Освежающий утренний сок

С утра готовил освежающий сок из шпината, яблок и лимона. Вся семья посмеивалась надо мной во время процесса... пока я не дал им попробовать. Почти ничего мне не оставили :)

Рецепт прост: Хорошо смешайте в миксере следующие ингредиенты: 1 большой пучок нарезанного шпината, 2 средних яблока (нарезанных), 1 лимон, 1 чашку воды. Процедите полученную смесь через марлю.

Очень вкусно. Освежает с утра. И очень полезно.

Комментарии (5) -

  • keila

    10.10.2009 7:30:53 | Reply

    A kakie yabloki-zelenie kislosladkie ili krasnie, sladkie?

  • Diffio

    10.10.2009 8:10:18 | Reply

    Я взял зеленые, в них больше сока. Думаю, что с красными яблоками тоже можно.

  • keila

    17.10.2009 17:32:22 | Reply

    Nu vot, nakonez to sdelala, pohoze na lemonad  s privkusom zeleni. Mne ponravilos

  • keila

    17.10.2009 19:37:06 | Reply

    vot imenno ;)

Добавить комментарий