Связь души и тела

Рыбак рыбака видит издалека. Но то же самое происходит и не с рабыками. Тот кто занимается развитием себя, осознанием кто он такой, постоянно встречает людей, которые имеют схожите цели в жизни.

И я тоже встречаю. И вчера у меня был длинный разговор о Вселенной, различных взглядах на жизнь и духовных практиках. Собеседник очень увлечен духовным развитием, очень увлекательно рассказывал и открыл для меня несколько очень интересных вещей. Но когда разговор зашел о роли тела в духовном развитии, то он просто махнув рукой, как бы отбросил эту тему. Он сказал, что нет никакой связи и он лично игнорирует развитие тела, развиваясь только духовно.

Но мне кажется, что тело и душа очень взаимосвязаны. Ведь если бы цель нашей жизни могла бы быть достигнута только на духовном уровне, душа бы не вселялась в тело физическое. В религиях Бог проявляет себя тоже в физическом теле, показывая нам важность и неотделимосто тела земного и царства небесного. В йоге, например, упражнения это не просто физическая нагрузка - это достижение внутреннего баланса в физическом теле. Когда такой баланс отсутсвует, то человеку очень сложно развиваться духовно. В одной из священных книг написано: "В здоровом теле здоровый дух". Разве не прямое утверждение связи тела и духа? Будда тоже пытался игнорировать свое тело, как что-то ценное, для достижения высших целей, но осознал ошибочность данного подхода.

Поэтому тему связи души и тела я не поддержал в том разговоре, так как понял, что мы имеем противоположные точки зрения и не стал устраивать споры и доказательства.

Отзыв о книге: Один в океане

По совету на форуме прочитал книгу "Один в океане".

Книга биографическая. Автор, океанограф, в 1974 году сбежал из СССР, прыгнув в открытое море с туристического лайнера недалеко от Филиппин. Около 3 суток он провел в море. О его пути к свободе эта книга, написанная им самим и увидевшая свет после его смерти. 

Отзыв о книге: Один в океане

Как похудеть, получая удовольствие?

Тема лишнего веса сегодня волнует не один миллион людей. Тысячи диет, радостей и разочарований - все это создает очень серьезный "маятник" (Трансерфинг Реальности). Но я позволю себе добавить еще немного веса этому монстру и дать небольшую рекомендацию, как можно сбросить вес без диет. Данная методика работает на моем личном опыте, и паре моих знакомых - поэтому здесь я излагаю сугубо личное мнение и не факт, что это может помочь всем.

Еще год назад я имел лишний вес, немного киллограм 10, но это все-таки было лишнее. Я не скажу, что сильно страдал от этого и не имел никаких намерений сбросить вес.

Летом 2008 я стал делать упражнения "Око Возрождения" и немного учить классическую йогу. Прежде хочу добавить, что я ужасный лентяй и даже когда записывался в спортзал и платил деньги, забрасывал это. Почему я это делал? Думаю, что для меня это было просто тяжело физически, к чему я был просто не готов.

Чем йога отличается от спортзалов и других видов спорта? Все что вы делаете в йоге должно быть без напряжения и боли, то есть без того, что мне так сильно мешало в случае с обычным спортом. Поэтому йога и ОКО у меня пошли гораздо легче, и вот уже около года я делаю это каждый день без перерывов. Что я заметил? Делая эти упражнения, мое желание есть много пропало - организм как бы внутренее готовился к упражнениям, а делать йогу на полный желудок очень непросто. Благодаря этому "нежеланию" наедаться, я стал замечать, что это очень способствует  в решении проблемы с лишним весом. Тем самым не желая похудеть, я стал худеть.

Конечно, не стоит все списывать на йогу и упражнения. Помимо этого я изменил свой рацион питания, но думаю, что и без этого влияние на мой вес, а точнее его снижение, было бы значительным.

Как-то об этом я заметил на одном из форумов и несколько человек мне тоже ответили, что начав делать "Око возрождения" они заметили спад в желании наедаться. Я, кстати, и алкоголь перестал пить совсем - может тоже влияние йоги?

йога, снижение веса, упражнения

Форум по традиционной йоге

Открыл для себя сайт, посвященный традиционной йоге.

Портал «Классическая йога» - некоммерческая информационная площадка. Здесь в свободной дискуссии проясняются практические и, связанные непосредственно с ними прочие аспекты йоги, изложенной в Сутрах Патанджали.

Здесь обеспечивается индивидуальная коррекция личной практики посетителей сайта, а также обсуждение нюансов воздействия йоги на множество функциональных расстройств, поскольку восстановление здоровья является одним из эффектов освоения данной технологии. Рассматриваются также вопросы физиологии.

Там же на сайте есть очень хороший форум.

На сайте можно бесплатно скачать книгу "Йога: искусство коммуникации." 

Йога: искусство коммуникации