Интересное в сети за месяц - май 2009

Я решил каждый последний день месяца делиться с читателями блога интересными сайтами, которые я открыл для себя за месяц.  Буду рад, если и вы расскажите какие полезные и интересные сайты вы встретили на просторах интернета!

Итак, за месяц май:

Библиотека духовной литературы Sacrum. Библиотека небольшая, но есть очень интересные материалы.

Progenes - очень интересный блог про генетику, биологию, питание и других научных штучках.

Диагностика кармы. Человек будущего. Форум, посвященный обсуждению исследований С.Н. Лазарева.  Кто такой Лазарев можно почитать на его официальном сайте.

Проект Zen-фильм (Развитие Человека) - что такое Zen-film? Коротко: это кино, которое нужно смотреть. Это те алмазы жанра, которые человек думающий обязан изучить.

Портал прогрессивного искусства "Redar" - очень много "иных" фильмов.

Библиотека "Ихтик" - очень много книг, все доступно для прямого скачивания, без всяких там торрентов и мулов. Например, книги по психологии.

Добавляйте свои "находки"! Какие хорошие и полезные сайты вы "открыли" для себя в этом месяце?

Самопрощение - никто не идеален

Быть хорошим человеком не означает никогда не делать ничего дурного. Человеку свойственно ошибаться. Если после тщательной оценки вы пришли к выводу, что сделали что-то не так, самопрощение поможет вам смягчить чувство вины или стыда.

Никто не идеален. Все мы когда-то нарушаем собственные принципы. Мы испытываем вину и стыд, если считаем, что наша ошибка говорит о том, что мы плохие люди. Однако нарушение принципов не обязательно означает, что мы плохи. Возможно, наши действия были связаны с конкретной ситуацией или с конкретным периодом нашей жизни.

Самопрощение изменяет интерпретацию значения совершенной ошибки. Оно может измениться с "Я совершил эту ошибку, потому что я ужасный человек" на "Я совершил эту ошибку в ужасный период моей жизни, когда мне было все равно, правильно ли я поступаю". Самопрощение также предполагает признание собственного несовершенства и ошибок, принятие самого себя со всеми своими недостатками, осознание того, что жизнь - это не череда ошибок. Самопрощение включает в себя осознание своих положителньых и отрицательных качеств, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков.

хороший человек, самопрощение

Видеоролики о тебе, нас и Вселенной

Сайт с очень интересными видео. Автор постоянно добавляет новые ролики. Посмотрите, очень оригинальные фильмы.

Один из роликов "Эмбрион"

История человечества делится на 3 основных этапа, развитие эмбриона также делится на 3 триместра. За всю историю мы развивались вширь, завоевывали и строили, разрушали и перестраивали. И так расползались по всему земному шарику, пока не достигли такого состояния, что захватили все. К этому состоянию приходит плод, достигнув 38 недельного развития…

http://www.youtube.com/watch?v=9QMHdRA5fKQ

Планирование личного времени - Google Calendar

Еще в январе я начал читать книгу как правильно планировать личное время и успевать все сделать :-)

Книга не сильно, но помогла. Я использую наклейки над столом, завел блокнотик, который всегда под рукой, еще пару трюков из книги. Изменения заметны, хотя до желаемого состояния еще далеко.

Сегодня мне хотелось бы рассказать еще про бесплатного и очень полезного помощника в организации и планировании своего личного времени - Google Calendar.

Лично для меня самая полезная воможность - это бесплатная отсылка sms сообщений-напоминателей. Я использую это не только для планирования дел, но и для напоминателей праздников, дней рождения, врачей. Да все что угодно. Есть возможность получать сообщения с определенной периодичностью (например, каждое утро - "почистить зубы"). Если в вашей жизни мало праздников и нечего ввести в календарь, то прошу пройти сюда - жизнь забьет ключем :-)

Отлично работает с русским и ивритом. Английский тоже поддерживает :-)

Присутствует приятная возможность выбрать "важность" задания, цвет для событий.  Если вы хотели бы, чтобы ваши друзья знали о ваших планах - нет ничего проще, можноим дать доступ к вашему календарю и они всегда будут знать когда вам не звонить :-)

Есть масса возможностей, но даже эти минимальные мне очень помогают в организации своего личного времени.

А может вы знаете о другой полезной функциональности календаря Google? 

Турбо-суслик - что за зверь?

Заметил, что часто упоминая трансерфинг реальности и сравнивая его с другими подобными практиками (учениями), упоминают про Турбо Суслика. Какое-то интересное название, даже не знаю, не тянет к прочтению :--)

Кто-то читал этого животного? :--)  

что такое Турбо-Суслик

Что такое крепкий и счастливый брак?

Что такое крепкий и счастливый брак?

Я всегда говорил, что самые крепкие браки, это не те где супруги говорят, что они любят друг друга, а те где на первом месте уважение друг друга.

Это те отношения, в которых люди не теряют способности объективно оценивать друг друга. Здесь все зависит не от физической привлекательности, а от личностных качеств, поэтому связь этого типа может быть более долговечной и характеризуется глубоким взаимопониманием...

В этих отношениях половое влечение играет важную, но не главную роль. Их действительной основой является уважение партнеров друг к другу, умение видеть положительные качества друг друга. Связь этого типа, как правило, является самой надежной и долговечной.

Для того чтобы ее установить, требуется время — люди должны как следует узнать друг друга.

Таким образом, ключевым моментом в браке является ответственность. Без этого возможно лишь временное удовлетворение. Только развлечение...

что такое счастливый брак

Боли в спине - что делать?

Попав на мой блог по ссылке на книгу упражнений для спины от Пола Брегга, меня спросили помогли ли мне эти упражнения.

Если честно, то на данный момент я не делаю эти упражнения, у меня просто нет времени. В очередной раз я хочу обратить внимание на простые, но очень эффективные упражнения "Око возрождения". Например пятое упражнение, очень похожее на позу собаки в йоге очень и очень положительно влияет на спину. Если делать эти упражнения каждый день, то вполне реально вам больше ничего дополнительного и не понадобится.

У меня раньше спина постоянно была уставшая, порой "ныла". Сегодня я и забыл, что это такое. Делаю по утрам ОКО, а по вечерам иногда пытаюсь делать упражнения "Йога для начинающих", смотря примеры на DVD.

йога, поза собаки, упражнения для спины

Проблема самоанализа или замкнутый круг

Прислали по мэйлу, автора не знаю:

"Главная проблема самоанализа заключается в том, что объект исследования не отделяем от субъекта. То есть всякое заключение об объекте будет влиять на субъекта и приводит к изменению субъекта-объекта. Таким образом заключение будет становится ложным в силу изненения объекта исследования.
Следствием из этого является то, что вторая попытка самоанализа замыкает круг и процесс может совершатся бесконечное количество раз. И каждый раз с ложным результатом."

Вот тебе и "загляни в себя" :-) 

Мысли о важном и ни о чем

Как часто все, что нам нужно, находится прямо около нас, не нужно никуда бежать, стремиться, добиваться, но нет, нам этот путь "не виден", он нам кажется нереальным, и мы бежим дальше - тратим силы, здоровье, иногда теряем веру.

В сегодняшний век технологий, кризисов и воин мы забыли откуда мы пришли, забыли что есть что-то более прекрасное - природа, покой, радость... 

Притча про Робинзона

Мне кажется, что  перв��й абзац знаком каждому из нас. А все ли запомнили второй? ;-)

Когда однажды Робинзон предпринял попытку проплыть на сделанной им лодке вокруг острова и ее вдруг стало уносить течением в открытый океан, он отчетливо понял, как легко самое безотрадное положение может сделаться еще более безотрадным.

"Такова уж человеческая натура, - заключил он в своем дневнике. - Мы никогда не видим своего положения в истинном свете, пока не изведаем на опыте положения еще более худшего, и мы никогда не ценим тех благ, какими обладаем, пока не лишимся их»

Цитата дня: "A peaceful life is to forget yourself completely and be what you are."

Что делать, если внутри нас существуют негативные эмоции?

Нам необходимо избавиться от этих эмоций. Это секрет истинного счастья. Именно это является целью тренировки ума. Счастье это навык, также как и свобода от ненависти.

Из беседы с Матье Рекар.

что такое счастье

На душе так тихо и спокойно...

Порой холодными израильскими вечерами, когда все в семье легли спать и вокруг меня только тишина, стакан чая и компьютер, я брожу практически бессмысленно по интернету, тыкая по линкам и бегло просматриваю куда попал. Сам в это время обычно думаю о чем-то другом, о чем-то что мне важно и мысли носятся, как вихрь.

Вот и сегодня я бродил...  Совершенно случайно попал на сайт фильма "Облако-рай". Сразу, откуда-то из подсознания накатило очень приятное, но далекое чувство теплоты и счастья. Именно такие чувства я испытывал "сливаясь" с героями фильма во время просмотра. Я смотрел фильм не раз, и каждый раз снова и снова переживал все эти чувства заново.

Этот фильм трагикомедия о простых людях в далеком заброшенном городке России, количество которых в России исчисляется тысячами (я в одном таком родился). Фильм, в котором вы вряд ли откроете для себя что-то новое, но это знакомое так глубоко залезает в душу, что хочется вернуться туда откуда когда-то бежал...

Если вы не смотрели этот фильм, то думаю, что не стоит откладывать это "на потом", посмотрите в ближайшие выходные с семьей в спокойной и уютной обстановке. 

Как встать с "правильной ноги"?

Все мы слышали выражение "Он не в настроении, он сегодня встал не с той ноги." Все мы конечно понимаем, что вовсе не важно с какой ноги он встал с постели. 

Первые 10-15 минут после пробуждения мы находимся в, так называемом, альфа-состоянии сознания, мы проснулись, но как бы еще не до конца осознаем все происходящее вокруг. В эти минуты мы находимся в состоянии восприятия действительности. Мы как бы заново "получаем", что мы видим вокруг, слышим, чувствуем и о чем думаем.

Много людей, не осознающих это, просыпаясь утром позволяют себе негативные мысли, как результат вчерашнего дня или других источников. И данные мысли имеют очень большое влияние на то, как будет протекать весь день. Чтобы ваш день был позитивным и успешным стоит приложить усилия чтобы первые мысли после пробуждения были положительными. И не важно о чем эти мысли, о том что произошло в прошлом, либо произойдет в будущем. Вы можете сконцентрироваться на чем-то одном или думать о нескольких положительных вещах одновременно. Это может быть реальным или выдуманным вами. До тех пор пока "входят" положительные мысли, отрицательным дорога закрыта и они уходят все дальше и дальше.

Постарайтесь делать это каждое утро первые 10-15 минут и обеспечьте себе приятный и успешный день!

Сам я просыпаясь думаю о том, какой сегодня хороший день, как интересно он пройдет, мысленно желаю доброго утра всем своим родственникам и другим людям, мечтаю о чем-то приятном... 

А о чем, просыпаясь, думаете вы? 

Научитесь говорить "Нет"

Один из принципов, который поможет вам съэкономить личное время (а зачастую нервы и здоровье) - научитесь говорить "нет".

Как часто мы соглашаемся с просьбой знакомых или родственников, чтобы не обидеть их. Или соглашаемся на дополнительную работу, когда нас просят, и мы пренебрегая личными делами и временем, "стесняемся" сказать "нет". 

Вчера мы с товарищем пошли купить еду и он зашел в кафе и ему предложили суп. Он попробовал, и видно было по лицу, что ему не очень понравилось, но девушка улыбнулась ему и спросила весело: "Ну что, я наливаю тебе супа?" Все, что он ответил: "ОК." Когда мы вышли, я спросил его действительно ли ему понравился суп, на что он ответил, что он просто не умеет говорить "нет". То есть, сказав "да", он заплатил деньги за то, что ему не нужно, ел еду от которой он не получал удовольствие. Все это явно не улучшило его настроение...

Но в этой ситуации пострадал он сам, а как часто мы говорим "да" и не можем выполнить просьбу, тем самым мы разочаровываем их и потом обвиняем себя. Обе стороны страдают. Если кто-то "изнутри" говорит, что вам не хочется соглашаться с просьбой человека, то нет ничего плохого в том, что вы ответите "нет" и честно объясните свою позицию. Помните, не нужно врать. Если друг хочет оставить у вас свою собаку на день-два, а вы ужас как не любите животных, то не нужно выдумывать аллергии на собак или маленького ребенка сестры, который приезжает завтра, а просто скажите ему, что вы не любите животных и они вызывают у вас дискомфорт.

Так почему же мы не говорим "нет"?

Наши решения - правильные и популярные

Несколько детей играли на железной дороге. Там было две ветки рельс, одна до сих пор использовалась поездами, тогда как вторая уже несколько лет была заброшена и поезда по ней не ходили. Только один ребенок играл на тех рельсах, которые не были больше в использовании, остальные предпочли действующую ветку.

Приближается поезд, и вы находитесь на развилке веток, где можно переключить и изменить направление поезда. Вы можете направить поезд на старые рельсы и таким образом спасти большинство детей. Однако это также значит, ч��о вы пожертвуете тем ребенком, который выбрал неиспользованную ветку для игры. Или вы оставите все как есть, не меняя направления поезда?

Давайте не торопиться и подумаем какое решение мы можем принять...

Большинство людей наверное изменили бы направление поезда, пожертвовав одним ребенком. Вы тоже так считаете? Точно также думал и я, ведь можно спасти всех, кроме одного. Разумное решение, и с моральной и с эмоциональной точек зрения. Но задумались ли вы, что тот единственный ребенок, выбравший неиспользовавшуюся ветку, сделал правильное решение играть в безопасном месте? Тем не менее, он будет принесен в жертву, потому что его друзья проигнорировали опасность и выбрали опасное место для игры.

Этот вид проблемы предстает перед нами каждый день. На работе, в обществе, в политике и особенно, в нашем демократическом обществе, где меньшинство приносится в жертву ради интересов большинства, не принимая во внимание насколько необдуманны и поспешны их решения, и насколько предусмотрительны и правильны решения меньшинства. Тот единственный ребенок, который принял решение играет в безопасном месте, просто "выброшен на обочину".

Один известный человек сказал, что направление поезда не должно быть изменено, так как дети, играющие на рабочей линии, знали об опасности, но проигнорировали это. И если они все-таки решили играть там, то должны прислушиваться к звукам и успеть убежать с рельс в случае приближения поезда. А вот в случае изменения направления тот единственный ребенок почти 100% погибнет, так как он даже не представляет себе, что поезд может оказаться на его ветке. Более того, если эта ветка не находится эксплуатации, то есть шанс, что она неисправна, и тогда изменяя направлении вы также подвергаете опасности жизни людей в поезде. Жертвуя одним, и спасая остальных, вы можете пожертвовать также и сотнями жизней людей в поезде.


Все мы сталкиваемся в жизни с трудными решениями, и как же часто конечное решение оказывается "изменением направления поезда".  Помните, правильное решение не всегда то, которое популярно, и то которое популярно, не всегда равильно.

Цитата дня: "Все мы совершаем ошибки, именно для этого на карандаше есть стирательная резинка."