I'm OK, You're OK

Сейчас читаю книгу "I'm OK, You're OK". Книга просто супер.

Можно сказать, что книга является гидом в "Трансакционный анализ". Книга рассматривает наши отношения с другими людьми, почему мы иногда реагируем так или иначе. О том, что в каждом из нас "живут" три эго-состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый. Когда мы "выдаем" команды другим людям, то это влияние Родителя, когда мы реагируем чувствами, то это проявляется Ребенок, и только Взрослый способен проанализировать и адекватно ответить на определенный стимул. 

Трансактный анализ рассматривает человека прежде всего как продукт взаимодействия с окружающими и базируется на трёх основных общефилософских посылках:

1. Все люди ОК (О`кей)

2. Люди обладают способностью мыслить (исключение — лишь те случаи, когда человек находится в бессознательном состоянии, либо его интеллект врождённо или приобретено снижен)

3. Люди сами определяют собственную судьбу, а потому при желании могут изменять свои решения и свою жизнь 

Так интересно замечать в себе влияние этих трех эго-состояний. Что иногда Ребенок или Родитель "выскакивают" мгновенно и даже нет возможности для Взрослого понять, правильная ли данная реакция в данном случае. И как результат, соответвующие результаты в отношениях. 

Рекомендую к прочтению! 

I-am-OK-You-are-OK

Комментарии (9) -

  • keila

    15.04.2010 3:50:50 | Reply

    Kniga horoshaya, kogda to chitala, no ne do konza

  • Andrey

    22.04.2010 21:52:27 | Reply

    Эрик Берн - ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ИГРАЮТ В ИГРЫ
    http://psylib.org.ua/books/berne03/index.htm

    Книга от основателя трансакционного анализа. Крайне рекомендую к прочтению. Кардинально расширяет понимание собственной жизни и поступков окружающих людей.

  • Diffio

    22.04.2010 22:26:50 | Reply

    Андрей, спасибо. Я уже читал про эту книгу и поставил ее в очередь на прочтение. Я так понял, что есть две книги - "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди". Имеет ли значение с какой начинать?

  • Andrey

    23.04.2010 4:43:36 | Reply

    Определения для книг данное самим автором:
    "Игры, в которые играют люди" - психология человеческих взаимоотношений.
    "Люди, которые играют в игры" - психология человеческой судьбы.
    ------------------
    "Игры, в которые играют люди" - хронологически первая книга (1964г.). В ней рассматривается открытый с помощью трансакционного анализа феномен "игр", и в качестве примеров приводится коллекция открытых (к тому времени) и проанализированных игр и антитезисов к ним.
    "Люди, которые играют в игры" была написана почти десяток лет спустя (1973). В ней уже рассматриваются целые жизненные сценарии управляющие судьбой человека.

    Я рекомендую начать со второй книги, а первую использовать как приложение, поскольку жизненные сценарии, которым посвящена "Люди, которые играют в игры", представляют собой фундамент на котором строиться вся наша жизнь, а "Игры" - проявления этих сценариев.

  • Diffio

    23.04.2010 5:06:45 | Reply

    Спасибо Андрей!

  • prohoshaia

    26.04.2010 20:28:17 | Reply

    Ну и что делать с ребенком, которому хочется тепла, обидно, холодно, страшно? хочется прижаться к кому-то сильному, чтобы он понял, защитил, по головке погладил?

  • keila

    27.04.2010 0:32:20 | Reply

    Brossila chitat i pobezala obnimat i zelovat detei. :-)
    Mi vzroslie navernoe boimsya rebenka vnutri drugih ludei, eto kazetsya nam slabostiyu, ne logochnim, trebovatelnim, slishkom chuvstvitelnim. Kazdi i so svoim rebenkov vnutri ne vsegda znaet, shto delat, nevsegda mozet pogladit, podruzitsya, prinyat takim , kakoi on est. Vchera kak raz govorila ob etom s muzem, vot net roditelei ryadom i kto ze vo vsem mmire obnimet, prilaskaet, esli ne chelovek, KOTORI NAHODITSYA RYADOM. Ne vsegda dostatochno, nuzno pitatsya darit drug drugu vnimanie........

  • Diffio

    27.04.2010 20:09:24 | Reply

    "Дарить друг другу внимание" - очень верно замечено. Здесь ключевое слово дарить. Когда дарят, не ждут ответного внимания.

  • keila

    29.04.2010 5:59:03 | Reply

    Vse ravno zdut navernoe :-)

Добавить комментарий