Что делать, если внутри нас существуют негативные эмоции? 27 января 2009 Игорь-Олих Буддизм, Разное (6) Нам необходимо избавиться от этих эмоций. Это секрет истинного счастья. Именно это является целью тренировки ума. Счастье это навык, также как и свобода от ненависти. Из беседы с Матье Рекар.