Лекция о медитации на работе

На работе за обеденным столом мы часто разговариваем о своих увлечениях, интересах. Мои коллеги знают, что я занимаюсь йогой, ежедневно делаю медитацию, выполняю Око Возрождения.

Вчера на работе две девушки попросили меня рассказать им о медитации. Мы решили собраться в комнате встреч. Про это узнали другие работники, и разослали мэйлы людям, что я провожу лекцию о медитации. Узнала даже самая главная начальница, и даже одобрила данную инициативу. В итоге собралось более 10 человек и продолжилось около 40 минут. Было очень интересно, я рассказывал, люди задавали вопросы, высказывали свои мнения.

Заметил, что у меня нет боязни выступления перед людьми, хотя раньше такое наблюдалось. Более того, мне даже понравилось рассказывать и делиться своим опытом.

Коллеги сказали, что хотят продолжения... :)  

медитация на работе

Комментарии (6) -

  • SHOKA.32

    15.03.2010 6:37:29 | Reply

    Здорово! Какое сильное подтверждение уверенности в себе. Молодец!

  • Diffio

    15.03.2010 8:14:01 | Reply

    Привет! Занижая влияние эго и прекращая анализировать и предугадывать, что обо мне подумают другие - это и есть наверное уверенность. Как считаешь?

  • SHOKA.32

    15.03.2010 8:40:56 | Reply

    Привет!
    Это эмоциональная замодостаточность. Хотя, конечно же все эт�� взаимосвязано. А ты рассказывал теорию, или показывал на практике тоже?

  • Diffio

    15.03.2010 9:25:07 | Reply

    Пока только рассказывал теорию. Послезавтра будет следующая встреча и там наверное уже будем практиковать.

  • Anton

    15.03.2010 14:24:32 | Reply

    Вот это да! Поздравляю!

  • Diffio

    16.03.2010 5:51:02 | Reply

    Спасибо Антон! Я даже не ожидал, что это будет так интересно для меня.

Добавить комментарий