Два моих качества

Блогопед передал мне эстафету, начатую где-то далеко на просторах интернета. Рассказать о двух своих качествах - положительном и не очень :-)

Давайте начну с не очень положительного. Может тогда вы на половине поста бросите читать и этим самым я съэкономлю вам время.

Нетерпимость / проекции. Мое самое гадкое качество, которое мне мешает больше всего в жизни. На поведение людей я накладываю свои проекции, как мне бы хотелось видеть их поведение и от этой точки начинаю анализировать (принимать) ситуацию. Легко предположить, что мои ожидания не всегда соответствуют реальной природе вещей и я начинаю злиться, выносить оценки и приписывать людям несуществующие качества и поведения.

Как мне кажется - проявляя нетерпимость к людям я показываю свое невежество понимания мира и жизни. За последний год я сильно изменил свое восприятие мира и это качество сильно ослабло во мне, хотя и присутсвует до сих пор. Но недолго ему осталось... Нетерпимость уже бьется в агонии :)

Сопереживание / отзывчивость. Это мое хорошее :)  Некоторые психологи описывают данное состояние как "уподобление эмоционального состояния субъекта состоянию другой личности", я же определяю это как осознание трудной ситуации на месте другого человека и проявления у меня желания действительно помочь ему в эти моменты.

Хотелось бы отметить разницу между сопереживанием и жалостью, так как иногда я вижу употребление этих слов, как синонимы. Чтобы сопереживать человеку нужно помочь ему словом или делом и на какое-то время почувствовать себя также. А жалость это пассивное качество, которое чаще усугубляет ситуацию для человека, которому нужна помощь. 

Я не передаю никому данную эстафету, но был бы благодарен читателям блога за комментарий из двух слов: ваше хорошее и не очень качества ;-)

Почему важно для меня читать каждый день

Я стараюсь читать каждый день литературу по таким темам как: позитивное мышление, любовь и уважение ко всем людям, принятие любого человека какой он есть, без моих личных "нравится - не нравится". 

Почему так важно для меня делать это каждый день? Я заметил, что если какое-то время я не "подпитываюсь" данной информацией, то мои мысли начинают "сбиваться", снова возвращается "теория относительности", но не Эйнштейна, а условностей и стандартов, а отсюда и восприятие мира в другом направлении, чем мне бы хотелось.

Я где-то читал, что есть люди, которые просто живут в мире таком, какой он есть, без примесей оценок и сравнений. Мне же пока нужны помощники, на данный момент которыми являются книги, йога и медитации.

Пойду почитаю... :-) 

Ощущение себя, собственное "я"

У каждого из нас есть прочное ощущение себя, собственного "я". Нас также объединяют общие цели: мы стремимся к счастью и не хотим страдать. Звери и насекомые тоже стремятся к счастью и не хотят страдать, но у них нет уникальной способности размышлять о том, как достичь более глубокого счастья или избавиться от страдания. Только люди наделены силой мысли — у нас есть этот потенциал, и мы должны его использовать.

На всех уровнях — на индивидуальном, на уровне члена семьи, общества, нации и планеты — самыми вредными вещами, с которыми мы сталкиваемся в жизни, являются раздражение и эгоизм. Тот вид эгоизма, о котором я говорю, — это не просто ощущение своего "я", а чрезмерная сосредоточенность на себе самом. Раздраженный человек никогда не станет утверждать, что он счастлив. И до тех пор, пока основной чертой его характера является раздражительность, долговременное счастье недосягаемо. Чтобы достичь спокойствия, умиротворенности и подлинного дружелюбия, нужно обуздать раздражительность и воспитать в себе доброту и сердечность.

Доброта — это залог внутренней умиротворенности. Основной способ улучшения жизни — это ежедневная тренировка ума по устранению негативного отношения к вещам и укреплению позитивного.

Ключевой вопрос состоит в том, способны ли мы на практике творить доброту и мир.

Не сдавайтесь. Если вы с самого начала не верите в успех, то вряд ли его добьетесь. Но если вы полны надежд и целеустремленны, вы так или иначе преуспеете. И неважно, дадут ли вам за это золотую медаль, — важно то, что вы сделали всё от вас зависящее.