Привычки лишают нас свободы. Свободы выбора.
Когда мы говорим о привычках, то как-то сразу вспоминается или курение, или занятия спортом. Но ведь привычки это не только это. Когда в душе я сначала мою голову, а потом тело или намыливаюсь всегда правой рукой, то это тоже привычки. Привычки - это все, что выполняется автоматически.
Разумеется, что во многих случаях, как вождение автомобиля, автоматизм нам помогает (вспомните, как мы вели машину в первый раз, после того, как получили права), но с этой "помощью" наша жизнь легко превращается в полный автоматизм.
Мне кажется, что иногда стоит "пересматривать" свои привычки и те бесполезные, пробовать менять. Например, вам удобно приезжать на работу к 8 часам утра и уходить домой в 5 - попробуйте приезжать в 10 и уезжать поздно. Даже при таком незначительном изменении многое в жизни начинает меняться. Мы вдруг открываем для себя "утро", а не только кофе в кафетерии на работе, а выходя вечером с работы вдруг видишь вроде бы знакомый город, но в совершенно другом виде.
А если попробовать не мылить голову той рукой, которой вы привыкли мыть? Кажется, ну и что в этом такого? Какие изменения произойдут? Когда вы используете привычную руку, то паралелльно думаете о чем-то другом, а когда вы начнете мыться "новой" рукой, то ваши мысли будут в моменте "здесь и сейчас" - а это очень большой сдвиг сознания. Как кто-то сказал: "Сидишь сиди, идешь иди." А когда моешься - мойся.
Привычки ограничивают нашу свободу, они помещают нас в клетку автоматизма и неосознанности...