Спортзал - сегодня и несколько лет назад

Я записывался в спортзал несколько раз, однажды даже заплатил деньги, но так и не смог проходит больше, чем пару недель. И никогда не думал, что снова вернусь к этой затеи. Несколько недель назад я зашел я спортзал и решил попробовать еще раз. К моему удивлению, я испытал реальное удовольствие - и от бега, и от упражнений. Вот уже три недели я посещаю спортзал и это нравится мне все больше и больше. На прошлой недели я был четыре раза - я не пытаюсь надрываться и делать все максимально, а стараюсь постепенно войти в процесс. Тело сразу стало чувствовать это - и боли мышц и желание вернуться снова. Я записался на сайт, где есть множество упражнений, которые можно выполнять и дома, без специальных  приспособлений и даже поставил себе цель до конца следующего года.

Очень радует, что от меня "заразился" и мой старший сын, 14.5 лет, и мы стали ходить в спортзал вместе. Вчера жена проводила семинар, так что я не смог пойти, был с детьми, так даже ломка началась у меня :)

Посмотрим, как будут развиваться события. Я ничего не загадываю, но на данный момент ощущения просто потрясающие.  

Комментарии (1) -

  • Игорь

    23.08.2015 15:17:58 | Reply

    Скоро уже год, как я тренируюсь 2-3 раза в неделю. Очень нравится. Даже есть уже некоторая зависимость :)

Добавить комментарий