Взглянуть на жизнь под другим углом

Хотите взглянуть на свою жизнь под другим углом? В более визуальной форме. Может даже понять и осознать, почему вы хотите изменений и где именно вам нужны изменения?

Я хочу предложить вам очень простое упражнение, которое занимает 10-15 минут вашего времени. Называется оно “Колесо Жизни”. Упражнение “Колесо Жизни” позволит вам увидеть, как вы реализовали себя в разных сферах жизни. Он также поможет вам ясно увидеть свои цели для дальнейшего развития.

[more]

В “Колесе Жизни” всего 16 секторов, каждый из которых вы оцените от 1 до 10. Один сектор оставлен без названия – я предлагаю вам выбрать для него название и оценить. 

Скачайте и распечатайте “Колесо Жизни” и заполните его. Не торопитесь, перед оценкой каждого сектора, закройте глаза и прислушайтесь к своему внутреннему голосу, какова оценка каждой области на данный момент?

После заполнения (рекомендуется заполнять цветными карандашами) взгляните на рисунок. Что вы видите? Напоминает ли оно колесо или скорее шестеренку? :) Какие области жизни получили высокую оценку, а какие низкую? Почему?

Если у вас есть вопросы или вы хотите получить более подробное объяснение, то вы можете написать мне и я буду рад ответить на ваши вопросы.

Добавить комментарий