Самые грандиозные достижения человеческого разума

Если попросить нас назвать самые великие достижения человеческого разума, то мы можем подумать о Пирамиде Хеопса, космических кораблях, мосте Харбор в Сиднее. Это действительно великие достижения. Но не самые великие. Сложная машина все-таки в состоянии разработать и построить любое из этих достижений, потому что разработка и постройка требует наличие логики и настойчивости, что у предполагаемой машины есть в достатке.

На самом деле, существует достижение настолько удивительное, что никакая машина не сможет даже претендовать на его обладание - это "опыт нашего сознания". Видеть великие пирамиды, вспомнить мост Харбор, вообразить космический корабль в космосе - есть процессы гораздо более замечательные, чем построение всего этого.

Видеть - это ощущение мира какой он ЕСТЬ, вспоминать - это ощущение мира каким он БЫЛ, но воображение это мир, не каким он был или каким он есть. Это самое грандиозное достижение человеческого разума, способность представить объекты и события, что не существуют в реальном мире, это именно та возможность, которая позволяет нам думать о будущем.

Мы используем события из прошлого, в совокупности с реальностью настоящего, для того чтобы представить будущее. Как я уже писал, наш мозг иногда не спрашивает нас, что делать и выдает нам информацию, составленную на его "усмотрение". Там я говорил о прошлом, но мозг действует точно таким же образом, когда воображает будущее - что-то он дополняет ("filling-in mind trick"), что-то пропускает ("leaving-out mind trick"). Таким образом наше представление о будущем не совсем правильно составлено, но что поразительно в этом, то что мы даже не осознаем, что это происходит таким образом. Мы слепо принимаем результаты нашего мозга и ожидаем, что будущее  раскроется перед нами именно в тех деталях, в которых наш мозг это "представил".

Ну разве может быть что-то грандиознее?

Пробуждение - оно начинается гораздо раньше

Сегодня много где можно прочитать про "пробуждение", понятие зачастую связывается с Буддой (Сиддхартха Гаутама) и его последователями.

Но мне кажется, что пробуждение начинается намного раньше, а именно в тот момент, когда вы осознали, что те мысли, которые текут непрерывным потоком в вашем уме, и являются помехой для вашего духовного развития. И как только вы осознали это, все меняется. Нет, эти мысли не исчезнут сразу, они продолжат приходить и вмешиваться в вашу жизнь, но это уже не будет просто игра вашего разума, вы тоже станете участником этой игры.

Вы поняли, что пришло время нести ответственность за свою жизнь, за свои мысли - вы "пробудились".

Посмотри в себя или какая польза от медитации

Как нельзя наносить вред и делать хорошее одновременно, так и наши мысли - в определенный момент времени мы думаем либо позитивно, либо негативно. Мы либо делаем себя счастливее, либо разрушаем. Что вы делаете СЕЙЧАС?

Разум устроен так, что если вы раздражены, злитесь на кого-то, разум снова и снова возвращается к этому объекту или человеку и данная негативная эмоция усиливается и усиливается. Постоянно задавайте себе вопрос: Какая мысль сейчас со мной? Очень важно ежедневно находить время для медитации - смотреть внутрь себя, а не во внешний мир. Осознайте куда вы стремитесь - к счастью или саморазрушению? И поняв это, объект ненависти или злости, если он еще существует, растворится, как лед под солнцем. И если делать это постоянно, то негативные эмоции выражаются слабее и слабее и со временем исчезают из вашей жизни. И даже если иногда они будут появляться, то они просто будут проходить мимо в вашем разуме, не задерживаясь и не оставляя следа. Это называется тренировкой ума и это берет время.

Главная цель медитации - трансформация разума, которая открывает новый путь к жизни, к принятию мира. Мы тренируем свое тело, тратим деньги на то, чтобы оставаться красивыми и молодыми, покупаем дорогие вещи, которые на время делают нас счастливее, но часто забываем о самом важном элементе, который определяет качество каждого момента нашей жизни - наш разум. 

польза медитации, дорога к счастью

Похожие темы: Как достигнуть состояния "без мыслей"?

Рыбалка как медитация

Вчера вечером мне вспомнилось, как я ходил с дедом на рыбалку на речку. Не знаю почему вспомнилось, но я решил порассуждать об этом.

Что такое для меня была рыбалка? Это когда я сижу в полнейшей тишине (дед говорил сидеть тихо, что иначе рыбу распугаю), полностью сконцентрированный на поплавке. Так я мог сидеть полчаса и даже больше, если не клювало, и в это время для меня не существовало ничего другого - не было мыслей, все внимание устремлено к поплавку, который умиротворенно покоится на поверхности речки.

И я понял почему мне так нравилось рыбачить. Ведь такая была рыбалка не иначе, как медитация, когда нет посторонних мыслей, нет ничего внешнего, что мешает тебе сконцентрироваться и в тоже время, расслабиться. После такой рыбалки я чувствовал себя очень отдохнувшим, и в те времена, не имея понятия о медитациях, я подсознательно приходил в то состояние, которое сегодня достигается с помощью медитации.

Так много нам в детстве давалось с поразительной легкостью, то что сегодня мы или не осознаем или приходиться работать над собой, чтобы опять почувствовать себя легко и свободно... 

рыбалка, медитация

Счастье уже рядом - нужно только успеть

Каждый день я трачу около часа на дорогу домой и обратно. Каждый день я вижу одну и ту же картину, люди торопятся, куда-то летят. Большинство людей напряжены, как-будто ожидают чего-то в каждый момент.  Те кто идет пешком бежит через дорогу в неразрешенных местах, чтобы успеть на автобус или просто по привычке. Те кто едет на машине подрезают друг друга, сигнялят огалтело и не тормозят даже перед пешеходным переходом.

Куда бегут эти люди? Я думаю, что все они в погоне за счастьем. Счастье, которое по мнению их разума, находится в очень недалеком будущем и они обязательно должны успеть. Утром они торопятся на работу, чтобы прийти пораньше. Потом целый день ждут вечера, чтобы поскорее пойти домой. Вечером, наверное, их посещает мысль о ближайших выходных, в которые они уж точно отдохнут. На выходных нужно не забыть подумать о ежегодном отпуске и решить куда же нужно поехать.

Вся жизнь проходит в планах о счастье, которое уже близко, которое прийдет вечером, в выходные, во время отпуска. Счастье в будущем. Что может быть ужаснее для человека, который всю жизнь проводит в несуществующем времени - завтра, скоро. Завтра не существует - когда мы достигаем завтра, мы оказываемся во времени "сегодня и сейчас".

А где же жизнь? Когда жить? Жизнь уже тут, она здесь и сейчас. Она не завтра и не скоро, она здесь и осознание этого избавляет от погони за завтрашнем счастьем, за счастьем иллюзорным. 

Жизнь и счастье уже тут - здесь и сейчас

Похожие темы: Быть счастливым можно либо сейчас, либо никогда

Наш образ мышления и общения

Когда мы разговариваем, например стоя в очереди или на вечеринке, и ведем обычные "ни-о-чем" разговоры, мы не задумываемся над тем, какое следующее слово нужно сказать, наш мозг делает это автоматически. А как мозг подбирает слова? Исходя из предыдущего опыта, жизненных ситуаций.

Что это значит? Например, для людей, которые смотрят много детективов, новостей или читают книги, нынче так популярные в России - слово "ночь" будет ассоциировано с чем-то негативным, и в очередном разговоре в компании, на эту тему, вы, желая получить внимание людей, расскажите о чем-то негативном, пусть то будет убийство из новостей или случай из книги. Для вас это просто пересказ увиденного или услышенного, но мозг окружающих людей воспримит вас (подсознательно), как субъект от которого исходит что-то негативное. Другой же собеседник расскажет о прекрасной ночи, с морским бризом и романтической любви - именно это "всплывает" у него при упоминании слова "ночь".

Так как все это мы делаем бессознательно, то мы не замечаем что эти ассоциации "строят" наш образ, который видят люди, мир. Именно поэтому я придаю очень большое значение любому источнику внешней информации, знаю что завтра он добавит очередной кирпичик к тому "образу", который я строю на протяжении всей своей жизни. Мне лично, очень хотелось бы, чтобы у людей глядя на этот  образ, появлялись только положительные ассоциации...

важность внешней информации и ассоциации

Похожие темы: К танцующему Богу - "...через призму моих сегодняшних нужд, прошлого опыта и ожиданий на будущее".

Наша жизнь в руках других

Эмоции, как известно, имеют прямое влияние на наше здоровье.

Негативные эмоции могут стать причиной очень серьезных заболеваний, влиять на скорость процесса старения. Обычно эти эмоции направлены на внешний мир, то есть мы переживаем негативные эмоции из-за кого-то. Кто-то обидел нас или неуважительно относится к нам, и мы переживаем обиду, гнев, ненависть.

Не следует ли из этого, что свое здоровье, свою жизнь мы передаем в руки других людей? Какая из этих ситуаций, в которых мы тратим свое здоровье, будет важная для нас через 5 лет?

А что если посмотреть в сторону...

Многое, что мы видим вокруг себя мы уже не анализируем, а просто "выбираем" картинки из прошлого опыта и таким образом, составляем мнение о предмете, человеке. Мозгу проще "не работая" извлечь информацию, даже не принимая во внимания, что вещи могут отличаться. Мы видим то, что ожидаем увидеть, а не обязательно правду.

Мы выбираем легкий, прямой и накатанный путь и не решаемся посмотреть в сторону, где вполне реально, нас ждет что-то более увлекательное и прекрасное...

http://www.youtube.com/watch?v=24Nsj7Vv-Vs

Похожие темы: импринты (часть первая, часть вторая), автоматические мысли.

Не кради свое время

Человеку не делает чести то, что он становится выше другого, истинная честь в том, чтобы превзойти самого себя.

Если ты хочешь усовершенствовать свою жизнь и жить, имея все то, что ты заслуживаешь, ты должен вести свою собственную игру. Не имеет значения, что говорят о тебе другие люди. Важно то, что ты сам себе говоришь. Пусть тебя не волнует мнение других людей, пока ты знаешь, что ты поступаешь правильно. Делай все, что захочешь, если ты поступаешь по законам своей совести и своего сердца. Никогда не стыдись делать шаги, которые ты считаешь правильными. Решай сам, что есть добро, и следуй этому. И никогда не поддавайся малодушной привычке измерять свою самоценность усредненными мерками, которыми пользуются другие.

Каждую секунду, которую ты тратишь на мысли о чьих-то мечтах, ты крадешь время у своих собственных.

Из книги "Монах, который продал свой Феррари"

Ответственность за свои мысли, поведение, чувства

Каждый из нас сам в ответе за свои мысли, чувства и действия. Мы отказываемся отвечать за наши действия, когда приписываем их причину. Причины могут быть различными:

- Каким-то неявным, безличным силам:
«Я убрал в своей комнате, потому что так было надо».

- Нашему состоянию, диагнозу, личной или психологической истории:
«Я пью, потому что я - алкоголик».

- Действиям других:
«Я ударил моего ребенка, потому что он выбежал на улицу».

- Диктату и требованиям вышестоящих инстанций:
«Я лгал пациенту, потому что босс приказал мне».

- Давлению со стороны группы:
«Я начал курить, потому что все мои друзья тоже начали».

- Корпоративной политике, правилам и инструкциям:
«Я должен временно отстранить вас за это нарушение, потому что такова школьная политика».

- Нормам поведения (гендерного, социального или возрастного):
«Я очень не хочу ходить на работу, но я делаю это, потому что я - муж и отец».

- Неуправляемым побуждениям:
«Желание съесть шоколадку было сильнее меня».

"Я снова и снова возвращаюсь к мысли о том, что если в один прекрасный день наращивание мощи оружия массового уничтожения наконец-то сотрет человечество с лица Земли, то случится это не из-за чьей-то жестокости, и, конечно же, не из-за того негодования, которое пробуждает жестокость; и не из-за массовых убийств и мщения, всегда сопутствующих жестокости, а из-за покорного подчинения и недостатка ответственности у современного человека, из-за его готовности принимать любые предписания социума. Ужас, который мы уже видели, и тот еще больший ужас, который нас сейчас повсюду ожидает - это не увеличение в мире числа бунтарей и террористов, а растущая армия покорных, послушных людей." (Жорж Бернанос)

Цитата дня: "Мы становимся опасны, когда не осознаем собственной ответственности за нашы мысли, поведение и чувства."

Рекомендуемая книга: "Язык жизни. Ненасильственное общение"

Осознанные сновидения и реальность

На работе разговорились, является ли техника осознанных сновидений возможностью управлять реальностью?

Общаясь со многими людьми я вижу, что для них "осознанные сновидения" это возможность позволить себе то, чего нет в реальности, будь то летать как птица, быть с женщиной / мужчиной, ходить по воде, проходить сквозь стены, то есть убрать границу своих возможностей и условностей ума.

Но мне кажется, что подобный подход "забывает" о куда более интересных возможностях. В сновидении мы находимся гораздо ближе к реальности, чем в жизни реальной. В сновидениях мы получаем доступ к тому "неизведанному", к которому разум закрывает "двери" в обычном состоянии. Например, Вадим Зеланд в "Трансерфинге Реальности" называет это "Пространством Вариантов". Человеческое сознание получает доступ к неограниченным возможностям обучения и совершенствования, которые может потом применить и в обычной жизни. Говорят, что именно "оттуда" черпали свои озарения многие гении нашего мира.

Является ли техника осознанных сновидений возможностью управлять реальностью? Да.

осознанные сновидения, контроль реальности

Идолопоклонство

Я люблю побродить по Википедии, нажимая один и тот же линк, который мне каждый раз выдает новую страничку. Сегодня я попал на "Идолопоклонство". 

Задумался. Что значит это слово? Это когда человек поклоняется идолу. В Ветхом Завете идолопоклонство (один из видов) описано, как "поклонение и боготворение" вещей, созданных руками человека.

Что такое поклонение? Поклонение – это дела, как явные, так и скрытые, производимые ради объекта поклонения. Явные дела – это дела, которые мы видим со стороны, то есть внешние действия, а скрытые дела – это дела, которых не видно со стороны, так как это все происходящее в душе человека. 

Каков источник этого слова? Основное значение слова поклонение (proskuneo) это выражать в словах, поклонах или делах глубокое уважение и восхищение.

Скажите сколько людей мира сегодня работают дополнительные часы, чтобы купить квартиру попрестижнее? А сколько экономят на всем, чтобы купить красивую машину, машину их восхищения. Вы замечали взгляд людей, переходящих пешеходный переход, когда они смотрят на роскошную BMW, стоящую перед ними на переходе? Сравните этот взгляд с тем, который есть у человека, начинающего свою молитву в церкви. Взгляды одинаковы.

Каждый день в нашем мире появляются новые и новые вещи, которыми мы восхищаемся и желаем иметь. Но ничего материального нет в этом мире даром. И мы снова в делах "ради..."

Мы ведь неразделимы друг от друга

В последнее время общество наконец осознало, что все мы неразделимо взаимосвязаны друг с другом.

Я называю эту связь энергетической, кто-то зовет иначе... Эта связь между людьми на улице имеет точно такое же влияние на отдельного человека, как связь между матерью и ребенком. Чем крепче мать обнимает своего ребенка и чем больше она его целует, тем более счастливой она себя чувствует.  

Что наступит скорее, данное осознание снизойдет на индивидуальный уровень каждого или мы "достроим" новую Вавилонскую башню 20-21 веков?

Чем крепче мать обнимает своего ребенка и чем больше она его целует, тем более счастливой она себя чувствует

Помощь и ответственность

Человек современный живет в социальном обществе, он неотделим от других людей и зачастую нуждается в помощи, которую ожидает получить от общества. 

Однажды я писал о разнице между двумя качествами человека - сопереживанием и жалостью, и о том, что жалость только вредит человеку, на которого она направлена. Сегодня я бы хотел порассуждать и о помощи людям, о том в чем она заключается и какие существуют последствия этой помощи.

В сердце каждого человека живет чувство сострадания и благодаря ему у нас появляется желание помочь человеку, который нуждается в нашей помощи. Но очень важно помнить, что помощь человеку это не минутная реакция, не приступ сентиментальности, порожденный уже упомянутой жалостью. Помощь это начало цепочки событий, каждое из которых следствие предыдущего выбора. Если вы решили помочь человеку, то вы должны быть готовы к длинной череде следствий, которые последуют как результат начального события - вашей помощи.

И если вы не готовы к этому, то стоит задуматься, нужно ли начинать "помогать".  Помощь без готовности нести ответственность за эту помощь может усугубить и без того неприятную ситуацию человеку, которому вы "помогаете". 

Импринты. Продолжение

Я уже писал про импринты, которые очень часто определяют наше поведение и реакции на ситуации. Хотелось бы продолжить эту тему, с примерами и подходами изменения импринтов.

Ситуация, в которой импринт определяет поведение человека:

Товарищ решил поделиться с вами чем-то очень личным, но так как он очень скромный человек, то повел вас в темную аллею или просто в темную комнату. Через небольшое время вы испытываете нервозность, вам хочется уйти, вам уже не хочется слушать приятеля, но он настаивает и, как результат, разгорается отчаянная ссора.

Друг считает, что вам наплевать на его переживания, а вы считаете, что он эгоист. Ситуация банальная до предела. А дело-то заключалось в темноте, которая для вас является символом страха. Импринт, который был заложен в вас в возрасте 4-х лет, когда родители оставили вас засыпать в темной комнате и вы были напуганы "до смерти". 

Из этого "символа страха" выросла эмоция, которая и определила все ваши поступки в этот вечер. Всего лишь один такой символ-импринт может стать источником целого ряда понятий, оценок, линий поведения. А если собрать всю "коллекцию" импринтов человека, то они и составляют его личную жизнь.

Чтобы не "попадать под влияние" импринтов, нужно постоянно анализировать свое поведение, реакции. У каждого из нас есть моменты, так называемого, "необъяснимого забывания". Мы часто помним, что мы сделали, куда пошли, что разозлились или обиделись, но не помним почему мы это сделали. Каков был первый толчок, который вывел нас из равновесия. Найти источник уже большое достижение.

Я пока еще не готов привести алгоритм трансформации импринтов, так как хотелось бы самому пройти эти изменения, а я пока нахожусь на стадии нахождения, понимания связи импринта с ситуациями и эмоциями и альтернативные поведение и реакции, которые я бы хотел"подставить" вместо тех старых и, как мне кажется, неправильных.

А вам трудно определить свои импринты?

Импринты

В одной из книг встретил понятие "импринты". Начал читать подробнее - увлекся.

Импринт, если слово перевести с английского (imprint) - это впечатывание. А если простыми словами то импринты - это когда у человека на бессознательном уровне формируется впечатление от какого-либо предметы, образа, ситуации. Обычно импринтирование происходит во время младенчества и детства. Взрослый человек практически не может "приобрести" новый импринт. Обычно приобретению нового импринта во взрослом возрасте способствует серьезное изменения сознания человека.

Так как создание идет на бессознательном уровне, то очень трудно понять когда в реакции личности, в ее поведении принимает участие импринт, который зачастую определяет убеждения, иерархии, структуру ценностей и основные линии поведения человека. Обычно импринты сохраняются на протяжении всей жизни. Реимпрентирование (изменение импринтов) очень сложно даже при помощи профессионалов. 

импринты, психология, поведение человека

Изменение личности и энергетического потока

Каждый из нас, занимаясь йогой, сталкингом, молитвой, своей целью имеет изменение своей личности.

Попробуйте представить себе свой энергетический поток, как воздушный шарик.

Во время занятий медитацией, аутогенной тренировкой, молитвой или неделанием, мы словно бы надавливаем пальцем на свой "воздушный шарик", стремясь изменить его форму. Когда упражнение заканчивается, форма возвращается в свое изначальное состояние. То есть стоит убрать палец - и шарик снова круглый, как ни в чем не бывало. Это - обычная ситуация духовного искателя, возложившего все надежды исключительно на медитативные техники.

Личность меняется только в момент исполнения упражнения. Медитация рано или поздно заканчивается, и все возвращается на круги своя.

Но наша цель "изменить плотность шарика". А для этого мы должны быть готовы "погибнуть" в своем нынешнем качестве и "возродиться" в ином. Страх смерти, чувство собственной важности и жалость к себе - все это особые формы защиты своей привычной формы, нынешнего энергетического тела.

В процессе чтения книги "Человек неведомый"...

Семь принципов сталкинга

В книгах Кастанеды читателю предлагается ознакомиться с системой, которую автор называет сталкинг. Сталкинг это ситема развития человека, которая позволяет человеку контролировать себя и делать то, что он действительно хочет, а не желания, подсовываемые разумом и социальными стереотипами.

Сталкинг построен на семи принципах:

1) воин сам выбирает место для битвы, он никогда не вступает в битву, не зная окружающей обстановки

2) воин отбрасывает все лишнее, все что не является необходимым

3) воин должен быть готов к последнему бою здесь и сейчас

4) воин должен быть расслабленым, он ничего не боится и только тогда силы мира откроются и помогут ему

5) воин, встречаясь с неожиданным и непонятным, должен отступить и позволить своим мыслям бродить бесцельно

6) воин сжимает время, важная каждая секунда. Секунда в бою - это вечность, которая может определить ход битвы

7) седьмой принцип должен использоваться вместе с предыдущими шестью, сталкер всегда остается в тени, он не выдвигает себя на первое место

Для человека, не знакомого с книгами Карлоса Кастанеды, эти принципы могут показаться чем-то мистическим или сказочным, но при более близком рассмотрении любой из семи принципов легко трансформируется в повседневную жизнь и добавляет в нее осознания, смысла и полноты.

Цитата дня: "Исчезнуть всегда проще, чем сохранить себя."

Когда человек счастлив?

Друзья, а вам не кажется, что человек счастлив, когда он ловит себя на мысли, что ему уже не хочется мечтать?

Все что окружает его - именно то, что хочет его душа. То есть, нет желаний - не об этом ли говорил Будда?

Все, о ком мы заботимся

Друзья, у меня к вам очень маленькая просьба. Ответьте мне в комментариях на эту просьбу (не нужно имен, только перечисления - мама, сын, сосед, любовница):

Напишите всех людей, о которых вы должны заботиться, за жизнь и поведение которых вы чувствуете ответственность.

Заранее огромное спасибо каждому ответившему!

P.S. Объяснение позже :--)

Фильмы по книгам Карлоса Кастанеды

Есть много изданий книг Карлоса Кастанеды, а почему еще до сих пор никто не снял фильм по его книгам? Я не вижу особой сложности в этом, принимая во внимание современные возможности киноиндустрии.

Вам не кажется это странным?

Фильмы по книгам Карлоса Кастанеды

Самопрощение - никто не идеален

Быть хорошим человеком не означает никогда не делать ничего дурного. Человеку свойственно ошибаться. Если после тщательной оценки вы пришли к выводу, что сделали что-то не так, самопрощение поможет вам смягчить чувство вины или стыда.

Никто не идеален. Все мы когда-то нарушаем собственные принципы. Мы испытываем вину и стыд, если считаем, что наша ошибка говорит о том, что мы плохие люди. Однако нарушение принципов не обязательно означает, что мы плохи. Возможно, наши действия были связаны с конкретной ситуацией или с конкретным периодом нашей жизни.

Самопрощение изменяет интерпретацию значения совершенной ошибки. Оно может измениться с "Я совершил эту ошибку, потому что я ужасный человек" на "Я совершил эту ошибку в ужасный период моей жизни, когда мне было все равно, правильно ли я поступаю". Самопрощение также предполагает признание собственного несовершенства и ошибок, принятие самого себя со всеми своими недостатками, осознание того, что жизнь - это не череда ошибок. Самопрощение включает в себя осознание своих положителньых и отрицательных качеств, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков.

хороший человек, самопрощение

Только человек рождается неспособным к самосуществованию?

Я не очень хорошо разбираюсь в вопросах эволюции и поэтому данный вопрос меня поставил в тупик и я решил спросить вас: "Только человек рождается неспособный к самосуществованию?"

Человеческий младенец не может выжить сам, ему нужна помощь матери, других людей, общества. А животные, рыбы, птицы? Способны начать жизнь сами сразу после рождения?

Кто на этой планете еще нуждается в такой опеке для выживания, как человек?  

Только человек рождается неспособным к самосуществованию?

Самоисполняющееся пророчество и Трансерфинг

По ссылкам Keila я попал на статью в Википедии о самоисполняющемся пророчестве

Впервые термин был предложен Робертом Мертоном: "Самоисполняющееся пророчество - ложное определение ситуации, вызывающее новое поведение, которое превращает первоначальное ложное представление в реальность."

Простыми словами: предсказание, которое выглядит истинным, но на самом деле таковым не является, может в значительной мере влиять на поведение людей (к примеру, посредством страха или вследствие чувства логического противоречия) таким образом, что их последующие действия сами приводит к исполнению предсказания.

Друзья, вам не напоминает это Трансерфинг и достижение результатов посредством отброса желания, установки намерения и визуализации? В очередной раз убеждаюсь, что Вадим Зеланд простым языком дал нам полезнейщую информацию, которая раньше была "спрятана" за занавесами слов из священных книг и научных терминов.

Также, читая сейчас книгу о когнитивной психологии нахожу много схожего. Как кто-то сказал: "Трансерфинг - это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, сочетающая когнитивную психологию и нейрофизиологию."

Оказывается еще раньше в социологии была теорема Томаса: "Если человек определяет ситуацию как реальную, она - реальна по своим последствиям" :) 

Самоисполняющееся пророчество и Трансерфинг Реальности, Вадим Зеланд и когнитивная психология

Линейно ли время?

Линейно ли время?

А вдруг время, как пространство? Из точки А в точку В можно пойти несколькими путями - один займет час, а второй век... 

Линейно ли время?

Автоматические мысли, исходные предположения и фундаментальные убеждения

Очень часто наше настроение и представление окружающего мира зависит от, так называемых, автоматических мыслей. Автоматические мысли (АМ) это мысли, которые возникают в сознании человека без нашего планирования и намерения. Зачастую мы даже не осознаем наши автоматические мысли. Сделать автоматические мысли осознанными - мне кажется - огромное достижение для человека.

Но откуда приходят эти мысли? Ведь чтобы сделать их осознанными нужно понять причину и источник этих мыслей... "Корни" АМ находятся намного глубже - это исходные предположения (ИП) и, еще глубже, фундаментальные убеждения. Если АМ мы еще можем распознать как некие фразы, то исходные предположения не так очевидны. Иногда можно только догадываться о них, основываясь на нашем поведении. Для примера можно привести ИП неуверенного в себе человек: "Если кто-то познакомится со мной поближе, он поймет насколько я дурной человек, начнет меня презирать и отвергнет." ИП выступают в роли "правил", руководящих нашей повседневной деятельностью и нашими ожиданиями.

Но более глубокий уровень представлений - фундаментальные убеждения (ФУ). Фундаментальные убеждения это общие, однозначные и абсолютные утверждения о самом себе, других людях и мире в целом. В число ФУ того же неуверенного человека могут входить следующие: "Я ничтожен", "Люди несут в себе угрозу", "Каждый старается меня обидеть". Все эти представления носят общий, однозначный характер, они безусловны. Тот человек не думает: "Иногда люди опасны", он думает: "Люди опасны" - абсолютно и безусловно.

Одно из моих ФУ прошлого, когда я приехал в Израиль и "вкусил" реальность бытия, было: "Все мароканцы глупы и невежливы", "Темные ненавидят белых". Поэтому видя в зеркало заднего вида в машине мароканца, я подсознательно ожидал что он вот-вот начнет сигналить и кричать, что я должен ехать обратно в Россию, что заведомо подбирал слова, которыми я отвечу этому "грубияну" :)  Автоматические мысли нагнетали ситуацию, и если он в итоге обгонял меня, то мог увидеть только молодого человека, с полуперекошенным от гнева, лицом :)

Откуда берутся исходные предположения и фундаментальные убеждения? В основном они формируются в детстве. Или, как это было у меня в примере выше, в следствии изменения окружающего мира, где все было новое и это новое я принял в отрицательном контексте. Поэтому для меня Израиль сначала был чем-то очень негативным, с массой людей, которые ненавидят друг друга :)

Поскольку фундаментальные убеждения с детских лет помогают нам осмысливать происходящее вокруг нас, мы можем никогда не задумываться над тем, чтобы проверить их применимость и реальность во взрослой жизни. Став взрослыми, мы продолжаем действовать, думать и чувствовать так, будто наши фундаментальные представления - это стопроцентная истина :(

Пробуждая Жизнь - рецензия на фильм

Я уже упоминал в своем блоге про аннимационный фильм "Пробуждая Жизнь". Сегодня хотелось бы поподробнее рассказать о нем.

Главная тема фильма - осознанные сновидения. Также упоминаются множество интересных философских загадок и предположений.

Сама идея "пробуждения жизни" не новая, и во многих восточных философиях она является "ключевой" - Упанишады, Даосизм, Буддизм - как достичь просветления, проснуться от того состояния, которое мы называем Жизнь и осознать связь своего "Я" со Вселенной. В Экзистенциализме мы должны "пробудиться" к нашей персональной свободе и полной ответственности за создание самого себя и своей жизни.

Нам кажется, что мы живем длинные и интересные жизни, но что эта жизнь в размерах Вселенной? Думаю, что у каждого из нас была такая ситуация: мы видим длинный и наполненный событиями сон, а просыпаясь, обнаруживаем, что проспали всего несколько минут. Как такое может быть?

Один из героев фильма говорит: "Есть только один момент, этот момент сейчас - это и есть вечность."  Тема, которая упоминается в некоторых философиях - нет завтра, нет вчера - жизнь только ��ут и сейчас.

В самом начале фильма главного героя предлагает подвести человек с машиной-лодкой (Boatisattva), и не спрашивая куда ему нужно высаживает его на одной из улиц города - человек как бы оказывается в случайном месте, но это просто жизнь помогает ему определить свою судьбу. Не давить на жизнь, не идти против течения - тут уже и Трансерфинг Реальности с Вадимом Зеландом и его "Пространством Вариантов" :)

Несколько фраз из фильма:

- "Нужно держать реальность в равновесии."

- "Ты приходишь в этот мир как-будто с пачкой карандашей.  Кто-то получил восемь, кто-то шестнадцать. Но от тебя зависит как ты будешь использовать эти карандаши. Не бойся выйти за пределы линий. Закрашивай все."

Продолжение следует...

Пробуждая Жизнь, осознанные сновидения

Два моих качества

Блогопед передал мне эстафету, начатую где-то далеко на просторах интернета. Рассказать о двух своих качествах - положительном и не очень :-)

Давайте начну с не очень положительного. Может тогда вы на половине поста бросите читать и этим самым я съэкономлю вам время.

Нетерпимость / проекции. Мое самое гадкое качество, которое мне мешает больше всего в жизни. На поведение людей я накладываю свои проекции, как мне бы хотелось видеть их поведение и от этой точки начинаю анализировать (принимать) ситуацию. Легко предположить, что мои ожидания не всегда соответствуют реальной природе вещей и я начинаю злиться, выносить оценки и приписывать людям несуществующие качества и поведения.

Как мне кажется - проявляя нетерпимость к людям я показываю свое невежество понимания мира и жизни. За последний год я сильно изменил свое восприятие мира и это качество сильно ослабло во мне, хотя и присутсвует до сих пор. Но недолго ему осталось... Нетерпимость уже бьется в агонии :)

Сопереживание / отзывчивость. Это мое хорошее :)  Некоторые психологи описывают данное состояние как "уподобление эмоционального состояния субъекта состоянию другой личности", я же определяю это как осознание трудной ситуации на месте другого человека и проявления у меня желания действительно помочь ему в эти моменты.

Хотелось бы отметить разницу между сопереживанием и жалостью, так как иногда я вижу употребление этих слов, как синонимы. Чтобы сопереживать человеку нужно помочь ему словом или делом и на какое-то время почувствовать себя также. А жалость это пассивное качество, которое чаще усугубляет ситуацию для человека, которому нужна помощь. 

Я не передаю никому данную эстафету, но был бы благодарен читателям блога за комментарий из двух слов: ваше хорошее и не очень качества ;-)