В процессе обучения цветочных эссенций Баха, нам, как студентам, было предложено сделать самим себе смесь из 5-6 (всего 38) эссенций Баха.
Я выбрал себе следующие эссенции: бук, свинчатка, цикорий, граб, недотрога, лиственница. Я вкраце опишу действие каждой эссенции, хотя это действие гораздо глубже и каждая эссенция подбирается индивидуально, в зависимости от состояния, чувств, эмоций, прошлого и т.д. каждого человека.
Бук развивает терпимость к людям. Свинчатка усиливает уверенность в себе, неитрализует внутренний голос, который иногда нам мешает. Цикорий уменьшает страхи человека при потере контроля над ситуациями. Граб помогает человеку найти силы в продвижении и достижении своих целей. Недотрога похож своим влиянием на бук. Лиственница, как и свинчатка, помогает преодолеть внутренние сомнения.
Хоть прошло еще и мало времени, чтобы говорить про результаты, но я вижу результаты. Именно после начала терапии эссенций Баха.
Я нашел описания всех эссенций Баха на русском языке: http://www.bfr.ru/catalog/
Также доступна книга "Цветочные эссенции Баха": https://docs.google.com/document/d/1TztaTfIrFXGEY0oWXFoYpBBBoafyMZRTbQp5drZDlrM/edit