Метод Сильва - управление разумом

Блуждая по интернету и исследуя сайты по теме управления и контроля над разумом наткнулся на "Метод Сильва". Очень интересно описывается альфа-состояние и как получить от разума гораздо больше, чем мы привыкли.

Никто не увлекался (занимался, учил) этот метод? Есть какие-то положительный или отрицательный личный опыт?

А я пока начал читать книгу "Управление разумом по методу Сильвы"...