Ощущение настоящей Любви

Что такое настоящая "Любовь" и то, что мы являемся неразделимой частью целого мира - мы очень хорошо это ощущаем, когда в нашем присутствии находится человек, который принимает нас такими, какими мы есть.

Маленькие дети нам очень хорошо дают это понять - примерно лет до 3-х ребенок не умеет вынести оценок вашим поступкам, он не осознает, что вы можете быть плохим или хорошим - он является "всепринимающим" существом, благодаря которому мы можем легко почувствовать то, что называется "Любовь"...

Жить в полную силу

Нет слов написанных и сказанных грустней, чем: "Эта жизнь могла бы быть моей." ( Джон Гринлифф Уитти )

Живите сейчас, живите в полную силу, живите свою жизнь!

Знания внутри нас

Сократ сказал, что лучшее, что может сделать учитель для студента, это "задать такие вопросы, которые вызовут к жизни имеющиеся у него знания."

Мне кажется, что это можно применить и в тех случаях, когда мы пытаемся изменить кого-то рядом с нами. Уже ни для кого не секрет, что говоря человеку, что ему нужно изменить, и что он должен делать - мы не только не сможем изменить его, но и легко можем стать его врагом. А что если вам использовать технику Сократа? Не нужно ничего утверждать и никого учить, просто спрашивайте. Спрашивайте вопросы, которые разбудят в человеке те уголки сознания, в которых он найдет то, что поможет ему измениться. А у всех из нас есть эти уголки. 

Человеку важно отыскать свои собственные ответы на вопросы, а не получить от кого-то готовые рецепты. Ведь истина, до которой человек дошел сам, гораздо дороже той, о которой ему рассказали другие. 

Но самое главное, что не стоит забывать, что каждый из нас уникален и, в принципе, стараться изменить человека, это очень часто "ломать" его - а это вряд ли кому-то понравится...

Что делает человека человеком?

Самоосознание - это именно тот дар, который превращает наше существование в Жизнь. Именно оно делает человека человеком

Когда мы ненавидим, оскорбляем или наносим физический вред кому-то, то мы делаем это от того, что в эти моменты мы не осознаем, что делаем. Потом часто мы жалеем о содеянном, говорим: "Да я не знаю, чем я думал в тот момент" или "Да я даже не помню себя в тот момент" - и это верно. В те моменты мы неосознанны, а если сказать это простыми словами - мы в те моменты не живем. Мы мертвы.

Чем больше таких моментов в нашей жизни, чем более несчастные мы, тем сильнее наши страдания. Осознанность себя в каждый момент - что может быть приятнее? Будучи осознанным мы совершаем только те поступки, которые приносят счастье и радость нам и всем вокруг нас.

Эксперимент в психиатрической клинике

Однажды в психиатрическую клинику привезли пожилого человека, который утверждал, что он слышит голоса. Он сообщил врачам, что хоть голоса и неотчетливые, но он распознает некоторые слова.

После того, как мужчина был госпитализирован, он больше не утверждал о том, что что-то слышит, и вел себя нормально, как обычный человек.

Проблема в том, что персонал продолжал считать его психичес��и ненормальным. И когда тот что-то писал несколько часов подряд в своих тетрадях, то персонал больницы отметили этот "болезненный" синдром: "Пациент часто и много пишет, что подтверждает его психическое отклонение."

Вот так, способность мыслить и писать продолжительное время (кстати, это был опыт и "пациент" был вполне здоров) была определена, как психическое отклонение.

А как нередко это происходит не только внутри психбольниц? Даже чаще это происходит снаружи, между нами, людьми, когды мы, что-то узнав о человеке отрицательное (зачастую не соответствующее реальности) начинает принимать его, подгоняя любые его качества и поступки (иногда даже очень положительные) под уже готовую рамку "отрицательности". Мы как бы забываем про то, что можно посмотреть на человека "заново", поообщаться с ним, попробовать понять его - мы ведь уже "знаем" кто он, и что с ним не так...

P.S. Если вы решитесь повторить этот эксперимент, и вас задержат в больнице на несколько дней, то вот тут вы сможете купить больничный лист для предоставления на работе :)

Последствия поступков и страхи

Никогда нельзя предсказать последствия наших поступков. В жизни всегда есть место уникальным факторам, вмешательствам и другим интересным дополнениям.

Именно это человека и пугает...

Пугает, и превращает мысль о произошедшем в огромную волну анализов и предположений. А нужно ли?

Пару слов о счастливых лицах

Сегодня обедал в одном из ресторанов Тель Авива, и недалеко от меня было два столика. На одном из них сидела пара пенсионного возраста, а на втором молодые люди, лет 30-35.

Лица пенсионеров были веселы, глаза блестели, они разговаривали о поездке куда-то заграницу. Молодые люди были сосредоточены, серьезны и говорили о работе и проблемах.

Я задумался...

Мне кажется, что многие из пенсионеров живут в состоянии более счастливом, чем молодежь потому, что молодежь ежеминутно обеспокоена множественными проблемами - карьера, накопить деньги, купить квартиру, кто что сказал и сделал... А люди на пенсии не думают об этих "мелочах", и поэтому они замечают более серьезные вещи - яркое солнце, теплый ветерок, зеленую траву.

Я не против того, чтобы молодежь думала о будущем, но мне кажется, что обязательно нужно выделять время отбрасывать все эти "серьезные" мысли и замечать те прекрасные вещи, которые находятся прямо перед нами и приносят столько счастья в жизни.

Я много пишу в своем блоге о здоровом питании, о том, как я пытался стать сыроедом, а сейчас вегетарианец, о своих опытах с пищей и продуктами, а сегодня хочу предложить вам интересный сайт, которые расскажет вам о чае каркаде. Прочитайте, польза каркаде - это и различные профилактики, и витамины.

Дисциплина в воспитании детей

Утверждение власти (угрозы и наказания) и отказ в любви - это формы внешнего контроля, они могут вызвать покорность (в основном пока родители следят или могут прибегнуть к санкциям).

Однако дисциплина вследствии индукции (объяснение того, почему определенное действие неправильно, является нарушением принципа, отражается на чувствах другого человека) приводит к тому, что ребенок усваивает ценности родителей и делает их частью собственных стандартов. Таким образом возникает самоконтроль.

Мысли после медитации - продолжение блога

Сегодня утром после медитации мне первой в голову пришла мысль о том, что мне кажется, что мне очень хотелось бы, чтобы этот блог продолжал существовать всегда. Это значит, чтобы в него продолжали писать мои дети, потом внуки...

А потом, лет через 300, наши потомки могли бы прочитать все записи и понять, как мы жили, о чем думали, к чему стремились. Ведь все, что я пишу в блоге - это моя жизнь, все что я переживаю на данный момент. Уже даже сейчас, когда блогу около 3 лет, я вижу, что мои представления о мире, мои мысли при открытии блога и на данный момент, очень сильно отличаются и иногда так интересно видеть эти изменения...

Источники мыслей и чувств

Много веков назад источниками мыслей и чувств считалось вмешательство богов и духов.

Данный взгляд сохранился и до сегодняшних дней - многие люди не считают, что они ответственны за свои эмоции и чувства, и следовательно за мысли.

Почему мы хотим быть известными?

Человек хочет быть известным потому, что каждый вокруг него в обществе хочет быть известным. Родители, учителя, друзья - они все хотят быть известными.

Быть известным очень выгодно, известность приносит много удовольствия. Если вы известны и популярны, то вы чувствуете себя очень важным, а это, в свою очередь, дает вам ощущение бессмертности и могущества. Если вы известны, о вас говорят, вы говорите об этом - потому, что там внутри себя вы никто. Там внутри нет богатств, там нет известности, там совсем нет для нее места, поэтому вы хотите быть известным в мире наружном.

Но как только вы приходите к гармонии там, внутри, вам уже не нужны ни известность, ни богатства снаружи. Но прийти к богатству внутреннему (гармонии) непросто, для этого нужно постоянное внимание и осознанность. Эта гармония достигается путем отбрасывания ненужных вещей и желаний, например, желания стать известным. Внутренняя гармония достигается когда ты наедине сам с собой, а не окружен людьми, которые создают иллюзию чего-то важного для тебя, и окуружают тебя лестью и сладкими речами.

У тебя есть все из того, что тебе нужно

Каждый из нас уже знает все, что ему следует знать, и имеет все, что ему нужно. Но иногда нам нужна помощь для осознания этого. Но это не помощь в том понимании, в котором мы привыкли, а помощь в разрушении глубокого убеждения, что мы нуждаемся в помощи.

Две точки зрения на жизнь человека

Сегодня существует две точки зрения на причины, влияющие на жизнь человека. 

Первая, наверное, можно назвать ее научной, говорит о том, что жизнь человека определяется факторами, находящимися вне его контроля, например, генетикой, социальной средой и т.д.

Вторая точка зрения предполагает, что человек является ответственным за свою жизнь, что он является создателем ситуаций и событий в его жизни.

Нет смысла доказывать правоту или неправоту любой из этой точек зрения - у обоих есть свои аргументы.

Думаю, что в каждом из нас присутствуют оба этих взгляда, но доминирует обычно один. Мне близок, с большим отрывом от первого, второй взгляд на нашу жизнь. Я чувствую, что так жизнь становится интереснее и значительнее.

А какой взгляд на вашу жизнь преобладает в вас?