Гештальт и просветление

Закончил читать книгу Джона Энрайта "Гештальт, ведущий к просветлению." Мне очень понравилась книга.

Автор совмещает западный и восточный подход к пониманию личности человека. По словам Энрайта человек совершенен в каждую секунду своей жизни, просто иногда он (человек) запутывается в паутине иллюзий, им же созданной. 

Автор также показывает, что человек живет жизнь в полном смысле этого слова, если он живет здесь и сейчас и когда физическое состояние человека находится в гармонии с его разумом. Для простоты можно вспомнить выражение "Сидишь сиди, идешь иди" - то есть когды вы занимаетесь чем-то, то полностью находитесь в этом, ваш разум должен быть тоже там где и тело, только тогда вы переживаете это полностью, осознанно. Осознанность в каждую секунду жизни, по словам Энрайта, это психическое здоровье человека, а в восточной философии это называется одним словом - просветление.

Добавить комментарий