Привычки лишают нас свободы

Привычки лишают нас свободы. Свободы выбора.

Когда мы говорим о привычках, то как-то сразу вспоминается или курение, или занятия спортом. Но ведь привычки это не только это. Когда в душе я сначала мою голову, а потом тело или намыливаюсь всегда правой рукой, то это тоже привычки. Привычки - это все, что выполняется автоматически.

Разумеется, что во многих случаях, как вождение автомобиля, автоматизм нам помогает (вспомните, как мы вели машину в первый раз, после того, как получили права), но с этой "помощью" наша жизнь легко превращается в полный автоматизм.

Мне кажется, что иногда стоит "пересматривать" свои привычки и те бесполезные, пробовать менять. Например, вам удобно приезжать на работу к 8 часам утра и уходить домой в 5 - попробуйте приезжать в 10 и уезжать поздно. Даже при таком незначительном изменении многое в жизни начинает меняться. Мы вдруг открываем для себя "утро", а не только кофе в кафетерии на работе, а выходя вечером с работы вдруг видишь вроде бы знакомый город, но в совершенно другом виде.

А если попробовать не мылить голову той рукой, которой вы привыкли мыть? Кажется, ну и что в этом такого? Какие изменения произойдут? Когда вы используете привычную руку, то паралелльно думаете о чем-то другом, а когда вы начнете мыться "новой" рукой, то ваши мысли будут в моменте "здесь и сейчас" - а это очень большой сдвиг сознания. Как кто-то сказал: "Сидишь сиди, идешь иди." А когда моешься - мойся.

Привычки ограничивают нашу свободу, они помещают нас в клетку автоматизма и неосознанности...

Комментарии (22) -

  • Владимир

    17.05.2011 3:01:22 | Reply

    Да, ключевой момент - постоянно находится в текущем моменте и осознавать то, что делаешь. Здесь и сейчас. Кто-то говорил, что находясь в текущем моменте мы оставляем отметку бессмертия/бесконечности в нем.
    Если по другому сказать, то осознование текущего момента достигается с помощью улавливания и отслеживания ментальных интенций (тех мыслей, которые побуждают нас к какому-либо действию).
    Уход от привычек - это как часть развития данного навыка.

    • Diffio

      17.05.2011 5:29:05 | Reply

      Согласен с тобой Владимир.

      С опытом мне все сильнее кажется, что так называемое "Просветление" (сатори или назови это как хочешь) - это "всего лишь" быть "здесь и сейчас" каждую секунду своей жизни.

      • Владимир

        17.05.2011 5:46:48 | Reply

        С просветлением все же сложней.. Как мне представляется, в это понятие входит и опыт души. Желание помогать и любить всех живых существ. Любить ближнего своего как себя самого, не потому что так кто-то сказал или потому что это выгодно тебе по каким-то причинам или еще почему-либо, а только потому что так чувствуешь сердцем/душой.
        Опять таки, как кто-то сказал. Сердце - главный мозг человека. В этом что-то есть. Но это нельзя понять, это надо почувствовать.
        Жить текущим моментом времени, не носить в рюкзаке прошлое, не витать где-то в будущем, но ставить себе цель и задачи в купе с действиями по душе - да, в этом что-то есть уже похожее на "просветление".
        Но для каждого оно свое. Это видение "просветления". Так же как и многое другое. Все понятия размазываются со временем их использования и каждый уже представляет его по своему..
        Да и абсолютно верно то, что каждый все воспринимает через призму своего сознания. Видеть вещи такими как они есть на самом деле - очень ценный навык.

        • Diffio

          17.05.2011 6:35:46 | Reply

          Я обратил внимание, что с изменением сознания в сторону текущего момента, как бы автоматически мир становится прекраснее и дружелюбнее, и ты начинаешь, даже подсознательно, его зеркалить - становишься добрее, замечаешь много прекрасных вещей в мире, на злость других людей не злишься, а понимаешь их страдание.

          И так это раскручивается в таком направлении. Ты в мир смотришь в любовью, и мир тебе отвечает также, твоя любовь еще сильнее, и обратно получаешь еще сильнее реакцию от Вселенной.  Что интересно, негативные реакции работают по такому же принципу.

          • Владимир

            17.05.2011 6:52:40 | Reply

            Есть теория, что каждый получает то, что хочет. Да, именно хочет.
            Подсознание способно творить чудеса и нужно только-то и делов, что быть с ним в ладах.
            Вы пишите, в принципе, о том же.
            Сюда же можно приплести теорию маятников из модного трансерфинга.
            Как ни назови - суть одна: себя на нужную волну настроить.

        • Наталья

          20.05.2011 8:19:49 | Reply

          Глазами главного не увидеть, зорко только сердце))))

          • Владимир

            20.05.2011 8:24:41 | Reply

            Вот это абсолютно точно.
            Понравилось выражение "Сердце - главный мозг человека". Не помню где его встретил.
            Но оно абсолютно точно. По крайней мере, оно по моему сердцу.

            • Diffio

              20.05.2011 10:41:38 | Reply

              Согласен с вами друзья!

  • GrAndSE

    18.05.2011 3:00:04 | Reply

    Если человек имеет плохие привічки, то єто плохо, если он имеет одни только хорошие привычки, то это уже йога :) Все таки осознание происходящего в данный момент - тоже привычка, как и привычка витать в облаках или рыться в отбросах.

    • Diffio

      18.05.2011 3:53:11 | Reply

      Вот это ты загнул - йога это привычка :)

      • GrAndSE

        19.05.2011 11:16:25 | Reply

        Ну я иногда утром еще до 5ти часов встаю на автомате, по привычке и в сон меня клонит в определенное время тоже потому-что я привык в это время ложиться. Хотя в принципе, такой режим сна соответствует ведическим предписаниям для "около йогов". И опять же пиалка воды, утренний душ, упражнения - уже все это не требует особых усилий, или необходимости себя убеждать, что нужно это делать, полезно и т. п.
        Если нарушить такой распорядок дня чувствуется, что что-то не так. Правда приходит осознание, что нужно было делать и не лениться :)

        • Diffio

          19.05.2011 12:07:50 | Reply

          У меня тоже "расписание" похожее - утром встаю рано, занимаюсь, вечером ложусь рано. Если пойду спать поздно (в час ночи), то встаю все равно в тоже время, но весь день какой-то никакой :)

          • GrAndSE

            19.05.2011 12:18:08 | Reply

            Во-во.. Ощущается что-то странное, сродни пустоте. Причем, не ощущение "недоспал", а как будто что-то важное упустил или забыл.

    • Владимир

      20.05.2011 8:00:55 | Reply

      "Осознание происходящего в данный момент" не может быть привычкой. Тут подмена понятий происходит. Под привычкой, как полагаю, автор подразумевает в первом посте все автоматические действия, без нашего непосредственного участия в них. Все что осознанно - не является привычкой.

      • GrAndSE

        20.05.2011 8:14:58 | Reply

        Ну почему же нет? Просто человек подходит к процессу не с точки зрения ума, а с точки зрения разума, но это происходит автоматически, как результат длительной практики.

        • Владимир

          20.05.2011 8:17:19 | Reply

          Возможно. Не готов сейчас рассуждать про длительную практику.

          • GrAndSE

            20.05.2011 8:27:25 | Reply

            К сожалению основываюсь не на своем опыте, а на основе одной ведической истории - там йог (а возможно даже йогиня) достиг такого уровня, что ему стоило усилий не повторять имена Господа. При этом человек считался очень продвинутым.
            Я склонен доверять таким источникам.

  • Наталья

    20.05.2011 2:48:50 | Reply

    прикольно и интересно всё это))), но возникает тока один вопрос: а  мирскими)))) то делами успеваете заниматься??))))

    • Diffio

      20.05.2011 5:02:43 | Reply

      Наталья, а мыться это разве не мирское? :)

      А если серьезно, то ты про что? Работа, воспитание детей, общение с друзьями?

      • Наталья

        20.05.2011 6:22:10 | Reply

        дадада, именно оно: работа, воспитание, бытавуха вся........ у меня вот проблемка: ниче не успеваю)))))))) даже Вас немного урывками в перекурах на работе почитываю)))))

        • Diffio

          20.05.2011 10:42:19 | Reply

          Конечно успеваю. Ведь теперь у меня нет тех привычек, которые раньше забирали почти все время - успеваю ГОРАЗДО больше.

  • Наталья

    20.05.2011 6:23:24 | Reply

    но волну поймать всегда стараюсь, что бы ни делала)))))))))))))))

Добавить комментарий