Телесно-ориентированная психотерапия - консультации через интернет

Друзья!

Моя жена занимается телесно-ориентированной психотерапией. Если у вас есть вопросы и нет пока времени на длительную терапию (которая конечно же оптимальна), она приглашает вас обратиться к ней с вопросами, сомнениями, проблемами через интернет (email, skype). Кроме консультации, она (в зависимости от вашей ситуации) может составить для вас комплекс физических и дыхательных упражнений. 

Что такое телесно-ориентированная психотерапия

“Система при помощи которой человек учится самостоятельно распознавать чувства, мысли, желания и ощущения, закодированные в теле.

Важным моментом данной техники является полный контакт человека со своими чувствами через спектр телесных ощущений, тесно связанных с эмоциями. Технология телесной терапии подразумевает приостановку «внутреннего диалога», тем самым устраняя препятствующий интеллектуальный контроль. Другими словами, человек как бы позволяет голове и разуму слушать свое тело.

Использование методик телесного контакта и регулируемого дыхания, лежащие в основе телесной психотерапии, способны проработать мышечные зажимы и, тем самым, привести к высвобождению подавляемых чувств, которые могут стать источником многих физических болезней и психологических расстройств и тем самым вернуть телу жизненость, подвижность, легкость и ощущение радости”.

Для более подробной информации приглашаю вас на ее страницу в Facebook. Для контакта вы также можете связаться с ней через email: irina.spivak@gmail.com 

Помощь и ответственность

Человек современный живет в социальном обществе, он неотделим от других людей и зачастую нуждается в помощи, которую ожидает получить от общества. 

Однажды я писал о разнице между двумя качествами человека - сопереживанием и жалостью, и о том, что жалость только вредит человеку, на которого она направлена. Сегодня я бы хотел порассуждать и о помощи людям, о том в чем она заключается и какие существуют последствия этой помощи.

В сердце каждого человека живет чувство сострадания и благодаря ему у нас появляется желание помочь человеку, который нуждается в нашей помощи. Но очень важно помнить, что помощь человеку это не минутная реакция, не приступ сентиментальности, порожденный уже упомянутой жалостью. Помощь это начало цепочки событий, каждое из которых следствие предыдущего выбора. Если вы решили помочь человеку, то вы должны быть готовы к длинной череде следствий, которые последуют как результат начального события - вашей помощи.

И если вы не готовы к этому, то стоит задуматься, нужно ли начинать "помогать".  Помощь без готовности нести ответственность за эту помощь может усугубить и без того неприятную ситуацию человеку, которому вы "помогаете".