Если пристально вглядеться в историю человечества

Если пристально вглядеться в историю человечества, то там ясно можно разглядеть бренность человечексих усилий и отсутствие какого-либо смысла в появлении каждого из нас в этом мире. Осознав это, ты вдруг понимаешь, что твоя жизнь это просто случайное проявление движения и развития Вселенной. В эти моменты приходит понимание, что вера в себя, это то, на чем держится твоя жизнь. Тут можно не удержаться, не поверить в свои силы и начать искать поддержку в придуманных и иллюзорных верованиях, где предполагается, что твоя жизнь зависит от кого-то чего-то извне и даже “находить” подтверждения помощи и знаков, посланных “оттуда”...

Но если остаться верным себе, то становится ясно, что ты руководишь своей жизнью. Что нужно принимать ответственность за каждый поступок. И на этом этапе тоже можно оступиться, ведь ответственность это очень непросто. Гораздо проще найти причины в мире иллюзорном.

И только если этот шаг пройден, то приходит свобода. Но эта свобода тоже не так проста и привлекательна, какой кажется издалека. Но она того стоит. В ней нет миллионов страхов и беспокойств, которые присутствуют вне ее. Однако есть в ней страх, который может оказаться сильнее всех тех, вместе взятых. Может и его можно тоже преодолеть.

Не знаю...

13 лет в Израиле

07 марта 2000 года я приземлился в Израиле на постоянное место жительство. 13 лет я живу в Израиле и могу однозначно сказать, что жизнь до приезда в Израиль и после него - две разных жизни. Жизнь разбалованного мальчика, который постоянно чувствовал, что есть за спиной родители, в секунду превратилась в жизнь, где мне пришлось брать ответственность за свое поведение, где пои "провалы" мгновенно отражались на моей реальности. 

Сейчас, когда я смотрю на эти 13 лет, я понимаю, что приезд в Израиль и трудности, которые меня ожидали по приезду сюда (и несколько лет после приезда) - это был подарок, который помог мне стать человеком, который живет своей жизнью, который делает выбор, а не подстраивается под обстоятельства жизни. Подарок, который дал мне шанс из человека-робота, без грамма осознанности стать человеком осознанным.  

алия в Израиль

Жизнь в метафоре

Метафоры играют большую роль в нашей жизни. Если мы говорим себе: “Жизнь это вечная борьба”, то что мы видим перед собой оглядываясь вокруг? Соперников, врагов. С такой метафорой мы находимся в постоянном напряжении, стрессе, даже в моменты когда на это нет никакой причины.  А если мы уверены, что “Жизнь это танец”? 

Метафора моей жизни: “Жизнь это огромная река с бесконечным количеством притоков и разветвлений. И я плыву по этой реке, выбирая себе направления, а иногда я просто позволяю реке нести меня со своим течением. Я не могу изменить реку, но в моих силах выбрать направление в местах, где река разветвляется, и так до бесконечности.“ 

Иногда на моем пути встречаются помехи, которые затрудняют мое плавание и иногда даже тянут меня на дно, но я знаю, что нет реки лишенной этого, и я просто преодалеваю эту трудность и плыву дальше. Нет смысла горевать, что если бы я выбрал другое направление, то там не было бы помех и трудностей, мне этого никогда не узнать, поэтому я плыву дальше, наслаждаюсь рекой жизни и пейзажами вокруг, и готов в случае следующей помехи, преодолеть ее и плыть дальше...

А какова метафора вашей жизни? 

жизнь в метафоре

Отрицание собственной ответственности

"Мы становимся опасны, когда не осознаем собственной ответственности за наше поведение, мышление и чувства." (из книги "Ненасильственное общение")

Жорж Бернанос сказал, что если в один день человечество будет стерто с лица Земли, то случится это из-за покорного подчинения и недостатка ответственности у современного человека, из-за его готовности автоматически принимать предписания и указания социума. Ужас, который мы видим, ничто, по сравнению с ужасом, который нас ожидает - растущая армия покорных и послушных людей.

Мораль

Из Википедии: "Мора́ль (лат. moralis — касающийся нравов) — один из основных способов нормативной регуляции действий человека в обществе; особая форма общественного сознания и вид общественных отношений. Мораль охватывает нравственные взгляды и чувства, жизненные ориентации и принципы, цели и мотивы поступков и отношений, проводя границу между добром и злом, совестливостью и бессовестностью, честью и бесчестием, справедливостью и несправедливостью, нормой и ненормальностью, милосердием и жестокостью и т. д."

Из книги Ламы Оле Нидал "Каким все является":

Правящие классы по всему миру пользуются термином “мораль” для того, чтобы выстраивать более уязвимые слои общества в одну шеренгу и держать их под контролем

Например, в Европе на протяжении более тысячи лет церковь и государство трудились сообща, набивая собственные карманы и блокируя творческую активность наиболее одаренных людей. Провозглашая свои постулаты о нравственности, церковь обещала после смерти отправить в ад тех граждан, кого государству не удалось схватить при их жизни.

Опасно пользоваться словом “мораль” для описания широкого спектра стилей жизни и поведения. Этим слишком легко манипулировать. 

Людям нужно научиться применять свой жизненный опыт и думать, прежде чем рефлекторно выносить стандартные суждения о других.

Решение всех проблем в маленькой коробочке

Сегодня люди тратят миллиарды долларов по всему миру на биологически активные добавки (БАД). Я тоже иногда покупаю витамины или Омега 3 для детей.

Сегодня в магазине здорового питания я услышал интересный разговор. Это даже не разговор, а просто пару предложений, но предложения эти несут в себе современное "понимание мира" миллионов людей.

Я стоял около витаминов, и услышал, как женщина подошла к продавцу и спросила: "Что у вас есть для человека, который есть всякую нездоровую пищу, часто ест перед сном, не занимается спортом и от всего этого находится в депрессии?"

Что бы вы ответили ей?

Эта женщина не единственная в мире, которая думает таким образом: "Да, я знаю, что я питаюсь не правильно. Да, я знаю, что это наносит вред моему здоровью. Да, я знаю, что с этим я должна что-то делать. А теперь дайте мне витаминку, которая все это исправит."

Как вы считаете, что ответил ей продавец? "Купите овощей и фруктов, не ешьте перед сном, начните заниматься спортом и тогда даже депрессия пропадет"? Нет, он нашел для нее дорогую, но красивую коробочку с маленькими таблеточками, которые должны помочь этой женщине решить свои проблемы.

Две точки зрения на жизнь человека

Сегодня существует две точки зрения на причины, влияющие на жизнь человека. 

Первая, наверное, можно назвать ее научной, говорит о том, что жизнь человека определяется факторами, находящимися вне его контроля, например, генетикой, социальной средой и т.д.

Вторая точка зрения предполагает, что человек является ответственным за свою жизнь, что он является создателем ситуаций и событий в его жизни.

Нет смысла доказывать правоту или неправоту любой из этой точек зрения - у обоих есть свои аргументы.

Думаю, что в каждом из нас присутствуют оба этих взгляда, но доминирует обычно один. Мне близок, с большим отрывом от первого, второй взгляд на нашу жизнь. Я чувствую, что так жизнь становится интереснее и значительнее.

А какой взгляд на вашу жизнь преобладает в вас? 

Цитата об ответственности

Увидел у Фрейда цитату, которую не встречал раньше. Не могу не поделиться - уж очень она близка мне и темам моего блога.

"Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит." (Зигмунд Фрейд) 

цитаты об ответственности

Со мной это не случится

Откуда появляется в человеке чувство, что он более уникален, чем все остальные люди и каковы последствия этого?

Меня заинтересовал сегодня пример, с которым наверное каждый из нас знаком. Человек часто руководствуется "правилом": "Со мной это не случится. С другими случается, но не со мной."

Как нужно представлять себе существование Вселенной, чтобы иметь такой взгляд на жизнь? Или это просто срабатывает подсознательная защита от страха?  Дает ли человеку такое мировозоение какие-либо преимущества? С одной стороны, он как бы живет иллюзиями, с другой "облегчает" себе жизнь, не думая, что что-то может произойти.

Но куда ведет такая иллюзорная жизнь? Мне кажется, что эти иллюзии "забирают" человеческую свободу. В данном случае, под свободой я имею ввиду ответственность за свой выбор в жизни, за свои действия, поведение и последствия. Так появляется вера у человека, что его проблемы и жизненные ситуации вызваны какой-то силой или объектом вне его, и если вдруг в жизни что-то происходит, то этим людям свойственно перекладывать ответственность на ту силу или объект из внешнего мира, будь то Бог, Судьба, друг, начальник, сосед или супруг. 

Но даже оставив в стороне тех философов, которые утверждают, что человеческий разум несет ответственность за внешнюю реальность, за формы и время, а взять, например, психологию, где первый шаг психолога это развить в пациенте чувство ответственности за свои жизненные трудности - я склоняюсь к тому, что призыв "со всеми, только не со мной" очень сильно влияет на качество жизни человека, накладывая крепкие и узкие границы на возможности, которые нам даны жизнью, только реализуя которые, мы понимаем подлинную сущность жизни...

Наша жизнь в руках других

Эмоции, как известно, имеют прямое влияние на наше здоровье.

Негативные эмоции могут стать причиной очень серьезных заболеваний, влиять на скорость процесса старения. Обычно эти эмоции направлены на внешний мир, то есть мы переживаем негативные эмоции из-за кого-то. Кто-то обидел нас или неуважительно относится к нам, и мы переживаем обиду, гнев, ненависть.

Не следует ли из этого, что свое здоровье, свою жизнь мы передаем в руки других людей? Какая из этих ситуаций, в которых мы тратим свое здоровье, будет важная для нас через 5 лет?

Ответственность за свои мысли, поведение, чувства

Каждый из нас сам в ответе за свои мысли, чувства и действия. Мы отказываемся отвечать за наши действия, когда приписываем их причину. Причины могут быть различными:

- Каким-то неявным, безличным силам:
«Я убрал в своей комнате, потому что так было надо».

- Нашему состоянию, диагнозу, личной или психологической истории:
«Я пью, потому что я - алкоголик».

- Действиям других:
«Я ударил моего ребенка, потому что он выбежал на улицу».

- Диктату и требованиям вышестоящих инстанций:
«Я лгал пациенту, потому что босс приказал мне».

- Давлению со стороны группы:
«Я начал курить, потому что все мои друзья тоже начали».

- Корпоративной политике, правилам и инструкциям:
«Я должен временно отстранить вас за это нарушение, потому что такова школьная политика».

- Нормам поведения (гендерного, социального или возрастного):
«Я очень не хочу ходить на работу, но я делаю это, потому что я - муж и отец».

- Неуправляемым побуждениям:
«Желание съесть шоколадку было сильнее меня».

"Я снова и снова возвращаюсь к мысли о том, что если в один прекрасный день наращивание мощи оружия массового уничтожения наконец-то сотрет человечество с лица Земли, то случится это не из-за чьей-то жестокости, и, конечно же, не из-за того негодования, которое пробуждает жестокость; и не из-за массовых убийств и мщения, всегда сопутствующих жестокости, а из-за покорного подчинения и недостатка ответственности у современного человека, из-за его готовности принимать любые предписания социума. Ужас, который мы уже видели, и тот еще больший ужас, который нас сейчас повсюду ожидает - это не увеличение в мире числа бунтарей и террористов, а растущая армия покорных, послушных людей." (Жорж Бернанос)

Цитата дня: "Мы становимся опасны, когда не осознаем собственной ответственности за нашы мысли, поведение и чувства."

Рекомендуемая книга: "Язык жизни. Ненасильственное общение"