Кофе утром, днем и вечером

Кофе прочно "захватил" часть моего рациона в последнее время. Сколько я не читаю, что это вредно, к тому же я его пью с коровьим молоком (единственная возможность для молока "попасть" внутрь меня), не могу даже снизить "дневную норму".  Я пью утром (варю перед работой), вечером после работы (иногда днем на работе в кафе), и частенько вечером перед сном. Вот и сейчас сварил (23:05) немного.

Я просто получаю огромное удовольствие от этого напитка, не говоря уже про запах. Мне это очень вкусно, вкуснее шоколада и мороженого, фруктов и овощей, я из-за него порой забываю пить воду, что в Израиле очень важно.

Update (02/11/2008) - читал, читал, но везде пишут, что в умеренных количествах кофе не вреден. 3-4 чашки кофе в день, как я понял, это умеренная доза.

Добавить комментарий