Фильмы про психологов

Хочу поделиться с вами форумом "Psyberia", на котором есть много фильмов про психологов. Фильмы подобраны автором сайта, психологом. Все фильмы находятся на файлообменном сервисе "Яндекс. Диск", т.е. все фильмы скачиваются одним файлом и поддерживается закачка.

Буду рад, если вы напишите, какие фильмы вам понравились - я просмотрел оттуда многие, но пока еще не все.

Упражнения для спины - классическая йога

Я уже писал, что начал делать упражнения для спины по системе Поля Брегга. Но не так уж и просто (для меня) и "Око возрождения", и йога, и еще упражнения.

Когда я написал об упражнениях "Око возрождения" на форуме, некоторые заметили, что моя спина вовсе не прямая, то один из читателей дал, как мне кажется, очень хороший совет:  "Утром ОКО, вечером йогу. Или наоборот. Результат почувствуется где-то через месяц-два. Через год у вас будет прямая, гибкая спина и пресс как дверь сейфа."

Что я и решил делать. Уже сейчас заметно продвижение. Только лишь одно упражнение йоги - Пашимоттанасана, дает такое положительное воздействие на спину. Я и раньше делал похожее упражнение, правда редко, и как оказалось неправильно. Я сгибался, вызывая боль в спине и в ногах, а нужно просто делать это немного продолжительнее (3 подхода по 3 минуты) и не насилуя себя, как только почувствовал напряжение, остановиться в этой позе. За несколько дней я пришел к тому, что могу головой касаться ног в этом упражнении.

 

Упражнения для спины

Неплохой сайт по йоге.

Око возрождения - древний секрет тибетских лам

Начал читать небольшую книгу: "Око возрождения - древний секрет тибетских лам" - эта книга не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но и выглядит увлекательным художественным произведением. 

Форум по данной теме.

Блог с ответами на вопросы, что правда, а что нет в данной системе.

Цитата дня: "Тому, кто не постиг науки добра, всякая иная наука приносит лишь вред." (Мишель де Монтень)

Скачать книгу "Око возрождения - древний секрет тибетских лам".

Фильм "Секрет"

Совсем случайно обнаружил в интернете фильм "Секрет", где группа людей объясняет в чем заключается принцип "Law of Attraction". Сама по себе идея проста и банальна. Идея в том, что наши мысли и желания имеют прямой контакт с Вселенной. Мы о чем-то думаем, что-то просим в мыслях и это мы получаем. Просто очень часто мы об этом забываем...  

Иногда я е��у на машине, и думаю, ну как же люди так водят, подрезают друг друга, не уважают других водителей, и раз... меня уже кто-то подрезал, я уже нервничаю, и продолжаю эти не очень приятные мысли дальше и дальше. Вселенная реагирует на это и возвращает мне то, что я прошу. А что она может возвратить, если в голове у меня только нервы и злость?

Наши мысли - это наша связь с окружающим миром. Думайте о том, что вам приятно, что вам хотелось бы получить извне...

"Единственная свобода, которой мы располагаем – это свобода выбора. Каждый может выбирать все, что захочет." 

Тут обсуждения данного фильма.

Цитата дня: "Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей." (Луций Анний Сенека)