Рыбий жир для ребенка

Я столько наслышан и начитан про положительные качества жира для ребенка, что и успокаивает, и очень хорошо влияет на мозг и еще массу достоинств. Я даю рыбий жир старшему сыну, ему 11 лет. Даю вот этот (в ссылке автоматическая скидка 5 долларов), вкусный и недорогой, заказывая на этом сайте. 

У меня вопрос к читателем, у которых есть дети. Вы даете своим детям рыбий жир? Если да, то какой именно и какого возраста у вас дети? И как вы считаете, он действительно настолько полезен?

P.S. А вам в детстве давали рыбий жир? :)

Комментарии (6) -

  • Иван

    03.11.2011 0:48:59 | Reply

    Не знаю какой у вас. А "классический"  рыбий жир скорее вреден. Во первых у нас он обычно делается из печени рыбы что тоже не очень полезно. И на воздухе быстро окисляется что тоже не очень полезно. Но рыбий жир сделаный по правильной технологии   в частности именно из мышц, а не из печени да полезен. Отличным заменителем является льняное масло.
      Попробуйте поискать Дадали в его лекциях есть по этому вопросу. Ну и вообще интересно. А  верит или нет каждый решает сам.  

    • Diffio

      03.11.2011 2:35:26 | Reply

      Спасибо. В первую очередь проверил тот, что я покупаю ребенку (написано Made from 100% Arctic Cod Livers), т.е. производится из печени рыбы.

      Поищу Дадали, и заодно узнаю кто это вообще :)

      А льняное масло - это самое потребляемое масло в нашей семье, я и старший сын едим его с гречкой очень много (относительно).

  • GrAndSE

    03.11.2011 5:05:29 | Reply

    А мне кажется, что лучше все же делать салаты с льняным маслом. Все же рыбий жир в основном ценен Омега 3 (и не только 3). А в льняном масле содержание этих кислот в два раза выше чем в рыбьем жире.

    • Diffio

      03.11.2011 5:11:04 | Reply

      Да, это масло у нас идет на "Ура": http://www.diffio.com/post/grechka-s-maslom.aspx

      Я сейчас подумал, что если дети едят много льняного масла, то может им это жир не так уж и нужен...

      • GrAndSE

        04.11.2011 12:27:45 | Reply

        У нас оно стало практически ежидневным для салатов и не только. Отлично с печеной картошкой. Сегодня вот тушеные овощи полили перед тем как ложить на тарелки. Очень вкусно и несомненно полезно. Я действительно не пойму в чем такая незаменимость рыбьего жира :)

  • sm

    04.01.2012 3:30:15 | Reply

    Когда не забываю, то покупаю в желеобразной оболочке. Часто употребляю сам. Эффект?... а бог его знает.

Добавить комментарий