Отсутствие баланса. Внутренний Ребенок и Взрослый

Когда нет связи между Внутренним Ребенком и Взрослым, то только один из них принимает на себя решения и несет ответственность за жизнь человека. 

Есть люди, у которых у руля стоит Взрослый. Такие люди ответственны, доводят дела до конца, принимают много решений, обычно очень серьезны, так как у них потеряна связь с внутренней радостью и энергией жизни, которые находится у Внутреннего Ребенка. Такие люди очень часто находятся в состоянии непонимания, зачем они живут, какие цели в жизни их, как людей. Они привыкли действовать, идти к целям - в их жизни мало радости, смеха и счастья.

А есть люди, которыми всегда управляет Ребенок. Такие люди обычно очень креативны, энергичны, веселы, но мало что в своей жизни они доводят до финиша. Они ведь "дети". Надоело - побежали дальше. В дополнение к этому, эти люди (так как у них отсутствует Взрослый, который должен устанавливать границы) очень часто имеют зависимости, как алкоголь, наркотики, переедание. Они как дети не принимают мнения других людей, выражая это криками, злостью и, зачастую, поведением с насилием. 

Именно поэтому для того, чтобы обрести целостность и научиться строить счастливые отношения с другими людьми, важно создать связь понимания, помощи и поддержки между Внутренними Взрослым и Ребенком.

У меня они 40 лет бегали друг от друга. И наконец встретились. Состояние мое сейчас трудно передать словами. И это только начало их Пути... 

К осознанию бессознательного

Что происходит с человеком, когда он начинает осознавать то, что раньше находилось в области "неосознанности"?

Данный процесс шаг за шагом приближает человека к тому, что он понимает ложность и иллюзорность сущности сознания, которую до сих пор он считал "нормальной". Осознавая наконец бессознательное, человек расширяет область своего осознания, постигая тем самым реальность и приближаясь на интеллектуальном и эмоциональном уровне к истине.

Такое расширение сознания подобно пробуждению, как будто снимается пелена с глаз, как будто тьма озаряется светом.

Наверное именно это переживание в буддизме и называется "просветление".

Гештальт и просветление

Закончил читать книгу Джона Энрайта "Гештальт, ведущий к просветлению." Мне очень понравилась книга.

Автор совмещает западный и восточный подход к пониманию личности человека. По словам Энрайта человек совершенен в каждую секунду своей жизни, просто иногда он (человек) запутывается в паутине иллюзий, им же созданной. 

Автор также показывает, что человек живет жизнь в полном смысле этого слова, если он живет здесь и сейчас и когда физическое состояние человека находится в гармонии с его разумом. Для простоты можно вспомнить выражение "Сидишь сиди, идешь иди" - то есть когды вы занимаетесь чем-то, то полностью находитесь в этом, ваш разум должен быть тоже там где и тело, только тогда вы переживаете это полностью, осознанно. Осознанность в каждую секунду жизни, по словам Энрайта, это психическое здоровье человека, а в восточной философии это называется одним словом - просветление.

Как освободиться от мыслей

Жизнь страдание, страдания от ума и мыслей.

Бешеный круговорот мыслей в голове превращает жизнь в гонку без цели, в гонку где нет финиша и победителей. Основная масса мыслей человека - это мысли, которые не только не приносят пользы человеку, но также и искажают реальный мир и зн��чительно ухудшают его, превращая жизнь человека в бессмысленное издевательство на собой.

Кто осознает это, начинает искать пути избавления от этого. Йога, медитация - одни из лучших помощников в этом пути. 

Однажды я писал о Кришнамурти и его "секрете". А сегодня перечитывая книгу Ошо "Будда: Пустота сердца" встретил следующее выражение: "Принимай события легко, без усилий, и через некоторое время напор мыслей, внешних и внутренних, спадает сам собой, и истинное лицо проявит себя".

Ошо: "Это то, что я давно говорю вам. Быть Буддой — это не трудная работа. Это не какие-то достижения, за которые вам нужна Нобелевская премия. Это самая легкая вещь в мире, потому что она уже случилась без вашего ведома. Будда уже дышит в вас.  "

Похожие записи: Как достигнуть состояния "быть без мыслей"?