Синдром хронической усталости и его причины

В переписке разговорился о "синдроме хронической усталости". Я ответил человеку какие причины, по моему мнению, могут вызвать нехватку энергии у человека. Решил эти причины написать и здесь, услышать ваше мнение.

- человек слишком сконцентрирован на самом себе, на своей личности и все что с этим связано (основной потребитель (забиратель) энергии)
- человек находится во власти ума и эго, отсюда постоянные стрессы, ссоры и все, что забирает энергию
- когда жизненный путь человека не несет никакой смысловой нагрузки для самого же человека (неудачный брак, нелюбимая работа и т.д.)
- систематическое переедание и разумеется, качество еды
- когда человек незанимается своим телом ежедневно, хотя бы в небольших количествах
- проблемы со здоровьем (нужно выполнять проверки периодически)

Таковы причины нехватки энергии у человека, которые я вывел из своего жизненного опыта и общения с другими людьми на данную тему. 

Комментарии (3) -

  • Странник

    16.12.2009 7:18:30 | Reply

    Ты полностью прав, но имхо основных причин две:

    - гиподинанамия
    - однообразный образ  жизни

  • Sasha

    16.12.2009 19:47:05 | Reply

    При такой запущенности всех сфер жизни (как у меня) начинаешь верить в некий алхимический рецепт бесконечной энергии, которой бы хватило на все. Да, все сказанное выше правильно, сама жизнь построена неверно. А могло ли оно быть иначе? Истина где то рядом...

  • Diffio

    18.12.2009 8:18:52 | Reply

    Мне кажется, что не только могло, но и может быть иначе.

    Что мешает проанализировать и изменить? Привычки? Страх? Лень? У меня было все вместе, пока здоровье не дало о себе знать. Сразу перестал быть ленивым, стал бесстрашным, и забыл про вредные привычки :--)

Добавить комментарий