Я уже писал о тот, как я использую улыбку, чтобы сдвинуть точку сборки менять этот мир. Моя жена "пошла дальше" и предложила мне сходить на сеанс йоги "Йога Хаасья".
Вот, что пишут об этом на сайте "Аюрведа Плюс". Йога Хаасья – практика группового смеха, упражнения которой базируются на методиках йоги. Важным является дыхание и разнообразие видов стимуляции смеха.
Старайтесь развивать в себе способность смеяться, чтобы быть более уверенным в себе. Таким образом, развиваются положительные качества, уходят отрицательные эмоции: ревность, страх, чувство вины и гнев. Смех, радость, веселье также устраняют напряженность в отношениях.
Друзья, а что вы думаете об этом?
Вот очень позитивное видео на эту тему: "Бодхисаттва в метро" - смотреть всем :)
http://www.youtube.com/watch?v=jedd2FiZTqM
Update: вот официальный сайт йоги смеха.