Сегодня на работе разговорились о здоровом питании, один из работников решил попробовать стать вегетарианцем, и меня спросили, что я ем по вечерам. Обычно это салаты, но я вдруг подумал, что почему я давно не делал зеленые шейки (напитки). На утро у меня почти всегда шейк из миндального молока, банана и фиников, а вот вечерами я давно не готовил напитки.
Вернувшись домой сразу приготовил задуманное :) Сделал шейк из шпината, банана, двух зеленых яблок и замороженной смородины. Получилось много, но я выпил все - переел :)