепила" внутри меня, и как следствие этого все эти периодические внутренние диалоги. 

Пытаюсь проанализировать ситуацию, найти корень проблемы, но пока ничего не получается. Что важно, так это то, что я научился вовремя "схватывать" подобные размышления и останавливать их при рождении. То есть мысли об этом случае появляются на несколько секунд, после чего я их заменяю другими мыслями, но все равно своим возвращением они оставляют неприятное ощущение.

Update: я люблю иногда открыть книгу на произвольном месте и прочитать пару абзацев. Вот и сейчас открыл "Сказки о Силе" Кастанеды и читаю: "Не стоит индульгировать, фокусируя внимание на прошедших событиях. Мы можем касаться их, но только для примера."

Вспомнил, как в моей школе учительница била ребенка указкой по рукам, когда он пытался использовать левую руку для писания или рисования на уроках. Эти удары, насколько я помню, санкционировались матерью (после бесед с учительницей), так как она считала, что левша это ненормальное явление с том СССР-ском обществе.

Известно, что левое полушарие нашего мозга отвечает за речь и логическое мышление, а правое – за воображение, мечты и интуицию. Визуализация, концентрация на объекте, мечтание, медитация стимулируют именно правое полушарие мозга. С левым полушарием связаны такие качества человека, как эгоизм и агресивность. Правое же полушарие наделено такими качествами, как любовь, сострадание, забота.

В те моменты, когда  правое полушарие  работает более активно, чем левое, обычные для состояния бодрствования и напряжения бета-ритмы сменяются альфа-ритмами, которые, как правило, предшествуют сну. В моменты "правополушарной" жизни мы гораздо спокойнее. Этого состояния можно легко достигнуть в состоянии релаксации или расслабления. Именно благодаря этому, релаксация способна восстановить силы и внести гармонию в нашу жизнь, подкорректировав  левополушарную повседневность.

Следует ли из этого, что левша, у которого правое полушарие мозга "более развито", чем у правши, имеет предрасположенность к духовным практикам? 

И та учительница, вместе с мамой, заставили ребенка идти по ложному пути жизни?

Давайте спросим себя, хотим ли мы быть свободны? И когда мы говорим о свободе, говорим ли мы о полной свободе или свободе от  затруднительных, неприятных и нежелательных вещей? Человек хочет быть свободен от болезненных и опасных воспоминаний и неудачного жиненного опыта, но желает хранить воспоминания приятных и удовлетворяющих вещей. Но хранить одного без другого невозможно, и известно, может не всем, но многим, что удовольствие и мучения неразделимы.

Таким образом, это решение должен принять каждый из нас, хочет ли он быть полностью свободен. И если наш ответ да, тогда мы должны понять природу свободы.

Свобода - это состояние ума, я имею ввиду не свободу от чего-то, а именно чувство свободы, то чувство, которое не принимает никакие проявления зависимости, неволи, соответствия и признания. Да, нужно понять, что такая свобода подразумевает одиночество. Не одиночество от людей, а одиночество ума.

Человеческий мозг никогда не находится в одиночестве, он всегда полон воспоминаний,  бормотаний о дне вчерашнем и беспокойствах о дне завтрашнем. Чтобы достигнуть этого одиночества вы должны умереть для прошлого. И только состояние этого одиночества освобождает вас от сожалений и страданий.

Другой вопрос как распознать это состояние свободы. Если вы говорите: "Я свободен", значит вы не свободны. Свобода может быть только естественной, а не достигнута посредством желаний. Вы также не найдете свободу строя картинки того, о чем вы думаете. Настоящая свобода лежит за пределами осознания...

Иногда небольшие сложности дают большой толчок...

А еще я ухожу с сегодняшнего дня в небольшой 10-ти дневный отпуск. Очень вовремя. Обещаю надолго не пропадать!

Как человек познает мир вокруг себя? Благодаря нашим чувствам - зрению, слуху, осязанию. Эти чувства передают информацию мозгу и мозг строит картинку на основе переданной информации.

Получается, что мы живем внутри некоторой "внешней вселенной" и создаем ее картинку, или модель, внутри нашего мозга посредством складывания (синтезирования) и интерпретации наших картинок, или моделей, различных частей вселенной, которые мы называем "объектами". Из этого следует, что мы вообще не знаем "внешнюю вселенную" и ее "объекты". Мы знаем лишь модель "внешней вселенной" в нашем мозгу, который существует внутри нашего мозга.

Получается, что человек не способен познать мир внешний, реальный, а довольствуется тем, что строит миниатюру, мини-модель мира, внутри себя. То есть, может наша модель мир�� и реальный мир очень сильно отличаются друг от друга! Может мир реальный совсем иной? Может его вообще нет? Как узнать каков же этот внешний мир?

Из всего этого следует, что только "отключив" наш мозг, мы сможем увидеть реальный, внешний мир, увидим его именно таким, каким он является на самом деле.

Откуда появляется в человеке чувство, что он более уникален, чем все остальные люди и каковы последствия этого?

Меня заинтересовал сегодня пример, с которым наверное каждый из нас знаком. Человек часто руководствуется "правилом": "Со мной это не случится. С другими случается, но не со мной."

Как нужно представлять себе существование Вселенной, чтобы иметь такой взгляд на жизнь? Или это просто срабатывает подсознательная защита от страха?  Дает ли человеку такое мировозоение какие-либо преимущества? С одной стороны, он как бы живет иллюзиями, с другой "облегчает" себе жизнь, не думая, что что-то может произойти.

Но куда ведет такая иллюзорная жизнь? Мне кажется, что эти иллюзии "забирают" человеческую свободу. В данном случае, под свободой я имею ввиду ответственность за свой выбор в жизни, за свои действия, поведение и последствия. Так появляется вера у человека, что его проблемы и жизненные ситуации вызваны какой-то силой или объектом вне его, и если вдруг в жизни что-то происходит, то этим людям свойственно перекладывать ответственность на ту силу или объект из внешнего мира, будь то Бог, Судьба, друг, начальник, сосед или супруг. 

Но даже оставив в стороне тех философов, которые утверждают, что человеческий разум несет ответственность за внешнюю реальность, за формы и время, а взять, например, психологию, где первый шаг психолога это развить в пациенте чувство ответственности за свои жизненные трудности - я склоняюсь к тому, что призыв "со всеми, только не со мной" очень сильно влияет на качество жизни человека, накладывая крепкие и узкие границы на возможности, которые нам даны жизнью, только реализуя которые, мы понимаем подлинную сущность жизни...

Друзья, представьте, что в канун Нового Года (8 Марта, 23 Февраля) вы получаете поздравительную открытку от незнакомца с теплыми пожеланиями. На открытке есть имя, которое вам ничего не говорит и обратный адрес.

Как вы бы прореагировали на это поздравление? Отправили бы ответное поздравление этому незнакомцу?

P.S. В век интернета, хотел бы обратить внимание, что речь идет об обычной почтовой бумажной открытке.  

Сегодня утром, выполняя "Око Возрождения" поймал себя на мысли, что та техника дыхания (квадратное дыхание), которую я периодически практикую днем, и дыхание во время выполнения упражнений - одно и тоже. Вдох, пауза, выдох, пауза. 

Дыхание во время выполнения ОКО очень важно, так как должно быть синхронизировано с упражнениями, что вместе и оказывает такой поразительный эффект на человека, его физическую и духовную сущности. Но выполняя эти упражнения уже более года каждый день, я не задумывался, что дыхание можно "использовать" и без упражнений.

Все связано, взаимосвязано... :)

Почти год назад на моем блоге была притча о двух волках, о человеческих чувствах и эмоциях.

Я думаю, что каждый из нас имеет привычку кормить обоих волков, но один из них получает гораздо больше пищи, чем другой. И этот волк определяет качество и направление нашей жизни.

Хотелось бы порассуждать об эмоциях из этой притчи... Что входит в пищу волков?

Гнев, злость - кто-то втиснулся в магазине без очереди и вы начинаете "поливать" его оценками и выводами.

Зависть -  коллега, товарищ, знакомый (-ая) продвигается по карьерной лестнице, как вам бы тоже хотелось, но что-то у вас не получается. У вас возникали мысли по отношению к нему / ней? Какие?

Ревность - у кого-то появился новый автомобиль, красивая квартира или еще что-то, что как вы считаете, сделает вас более счастливыми. Но у вас этого пока нет, а у него уже...

Жадность - у вас может быть много или достаточно денег, но вы стремитесь к неопределенному изобилию.

Высокомерие - вы смотрите на других людей свысока (порой не замечая). Вы богаче, красивее, имеете более глубокое духовное развитие.

Все эти эмоции составляют рацион волка, который ведет вас к жизни в беспокойствах, стрессах, несчастье. Но есть еще и второй волк, рацион которого составляют эмоции, которые однажды став вашими доминантными, очень сильно изменяют жизнь. Жизнь, когда вы счастливы.

Мир - на вершине любых отношений (с человеком, миром, Вселенной) лежит это чувство.

Любовь - помните "Love is my religion"? Окружите себя любовью без условностей и принципов.

Надежда - которая дает нам силы и мотивацию идти дальше.

Сострадание - именно оно открывает дороги к сердцам и душам.

Вера - если вы кормите положительного волка миром, любовью, надеждой, состраданием с безусловной верой, то это ведет вас к полному пониманию себя и Вселенной.

Красивая притча, в основе которой заложена простая, но затерянная людьми, идея взаимодействия с миром и самим собой. Но в этой притче есть еще одно скрытое послание. Думая о волках и их "пище" мы учимся выбирать эмоции, и со временем именно те, которые преобладают, составляют нашу жизнь и сущность.

А чем вы кормите волков?

В последнее время мне стали сильно мешать наручные часы. Приходя на работу подсознательно, автоматически снимаю их и кладу на стол.

Время теряет свою актуальность? ;-)

Человеку трудно быть совсем одному. Каждый из нас в течении жизни строит различные отношения с другими людьми. Порой отношения "дают трещину" и в этом случае есть два выхода, либо сказать, что эти отношения обречены и разорвать их, либо попытаться вернуть их к жизни.

Как же вернуть к жизни увядающие отношения? Каждый из нас пробует различные способы и методы, будь-то беседы, психологи и консультанты по семейным отношениям, чтение книг и т.д. Иногда это помогает, иногда нет...

Но мне кажется, что более важно, чем все предложенное выше, это способность человека взглянуть на ситуацию глазами своего партнера. Не просто подумать, как же он или она чувствует себя в определенной ситуации, а постараться "пережить" эту ситуацию вместо него / нее.

В поэме Фроста "Домашние похороны" муж и жена стоят около окна, вместе смотрят наружу, но видят совершенно разные картины. Снаружи находится семейное кладбище, для мужа оно маленькое, как их спальня, для нее же оно такое большое, что заслоняет все остальное. Одно окно - две картины.  Часто, сталкиваясь с проблемами в отношениях, мы переживаем их по разному. Поэтому пытаясь восстановить отношения, мы руководствуемся своими чувствами и надеемся, что предложенное нами решение сможет помочь. Если решение оказывает положительное влияние, это очень хорошо, но если нет, то это обычно приводит к следующему витку в напряжении между партнерами.

Как же узнать, как повлияет предложенное решение на непрочные отношения? Научиться не только думать "как партнер", но иногда и "проживать" за него некоторые моменты жизни. В те минуты, когда вы переживаете ситуацию "находясь" в теле своего партнера, вы сможете почувствовать то, что чувствует он и вас ждет большое удивление, что эти чувства иногда вовсе не такие, как вы бы ожидали как реакцию на ваши слова, действия. 

Каким-то грустным получился пост. Постараюсь исправить :) Хотел бы предложить вам посмотреть комедию "Любовь - Морковь", в которой супруги понимают, что пришел конец их отношениям, но решаются сходить к психологу, а на следующее утро обнаруживают, что они поменялись телами. Теперь нужно жить жизнь за свою половинку, а это вовсе не просто, все не так как он или она думали и чувствовали...

P.S. Есть еще третий подход при ухудшении отношений. Это ничего не предпринимать, и жить "будь как будет", что является наихудшим вариантом, так как оба партнера живут в состояниях постоянного стресса. Обычно подобное "решение" в конце концов приводит к разрыву, но иногда это случается после нескольких лет подобной "жизни", что наносит непоправимый вред здоровью, как физическому, так и психическому человека.

Внутри каждого из нас есть море страстей, неуспокоенных энергии, на которые наше тело расходует много жизненных сил. Флуктуации этих морей порождают болезни внутренние, происходящие без видимой причины. Если успокоить эти флуктуации и подчинить эти моря периодическим ритмическим колебаниям, каковыми по сути и являются наши правильно выполняемые вдохи и выдохи, то вероятность этих заболеваний будет почти равна нулю.

Представьте себе крестьянина, во время бури держащего двери своей хижины, — вся его энергия уходит на борьбу со стихией. А теперь, когда ураган утих, этот же крестьянин может ремонтировать свою хижину и делать еще тысячу разных дел. Так же и наша внутренняя энергия, после того как мы успокоим море наших, даже неосознаваемых нами же страстей, готова помочь нам в излечении нашего тела.

Кроме того, выполнение этой практики значительно улучшает наши способности запоминать информацию. Ведь даже маленький камешек, брошенный в абсолютно спокойную гладь воды, произведет на поверхности воды видимый след. Но даже обломок горы, упавшей в бушующее море, не изменит общей картины шторма.

Так и наш мозг, находящийся в глубоком покое после этой практики, становится способным к восприятию и запоминанию информации. Ведь мозг — это море бушующих электрических полей, идущих от разных источников в веществе мозга и, как только убираются лишние шумы, он приобретает фантастические возможности.

Из книги "Курс лекций Сестры Фу, или Тайная Женская Докторина"

Многие читатели Трансерфинга Реальности спешат выразить свою точку зрения о данной технике и зачастую отзывы включают в себя ярко выраженное мнение, что Трансерфинг это как стать "пофигистом", не обращать ни на что внимание и игнорировать все окружающее. После этого, по их словам, наступает понижение важности и все становится проще и легче. 

Я не согласен с этой точкой зрения, так как с точностью наоборот вижу подход к жизни в Трансерфинге. Так как те, кто пишет о полном игнорировании происходящего вокруг, подразумевают игнорирование не только негативного, но также и положительного, то человек который действует подобным образом, действительно будет проще относиться к негативным ситуациям в жизни, но он также теряет способность видеть положительное в жизни, он ведь игнорирует все, без разбора. Разве такова цель Трансерфинга, сделать нас бесчувственными роботами, не имея возможности наслаждаться жизнью вокруг? Описанное игнорирование больше напоминает зомбирование :)

Трансерфинг Реальности дает нам возможность стать открытыми к миру и принимать этот мир такой, какой он есть. Когда "принятие" становится "чертой вашего характера", вы открыты для мира в любом его проявлении. Именно это состояние, если следовать Трансерфингу, и дает человеку возможность сделать жизнь насыщеннее и счастливее.

"Я нахожусь на пути духовного развития. Как долог этот путь?" - такой вопрос был задан на блоге. 

После некоторых размышлений я решил высказать свою точку зрения, ответив на этот вопрос. Этот путь не имеет ни начала, ни конца, но с самого рождения человека он находится рядом, недалеко от текущей линии жизни человека. И когда он "переходит" на этот путь, то я бы провел параллель с обычной дорогой. Вы вдруг перестроились на другую полосу движения, вы не начинаете с самого начала этой полосы, а просто вливаетесь в движущийся поток. С вами рядом вдруг оказываются другие автомобили. И когда прийдет время сойти с этого пути на следующий, то вы поймете это без подсказок и советов других людей. "Расстояние" между этими двумя точками входа и выхода и можно назвать продолжительностью духовного пути.

...написав это я остановился, поняв, что написанное не имеет никакого отношения к ответу на заданный вопрос :) Когда мы представляем путь, точки входа и выхода, то наш мозг "рисует" ось координат и пытается отобразить подобие пространственного измерения. Но путь духовного развития не может быть объяснен метриками, которыми пользуется наш разум. 

"Продолжение" или степень духовного развития зависит от количества ваших мыслей... Может так проще всего ответить на заданный вопрос? Есть ли ответ на этот вопрос, который можно выразить просто словами?

После продолжительных наблюдений я вижу, что виртуальное оскорбление оказывает на меня более сильное негативное воздействие, чем подобное оскорбление в реальной жизни.

Почему так происходит? Может из-за того, что в реальной жизни я вижу человека, который меня оскорбляет и полностью принимаю его и зачастую вижу, что он вовсе не имеет намерения обидеть меня, а делает это по какой-то иной причине. А в виртуальной жизни оппонент "скрыт" за завесой "всевозможности", и я вижу только малую часть действительной ситуации, а остальное мой разум достраивает сам.

Пока не вижу другого объяснения этому чувству, причина которого появляется из виртуального мира...

А на вас влияют виртуальные оскорбления?

В последнее время я замечаю, что маятник Трансерфинга Реальности шагнул на "тропу капитализма и  надувательства".

Появились "обучатели" Трансерфинга с дипломами от различных "университетов", открывается огромное количество "школ по данной технике", и стоимость обучения уже приближается к отметке стоимости первой степени в университете.

Все больше и больше людей, не зная что такое Трансерфинг, делают выводы по данным "школам" и "учителям", начинают превращать его в подобие секты для неуверенных и разочаровавшихся жизнью людей... 

Прежде, чем вы продолжите читать дальше, я хочу предложить вам просмотреть коротенькое видео ( линк ). Важно: вам нужно сосчитать сколько раз люди, одетые в белое передают друг другу мяч. Именно передают друг другу, а не стучат о пол. После того, как вы просмотрели видео один раз, возвращайтесь сюда.

Не забудьте послать линк на видео друзьям :)

Итак, вы видели огромную черную гориллу? Если вы не знакомы с этим экспериментом, и были действительно сконцентрированы, то вы наверняка не имеете понятия о какой горилле я говорю и которую трудно не заметить, если просто смотреть видео без концентрации на бросках белых.

Как же такое возможно? Очевидно, что наши глаза "видели" гориллу, но наше осознанное внимание решило "не замечать" этот факт. Внимание работает так, что замечает то, что мы пытаемся увидеть, либо что-то новое, интересное или опасное. В этом видео вы концентрируетесь на людях в белом, не замечая в черном.

И это не только в видео. Проводили опыты, в котором "турист" спрашивал у прохожего направление и пока прохожий объяснял, "рабочие" с огромной дверью, расталкивая эту пару, проходили мимо и "турист" подменялся на одного из "рабочих". В 50% прохожий не замечал, что "турист" уже не тот :)

Тогда как это кажется нелепым, это необходимо для нормальной жизнедеятельности человека. Представьте, что ваша сенсорная система могла замечать все. Вы заходите в комнату и замечаете всю мебель, все предметы в комнате, все названия книг на полках. Ваших сил бы не хватило и на небольшую комнатку. Именно поэтому, мы замечаем только то, что важно для нас - пиво на столе, блондинку на противоположной стороне стадиона и т.д.

Я читал в одной из книг о Буддизме, что если мы хотим почувствовать весь мир - наше внимание должно быть сконцентрировано на пустоте. Теперь я понимаю о чем они там рассказывали ;)